高一学生的心理问题探究

尚宏征

摘 要：高一对学生来说，是人生成长过程中的一道坎，如果处理好这个环节，那么学生在今后高二、高三的学习和生活就会非常顺利，甚至对他们一生会有积极影响。但是现实生活中，很多高一学生被各种心理问题所困扰，他们烦恼、迷茫、孤独……这时，学校和家长加强对他们的心理辅导和教育就显得非常重要。

关键词：心理教育；心理问题；家庭教育；健康；培养

初三毕业，升到高中，许多学生的生活、学习环境发生了很大的变化，他们在生活和心理上处于独立和依赖、成熟和幼稚的交织状态。他们有自己的心灵世界，但是却常常被家长、老师忽视，这些心理问题在成长中自生自灭，如果处理不当，就会诱发各种心理障碍和心理疾病。

发生在校内外无数惨痛的教训告诉我们：老师和家长不能只关心学生的成绩而忽视他们的心理健康成长。高一对学生来说是人生的一道坎，高一正处于心理上脱离父母的断乳期，学生在心理和行为上表现出强烈的自主性，此时，由于身心发展不健全，以及一些外部因素的影响，很容易产生心理问题。因此，我们应该积极引导他们认识自我，提高自我教育能力。

一、心理问题产生的原因

1.心理教育的缺失

长期以来，学生的心理健康在学校教育中得不到应有的重视，大多学校没有开设专门课程。一些人偏激地把学生心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题。学校片面追求应试教育，过分强调学生的学习成绩，把学生成绩当作对老师考核的标准。尤其对于高一学生，面临着三年后的高考，学校为了片面追求升学率，更加忽视了学生心理辅导和教育。

2.不合理的家庭教育方式

在高一学生的家庭教育问题上，家长身上总是带有一些专制的传统思想，他们认为自己在家中就是权威，孩子要绝对服从自己。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩衣食，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心，相互之间缺乏相互理解和沟通。这样使自己的孩子没有独立感，缺乏与父母交流的平台，家长和孩子之间没有民主的对话平台，因此，容易产生思想矛盾，从而引发叛逆心理。一些家长对孩子的心理成长没有正确认识，他们缺乏相关的心理学知识，不能及时预见和引导中学生远离叛逆心理。另外，有的学生因为父母关系不和或者离异等原因，学生在心灵上也造成了相当大的伤害。

3.学校传统教学方式的影响

现在，传统的师道尊严的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固，一些老师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。这种教育方式已经严重脱离了现实，用在高一学生身上有害无益。这就要求教师不断学习，更新自己的教学思想和观念，紧跟时代的步伐。

二、解决高一学生心理问题的措施

1.学校和家长重视学生心理教育

针对学生心理教育的缺失情况，学校应该加强教师能力和素质的培养，积极普及教师关于学生心理问题的知识，转变教学观念，建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学、伦理学等学科知识，选拔具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，帮助问题学生尽快地解决心理问题。

家长和老师应引导学生学习一些心理学知识。首先，高一学生学习了心理学知识，就能按心理学规律科学地学习，学习成绩自然就会有较大的提高。比如，学习了思维规律，就可以解决记不住、记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性。其次，学习了情感的知识，可以使自己学会调节有意识控制情绪、情感的方法；学习了青春期的心理问题，自己可以主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。再次，学习了心理知识不但能提高自己为人处世的能力，还能帮助周围的同学，加强与同学的友谊。

2.家长改变家庭教育方式，营造民主氛围

家长应该把孩子的健康成长放在第一位。父母应该充分尊重和相信孩子，在家庭教育上应尽量采用民主的方式，积极学习一些关于心理学的常识，与自己的孩子多交流，以便及时准确地帮助孩子健康成长。父母要充分认识到心理健康的重要意义，注意自己的教育方式。从每年的中考来看，陪考的现象不但没有减轻，反而较往年有增无减。望子成龙，望女成凤，是我们中国每一位父母的最大向往，但是家长无形中却增加了学生的心理负担。家长必须明白，学习成绩和分数并不决定一个人的一生，尤其是现代社会，它更需要的是一个人各方面的综合素质。家长一定要摒弃那种以考试分数论高低的陈旧观念，从孩子成长的角度来多关心孩子的心理健康问题。教育孩子的方式，要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流，做到相互理解，相互沟通。

3.教师善于疏导，充分发挥学生主体作用

我们看到，从小学到初中，绝大部分学生的学习都是由老师安排好的，需要做什么练习，不需要做什么练习等，完全由老师指定。上了高中后，一切都要靠自觉，而且有好多时间是由学生自己去掌握的。以前，高一学生习惯于老师替自己安排时间，以及布置指定的任务，而上了高中以后，随着科目的增多，学习难度加大，再加上老师授课方式与初中的不同，高一新生更是不知道高中该怎么去学习，导致学习成绩下滑。因此，对于高一的新生来说，更应该加强学生对学习心理与学习方法的指导，包括学习动机的激发与维持、高效率地学习、记忆规律、记忆策略、思维方式等。另外，引导他们如何合理安排和利用自习的时间进行预习、复习，以及如何利用课外的时间进行自学也非常必要。

4.加强教师对高一学生的生活指导

学生刚升上高中，来到新的环境，面对着新的同学和老师，这就需要学会与人交往和相处。现在很多学生都是独生子女，个性都很强，只会考虑自己，不懂得尊重别人，为他人的利益着想，因此，刚开始彼此相互排斥，从而产生一种孤独感，造成一定心理压力。因此，教师应该引导学生如何去与人相处，教他们学会发现别人身上的闪光点，学会欣赏别人，学会相互帮助，共同进步。

总而言之，家长和学校对高一学生进行心理健康教育是非常重要的，心理辅导在教育中必不可少。教师的职责不仅在于授予学生科学文化知识，还在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助，促进他们能正确认识自己，对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，这样才能为现代化建设输送合格的人才！

参考文献：

魏游.高一新生心理健康状况及影响因素调查[J].保健医学研究与实践，2009（3）.