信息依赖症

信息依赖症是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览，以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康。信息依赖症患者如果手机不在身边，会产生一种莫名的焦虑，因为过度依赖手机，甚至出现某种神经质的举动。专家指出，给大脑一些留白的空间，适当让自己抽离出他人的世界，或许才能找到真正的存在感。