谈中职语文教学中的心理健康教育

魏朝珍

中职语文教学在一定程度上逃离了传统应试教育的束缚，给予了师生双方更多的灵活空间，让语文教学课堂有了更多的灵活多变的形式，让学生有更多空间去通过文学作品来了解世界，了解社会的人、事、物，进而懂得如何用更为全面客观、辨证的方式去看待社会的人、事、物。但是，中职语文教学的功能不只是让学生通过文字去了解世界与学会思考，还应该开展心理健康教育，引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观。

一、正确理解大千世界

社会是纷繁复杂的，个人要想在社会中较好地生存发展，首先要了解世界，了解世界的规则、世界的表现方式、人际交往特点等。中职语文教学不仅需要让学生去了解各种理论知识，而且要在了解知识的基础上去理解社会的多样性。个人在社会中发展，只有了解更多才可以开阔眼界，才能更宽容地看待身边的人、事、物，而中职语文教学可以通过让学生去了解世界来达到内心的宽阔。这种了解有助于学生养成健康的心理状态，避免形成封闭狭隘的人格。

中职学生在市场经济的就业竞争中并不占据优势，同时，中职学生的家庭状态也并不属于社会较好层级，自身竞争实力的短板与社会经济条件的约束，这种社会身份状态在一定程度上会让学生感到压力，缺乏对未来的信心，甚至产生一定心理障碍。因此，对于学生的心理健康，教师的引导显得尤为重要。

在语文教学中，教师可以选择多样性的名人经历或者小说选段让学生了解人生百态，让学生明白自身未来想要走的道路与期望的生活。同时，也通过别人的经历让学生明白，想要获得自身向往的生活状态需要个人的奋斗与努力，需要个人在自身素养上的提升。教师还要让学生明白，任何成功都需要经过千锤百炼，让学生在困难面前不要轻言放弃。要避免时下的拜金风潮等污浊之气给学生带来的影响，要让学生明白依靠个人奋斗取得成功才是最完美健康的人生。

二、引导学生表达感受

教育应该是一种潜移默化的行为，使学生在不知不觉中成长。语文教学同样如此，如果总是强调学生必须背诵、必须默写、必须理解，看似在强调知识的重要性，实际上却会在无形中增加学生的压力，让他们感到学习是任务，是不得不去做的事情。所以，教师应该改变这种现状，引导学生主动表达内心感受。

例如，在语文教学中，开展主题为“我所拥有的幸福”与“我的苦恼”的演讲活动。前一个主题主要是让学生通过自我的挖掘来发现生活的美好，让学生通过多样性的表达来让大家一起发现生活的美丽之处，提升自身的乐观积极的生活态度。同时，这种演讲表达也锻炼了学生的表达能力，能够让学生有更为熟练的沟通技巧。善于表达是个人压力释放与情绪调整的有效方式，而语文教学在一定程度上就是帮助学生建立起这种能力。后一个主题则是让学生学会释放自身的压力，将压力说出来，也许看似没有用处，但的确是自我分析问题与理清思路的一个方法，同时也是一种情绪宣泄的方式。人在充满压力的时候，如果能够通过表达来宣泄情感，对于其健康心理状态的建立有着积极的作用。

具体的表达能力训练不仅仅可以用专门的课堂演讲形式展开，也可以通过网络交流平台进行。尤其是当下互联网社交媒体活跃，QQ和微信等通信软件盛行，可以在班级群中进行一定话题的讨论，教师也可以积极参与。一方面可以通过学生的表达来了解学生的心理状态；另一方面，可以通过积极的思想引导来让学生的心理发展朝着正确积极的方向前行。教师也可以通过学生日常的网络动态，了解学生的兴趣爱好和生活问题，进行积极的点评与引导，开展心理健康教育。

三、改善学生思维方式

当下中职学生在心理健康方面存在问题，其中一个原因在于思维方式产生负面运转模式。语文教学可以有效地通过优秀文章的学习，了解多样性的思维方式，让学生对待同样的事情有不同的解读，并且能让自己将事物朝积极的方向思考。在生活中，人们会遇到多种多样的问题，而在当下竞争激烈的环境下，面对同样的生活，学生如果能够懂得自我安抚，调整好心态面对，将会有不同的结果。

语文教学中多种话题的讨论与文学作品的学习，在一定程度上能指导学生摆正生活态度。遇到问题懂得客观分析，从自身找问题，避免过多地归咎他人或者怨恨社会，积极弘扬社会正能量，运用好心态和好思维方式去化解问题。一个问题有两面，积极的人会看到好的一面，消极的人则会关注坏的一面。就如同在课堂上常常说到的例子，当口渴的人面对半杯水，积极的人会乐观地觉得还有半杯水，消极的人则会看到水少了一半。教师要积极引导学生摆正自身心态，打造和谐乐观的课堂氛围与校园氛围，同时让学生将这种乐观情绪带到家庭生活中，提升自己的抗压能力。

语文教学要达到心理健康教育的作用，在操作上应该让教学形式多元化，可以多运用多媒体技术，通过观看优秀影视作品达到心理健康教育的目的。影视作品在形式上具有更强的吸引力与感染力，比传统的语言文字教育更容易被学生接受。同时，教师也可以多运用网络社交平台，通过多种形式的交流，打破时空局限性，而且，这种交流又有一定私密性，会更为顺畅、更有针对性。

在现代社会中，人们面临数不尽的心理和社会困扰。尤其是中职学生，由于人际关系的处理不当、校园生活的不适、学习成绩的不理想、学习的无目的性、就业难等原因，产生了一些令人关注的心理健康问题。部分中职学生在日常学习和生活中表现出暂时的心理异常，个别中职学生出现心理障碍，有的甚至患上心理疾病。因此，在中职学生中开展心理健康教育，促进他们的心理健康，保证他们出色完成学业，成为熟练掌握现代科学知识与技术的人才，显得十分紧迫和重要。

中职语文教学如果想发挥其心理健康教育的价值，需要教师采用更加多样化的课堂教学内容与形式，同时将思想引导渗透在每个教学环节中，让学生能够从中受到启发。但是应注意不要刻意地让人感觉到这种健康教育的浓重痕迹，心理健康教育要达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。尤其是对于存在一定心理障碍的学生而言，积极的心理健康教育如果做得过于明显，会引起学生的反感情绪，反而无法达到理想的教育效果。这种教育需要教师在个人素养与教学智慧上有更高的水平，同时需要充分了解学生与当下的社会环境，让学生在社会与网络上接触的不良情绪与信息，能够通过语文教学得到有效的化解，避免学生受社会不良之气的影响。日常生活中，师生也要加强互动，拉近师生距离，教师要深入学生生活，通过多样性的沟通达到心理健康教育的目的，不必局限于某一种方式或者内容，尽可能地拓宽教学的视野。

作者单位：湖北省长阳县职业教育中心（443501）