高校大学生心理咨询现状分析及对策研究

赵广伟（信阳师范学院，河南　信阳　464000）



高校大学生心理咨询现状分析及对策研究

赵广伟
（信阳师范学院，河南信阳464000）

摘要：大学是青年学生人生发展的重要时期，现代社会不仅需要大学生掌握先进的科学文化知识，还需要具备健康的心理素质，本文通过对目前高校大学生心理咨询现状的调研，总结出大学生对待高校心理健康咨询方面的问题，提出解决方法和对策.

关键词：大学生；高校；心理咨询

1　研究背景及意义

1.1研究背景

在社会生活中，每个人都难免受到来自生活的方方面面压力，会不可避免地产生这样或那样的心理问题，对心理问题进行正确疏通和引导的心理咨询也由此变得越来越重要.同样，高校大学生也会面临各种各样的压力与挑战，出现各种各样的心理问题.如：自律精神不强，缺少学习动力，理想与现实之间的心理落差，没有正确的调节方法，一味沉溺于网络而荒废学业等.随着近年来高校的不断扩招，激烈的就业竞争，对未来前景的迷茫，使很多大学生心理压力越来越大，悲观情绪随之产生.据调查在我国大学生中，有各种“心理障碍的比例已达20.23%”，高校学生中因“环境不适、人际交往、学习与考试焦虑及升学与就业压力等因素而产生的心理问题”非常普遍.高校作为培养人才的摇篮，应义不容辞的肩负起对学生进行心理健康教育的责任.

1.2研究意义

大学阶段是人生发展的重要时期，大学教育对学生来说不仅是知识的教育，还要起到塑造学生人格、提升学生道德等方面的重要作用.而在完善高校学生人格，提高其心理健康素质方面，高校心理咨询显然发挥着至关重要的作用.当前高校心理咨询建设的首要任务，便是对大学生的心理问题和障碍进行积极疏导.

心理咨询作为一种人际交流的过程，对于大学生心理素质的提高、认知方式的调整都是很有助益的，心理咨询对于高校大学生培养健全的人格也发挥着引导作用，可以指导学生正确认知和接纳自我.在大学生中开展心理咨询活动，可以完善个体的个性，增强应对挫折的心理适应能力.有研究表明，心理咨询既是对有轻微心理问题人的一种治疗，又是对健康个体的一种心理疏导.联合国世界卫生组织对健康的界定是：“不但身体没有残疾，而且是具有生理、心理和社会适应力的完满状态”.开展高校心理咨询工作有利于维护大学生的心理健康，促进大学生的德智体全面发展.

《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》已经对高校大学生心理咨询工作做出了安排，各高校应当对此高度重视，要面向全校学生，根据具体情况采取不同的方式方法，如面对面的咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等，确保大学生能够得到及时和有效的心理健康指导与服务.

2　高校大学生心理咨询现状及影响因素分析

2.1高校大学生心理咨询现状

国内学者对大学生心理健康问题做了深度调研,发现了一系列应当引起关注的问题.如高光华（2013）等的研究发现高校学生进行心理咨询的很少，其比例只占学校总体学生数的不到1%，而根据调查资料,在国内高等院校中存在不同程度心理健康方面的问题的学生占比为10%-20%,而且每年都在增长中，这说明尽管他们存在着不同程度的心理健康问题，但部分同学并未主动寻求专业心理咨询师的帮助，段巍鹤等学者通过抽样的方法对2868名在校大学生进行了问卷调查，该调查是在2013年进行的，主要内容涉及大学生对心理咨询的态度和方式，对收集到的数据进行分析，结果显示，愿意接受心理咨询的大学生只有16.04%，有40.38%的学生拒绝接受，有意向却始终没有去过心理咨询中心的人近42.40%.大学生心理健康方面的调查研究资料很多，统计的数据也各种各样，但从中可以看出大学生在心理健康方面存在比较严重的问题.而主动去进行心理咨询的学生数远低于存在心理健康问题的学生数量.因此,高校需要加强心理咨询的宣传教育，提高心理咨询接待率，让越来越多的学生走进心理咨询室，健康成长.2.2影响高校大学生进行心理咨询的因素

心理咨询在当今社会并不陌生，但在大学校园里仍有不少人存在着偏见和误解.这是令人忧虑的现象，大学生对心理咨询不了解、不信任，有抗拒情绪，这是对心理咨询缺乏正确认识的表现.

