美容教母佐伯千津亲授肌肤不老秘密

周六

本次峰会与会者最大的收获就是现场见证日本知名的美容专家佐伯千津的美容秘籍分享。

佐伯千津是日本知名的美容专家，被誉为日本的美容教母，在全球广受欢迎。

已74岁的佐伯千津老师，居然没有抬头纹，让无数人艳羡不已。她身材苗条，脚步轻盈，白衣飘飘的佐伯老师开讲伊始，就走下台，绕着大家边走边讲，让大家近距离观察、触摸她的脸和肌肤。她没有任何化妆甚至连粉底都没有涂，但皮肤依然透亮细腻紧致，大家在惊叹和笑声中分享了她自创的肌肤不老秘密——“大简归真，骥索自然”。

吃是非常关键的事

不管是健康还是美容，吃是非常关键的。咀嚼时，一定要左右同时进行，以左——右——左——右的顺序进行咀嚼，以此来均衡调动双侧咬肌，保持脸型平衡。

佐伯老师说，在吃东西时，要保持清醒的美容意识，通过味觉、嗅觉、触觉、听觉、视觉这五个感官去感受食物与美和健康的关系。吃东西时，味觉会率先感受到美味，此时要做“这种食物对肌肤有益”的心理暗示，然后抚摸自己的脸颊时，就会觉得充满光泽，最终达到身心的愉悦。

欣赏喜欢的人就是免费的美容液

除了保持美容意识，还有一种不需要花钱的免费美容液，就是经常欣赏自己喜欢的电影电视，甚至是自己喜欢的影星，这会让女性分泌更多的荷尔蒙和肾上腺素，从而刺激皮肤变得光滑细腻，使心情和皮肤都达到非常完美的状态。学会用欣赏的眼睛去寻找生活中的美丽美好，最终受益的是自己。

美容永远都不会太迟

美容无关乎性别和年龄，不管男性女性或多大年龄，都有追求美和健康的权利。佐伯老师原来并不从事美容工作。她42时，丈夫患癌去世，她遭受极大的打击，一年多的时间无法复原，终日以泪洗面，身体和肌肤每况愈下。为了改变自己，她去进修了两年的美容师学习，45岁拿到美容师资格，比起那些20几岁就投身美容师职业的人晚好多，但肌肤护理的效果并不比年轻人差，而且最后成为享誉全球的美容教育家。所以她微笑告诉大家，你们，从现在开始，专注于美容护理，都不算太迟！

镜子才是最好的美容顾问

我们每个人都不可能随时跟着美容师，但镜子可以空闲时拿出仔细端详自己的肌肤状况，是了解肌肤和选择化妆品的基础方法。

把镜子放在额头的高度，抬头看镜子里的自己，就是五年前的状态，皮肤光滑紧致没有皱纹。

放到下巴位置反射的就是五年后的状态，大家可以通过镜子自检，根据不同的肌肤状态随时调整护理手法和护肤品。

化妆品不在于品牌而在于使用方法

佐伯老师不主张单一的以品牌去选择化妆品，而是强调根据自己的感觉为准，最重要的是使用方式。肌肤是有生命的，我们对待肌肤应该像对待孩子一样，对它们长期不懈的培养。皮肤有呼吸作用、排泄作用、吸收作用、知觉和体温调节作用，做皮肤护理时，要一一对应地集中护理。

会场上每个人都希望和不老的佐伯老师合个影，她也就笑着一直陪一个又一个人拍呀拍，修养和文化礼节让我们啧啧。她说希望能陪大家一直美下去。