浅议大学生心理健康教育活动实施途径

周婷

摘要：大学生心理健康教育活动是大学生心理健康教育的重要形式。是普及心理健康知识，提高大学生心理健康意识，培养大学生乐观积极的心态，促进大学生健康成长的重要手段和措施。但是，在实施过程中也存在着很多问题，如：活动覆盖面窄、参与度小；缺乏活动评估体系、活动质量不高；活动缺乏有效指导等。针对这些问题，可以通过完善机制，加强活动奖励和经费支持；依托有效的心理健康教育力量，重点下移；建立有效的活动评估体系；充分利用学生社团的力量等方法和途径，进一步提升大学生心理健康教育活动的针对性和实效性，以满足更广大学生的心理健康需求。

关键词：心理健康教育活动；问题；实施途径

大学生心理健康教育活动是大学生心理健康教育的重要形式，是普及心理健康知识，提高大学生心理健康意识，培养大学生乐观积极的心态，促进大学生健康成长的重要手段和措施。且有研究表明，心理健康教育活动是提高大学生心理资本的有效方法。[1]很多高校每年都会开展各种形式的心理健康教育活动，虽然也取得了一些效果，但是，在实施的过程中也存在着很多问题，缺乏针对性和操作性。目前，国内关于大学生心理健康活动方面的研究很少，对于心理健康活动的开展和评估缺乏有效的指导标准。本文就大学生心理健康教育活动实施过程中存在问题，以及有效实施途径进行探讨，以增强心理健康教育活动的实效性。

一、大学生心理健康教育活动实施中存在的问题

（一）活动覆盖面窄、参与度小

心理健康活动的开展致力于使大多数的学生受益，让更多的学生参与到关注心理健康的队伍中来。但是，一些高校在开展活动的过程中因为宣传力度不够，或者活动设计的原因，只能在小范围的团体中开展，参与的学生很少，很难达到预期的效果。在心理健康宣传月期间开展的一些活动，几万人的学校可能只会有几百人受益，除了组织不力的原因，可能和实施的方式方法也有很大的关系，没有调动起全校的力量来开展活动，而只凭心理中心个别教师的力量是远远不够的。

（二）缺乏活动评估体系、活动质量不高

一个“误入歧途”的心理健康教育活动，不仅不能给学生带去正面的心理健康教育，更可能在学生中间产生坏的影响，反而影响到学校心理健康教育工作的正常开展。[2]所以，活动的有效性是活动开展的出发点和落脚点，高校的心理健康教育活动虽然都在轰轰烈烈的开展，但是活动是否有效果却没有评估的标准，有些活动甚至和心理健康并没有直接关系，纯粹的设计成了思想政治教育的内容，而且，枯燥，缺乏趣味性，不能深入学生内心，很难与学生产生心灵上的共鸣，不仅没有提高学生的心理健康水平，可能还会使学生对心理健康产生误解，给学生带来不良的影响。

（三）活动缺乏有效指导

高校中目前都面临着心理健康师资缺乏的问题，教育部《普通高等学校学生 心理健康教育工作基本建设标准（试行）》中明确规定，高校应按学生数的一定比例配备专职从事大学生心理健康教育的教师，但是很多高校的专职心理健康教师都配备不足，即使聘任一些兼职心理教师进行相关工作，但是兼职心理教师的职业素养也令人堪忧，很多老师都没有接受过系统的心理学方面的培训，在指导学生的过程中，也不能从专业的角度提出建设性的意见，致使有些活动开展的科学性不强，不能贴近学生的生活，不能满足学生的心理需求。

二、大学生心理健康教育活动有效实施途径

（一）完善机制，加强活动奖励和经费支持

当前，许多高校对心理健康教育的重视程度不够，相关的体制机制不健全，没有营造出心理健康教育的良好氛围，所以，要想广泛的开展心理健康教育活动是比较困难的。鉴于此种情况，要求学校领导要重视，要制定有效的心理健康教育活动制度，定时开展相关活动，并且学校还要给予足够的经费支持，且要给在心理健康活动中表现突出的学生提供精神和物质的奖励，提高学生参与活动的积极性和主动性。

（二）重点下移，依托有效的心理健康教育力量

很多高校都建立了三级、四级、或者五级心理健康教育体系，有学校层面、学院层面、以及班级、宿舍层面，这在心理危机的预防与干预中发挥了重要的作用，但是，很多学校在进行心理健康教育活动时，却没有很好的利用各个体系的资源。在开展活动的过程中，可以将重点下移，放在学院、班级 和宿舍，如：可以把活动任务下发给各个院系，给予各个院系一定的经费支持，让各个院系根据各自的特色设计并开展相关的心理健康教育活动，保证在规定的时间内，每个班级都有心理健康活动的开展，使活动受益到每一个学生。当然在开展的过程中要注重对心理健康教育骨干的培训，如辅导员、心理委员的心理健康教育技能的培训，以保证活动设计的专业性和科学性。

（三）建立有效的活动评估体系

要想对心理健康教育活动进行有效的评估，需要建立健全合理的评估机制。首先，要对策划进行合理的评估，要确定活动是否可行，预期目标是否良好，是否具有创新价值等。其次，要对活动的过程和效果进行评估，可以利用心理测量量表，也可以自行设计调查问卷、测评表对活动的目的是否达到，活动的效果是否良好进行调查，评估活动的有效性。另外还需要评估整个活动的总结、反思及反馈，从活动的总结和反思中也能反映出整个活动的面貌，活动对学生的吸引力，学生参与活动的状况，以及活动需要修改和完善的地方，对以后活动的开展积累经验，具有重要的意义。

（四）充分利用学生社团的力量

学生心理社团是重要的心理健康教育力量。大学生参与社团活动，既得到了生活锻炼，如学习人际沟通、 组织策划等，又能获得心理归属感和安全感，提高自身心理健康的水平。[3]在进行心理健康教育活动的过程中要充分发掘学生社团的潜力，利用学生社团的力量在大学生中广泛开展心理健康教育活动。在一些高校中，由于学生心理社团的管理权责不明，没有得到很好的指导，开展的活动专业性不强，质量较差，难以吸引大学生的兴趣。所以，要想利用社团力量更好的开展心理健康教育活动，必须要明确学生心理社团的管理权责，最好由心理健康教育中心直接管理和指导，对社团成员进行培养，定期培训。要加强社团的特色项目培育，打造社团特色活动，让社团更好的服务于学生。

总而言之，高校心理健康教育活动的开展对大学生的心理健康有着深远的影响，对提高大学生的心理素质有着重要的作用，但还需要进一步探索心理健康教育活动的有效实施途径，提高活动的示范性和操作性，要充分利用各种有效力量，提高活动的质量和效果。

【参考文献】

[1]郭洁.心理健康教育活动提高大学生积极心理资本的实验研究[D].内蒙古师范大学，2014.

[2]伍宇翔.高校心理健康教育活动评估方式初探[J].湖北广播电视大学学报，2013（07）：45-46.

[3]张智昱.高校学生社团的心理健康教育功能[J].社会科学家，2010（11）：65-66.