2.2.1不了解、不重视高校心理普查工作

很多大学生对于学校开展的心理咨询工作缺乏正确认识，首先，对心理普查认识不足.大学生心理普查是心理健康教育的重要环节，通过心理普查可以发现很多大学生存在的心理问题.第二，不重视心理普查工作.调查统计显示，每年开展的高校的心理普查工作，仅有三分之一的学生能够认真对待，大部分学生敷衍了事，更有一部分学生完全忽略普查工作.

2.2.2不关注高校心理健康课程

据调查，对学校所开设的心理健康课程，大部分学生选课只关心学分和能否顺利通过考试，学生最多只了解课程的性质，对于内容尤其是重要性并没有认识清楚.结课、获得学分然后结束，没有达到课程开设的目的，很令人忧虑.

2.2.3不信任心理咨询的保密性原则

根据调查统计，主动进行心理咨询的同学所占比例很低，很多学生对于别的同学主动进行心理咨询的行为能够理解，而当自己心情压抑的时候，却很少想到寻求心理医生的帮助.据了解，有的学生是担心别人认为自己有心理疾病而不去进行心理咨询，有的是害怕别人知道自己内心的秘密，还有些则是不好意思与心理咨询师交流自己心里的想法等，这些都从一定程度上反映出对心理咨询中的“保密性”原则不信任.

2.2.4没有正确认识心理咨询的作用

很多大学生对高校心理咨询工作的作用持怀疑态度，把心理咨询工作简单的定义为找个人聊天、谈心，对所能起到的作用和效果却不抱乐观态度.这些情况都反映了大学生对高校心理咨询工作缺乏正确认识.

3　解决高校大学生心理咨询存在问题的对策

3.1设立具有标志性的纪念日

为了增进大学生对心理咨询的认识与关注，应该让每个大学生知道每年的5月25日是“全国大学生心理健康日”，10月10日是“世界心理健康日”，高校可以利用这些具有标志性的纪念日，作为心理咨询开放日.通过多种形式的宣传，引起大学生的关注，并邀请他们参观心理咨询室，与心理咨询师面对面，零距离接触，从而改变大学生对心理咨询一贯敬而远之的态度，大学生对高校的心理咨询工作有了新的认识和了解，在需要帮助的时候就会主动走近心理咨询.“5·25”是为了提醒大学生珍惜生命，关爱自己而设的节日，因为它的谐音是“我爱我”，通过关爱自我，了解并接纳自我来关注自己的心理健康，提高心理素质，使心灵健康成长，然后才能更好地去爱别人，爱社会.

3.2要有一支专业的心理咨询队伍

心理咨询师的水平，直接决定了大学生心理咨询的效果并形成对心理咨询工作的评价和认知.根据调查发现，各高校因为重视心理咨询工作而普遍设立了心理咨询机构，但是专业的心理咨询师比较缺乏，从业人员多是兼职，或者是从事其他岗位工作经过一定的培训后从事心理咨询工作的，总体上人员队伍不够专业.因此摆在高校面前的重要任务就是要有一支高水平的心理咨询师队伍，要通过大力引进人才，加强专业培训，实现心理咨询队伍的整体素质的提高.

3.3要正确引导大学生对心理咨询效果的期待

对于进行或接触过心理咨询的学生，通过调查分析发现，很多大学生对心理咨询抱有不切实际的幻想，把心理咨询作为万能的灵药，认为效果必须立竿见影，可以一蹴而就的解决所有的问题.于是他们寄希望于几次咨询就能药到病除，一旦没有达到期待的结果，他们往往失望灰心丧气，便不再继续进行心理咨询，这是一种普遍存在的对待心理咨询不正确也是不公正的表现，心理健康问题是由多种复杂的因素综合作用产生的，心理问题是日积月累逐渐形成的，在此期间大学生的个人经历、性格特点以及所接触的人群、还有家庭环境等都是影响因素.所以往往需要很长的时间才能消除这些因素所带来的不良影响.因此来进行心理咨询的大学生要用正确对待咨询效果，要有信心，并有合理期待.

4　结论

我国高校的心理咨询起步较晚，随着社会对大学生心理咨询工作的重视，高校心理咨询得到迅速的发展.但是，国内高校的心理咨询仍处于低级阶段，目前我国高校心理咨询的发展存在着技术、人才等各方面的局限，有很多需要努力改进和完善的地方.因此高校的心理咨询工作者要充分了解学生的特点，关注学生的具体情况，调整工作的方式方法，把握心理咨询工作的重点和难点使高校的心理咨询工作顺利、有效地开展.

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基金项目：2016年度教育厅人文社会科学研究项目:新时期高校心理咨询的发展问题及育人功能研究（2016-QN-185）

收稿日期：2015-12-25

中图分类号：B849

文献标识码：A

文章编号：1673-260X（2016）04-0078-02