动下脑筋,换个思路,整理好心情,寻常景物立刻大变身。别眨眼,生活大片正轮番上演!
生命在于运动。现在我们家人基本上休息的时候和每天晚上都要出去运动。
周末放假时,我们会去苏州公园、太湖边漫步,去木渎灵岩山、天平山登山。到了晚上,除了下雨天,爷爷和奶奶每天吃好晚饭后都要到小区里和一群人一起跳广场舞。那里也有其他老人带过去的小孩,有时候我也会过去玩玩跳绳、打球什么的。很多情况下,我是和爸爸妈妈去走路、跑步或骑车。以前我们大多是从劳动路走路或骑车到石路、桐泾公园。现在很多时候都是沿着护城河边上的环河健身步道走。这样的话,基本上来回5千米。
以后我还要坚持锻炼,强壮身体。
指导老师/胡萍 发稿/沙群
家长点赞:周慕孙从小就喜欢骑车、跳绳、拍球等活动,晚上我们常带他在小区或附近锻炼。现在他稍微长大一点,我们就开始带他走苏州的环城河健身步道。希望他能把这个爱好持续下去,锻炼出一副好身板。