新知



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【木瓜，天然的“护肝卫士”】

生活不规律、熬夜甚至酗酒吸烟……这些不良习惯都在无形中伤害我们的肝脏。想要护肝不妨多吃点木瓜。木瓜富含维C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力。此外，木瓜富含的齐墩果酸还有护肝降脂、抗炎抑菌等功效。

【不得糖尿病的8个妙诀】

如今糖尿病患者越来越多，很多人担心自己也成为其中一员。解放军总医院的田慧教授指出，以下8个好习惯能帮你远离糖尿病。1.减轻体重。2.每天走路30分钟。3.适量喝咖啡。4.选择高纤维素食物。5.经常深呼吸。6.保证充足睡眠。7.规律生活作息。8.45岁以后关注血糖。

【未来的自行车】

它们或有着老爷车般复古典雅的外表，或有着未来派金属外衣的先锋气质，看起来像是高端人士的选择，正襟危坐，任谁都不会想到他脚底下正像板儿爷似的拼命踩着踏板……当然了，这两款新品都采用了混合动力设计，不会让你一直去蹬的，时速也能达到40公里¯

【常用智能手机改变大脑的形状和功能】

据英国《每日邮报》报道，每天使用智能手机的人，位于大脑的一个区域“躯体感觉皮质”会增大——这个部位的作用是控制拇指。简而言之，人类大脑的形状和功能可能因为智能手机而发生改变。

【对人太好？这是病！】

美国心理学家莱斯·巴巴内尔认为，“老好人”，难以对别人说“不”，这种过分的友善是一种病理状态，一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。名为“看管人性格紊乱”、“取悦病”或“友善病”。要改变长期以来的行为习惯才能解救自我。

【漂亮女人是被男人气丑的】

美国心理学专家研究发现，老婆的容貌与老公的性格紧密相关。脾气好、心胸宽广的老公，老婆会容光焕发、皮肤光滑细腻。心胸狭窄的老公，老婆大多皮肤粗糙、心情郁郁寡欢。坏脾气粗鲁的老公,老婆的皮肤容易长黄褐斑,衰老较快。

【身上有肉能抗很多病】

一些患重病的肥胖者，经医生积极抢救很长时间，最终转危为安；而病情相似的一些”骨瘦如柴”的重症病人，却经不起折腾早早离开人世。 众所周知，超重易患高血压、冠心病、糖尿病等代谢性疾病；但太瘦，容易患结核等消耗性疾病。

【爱上一个人，是什么感觉】

英国一项研究表明，爱上一个人时，会产生6种感觉，1.包括生理上的性冲动；2.觉得对方是最美的；3.有一种亲切感，信任对方；4.同情、怜惜对方；5.愿意承担更多的责任；6.有很强的占有欲，希望对方专属于自己。

【不吃早餐的男生，脾气会很差】

德国一项新研究发现，早餐会影响男性一天的心理和生理。参与研究的男性表示，吃早餐后他们的心情和记忆力会更好，而不吃早餐则会容易觉得焦虑、烦躁。因此，一定要早点起床，留出时间吃一顿丰盛的营养早餐。

【木星土星对地球的影响】

一定程度而言，人类的存在归功于这两颗大个子行星。它们的引力让地球保持接近正圆的稳定轨道，从而可以从太阳获得稳定持续的光照，这是生命繁荣昌盛的基础。如果将土星轨道朝着太阳方向挪动约10%，引力平衡变化将让地球轨道发生数千万英里尺度上的改变。

【为什么戒烟这么难 因为看到美女时你又想抽烟】

美女不仅让你有求婚的冲动，也会削弱戒烟的斗志。台北研究人员发现，当男士看到美女，“原始交配心理”开始占据大脑，他立马会忘了将来的计划，面前看到的远比未来重要得多，这时他们更享受尼古丁带来的刺激而管不上戒烟承诺了。

【报告称路虎车主学历相对最低 宝马车主负面多】

胡润今日发布报告显示，各品牌车主中，奔驰车主个人收入最高；路虎车主学历相对最低，沃尔沃车主学历最高；在车主负面新闻方面，宝马负面新闻提及率最高占69%。中国豪华车车主平均年龄33.5岁，平均家庭年收入达到105万。

【父母回应积极，孩子更爱学习】

孩子总喜欢兴冲冲的跑到父母面前，叫着“快看我”，时间久了，父母难免不耐烦。加拿大的研究人员发现，能与孩子互动并积极回应的父母，培养出的孩子更积极，学习能力更强。孩子渴望得到关注是有学习欲望的表现，父母应积极回应他们寻求关注的行为。

【北极冰盖面积“两连增”】

美国前副总统戈尔因对气候变化问题贡献巨大获得诺贝尔和平奖，他曾警告北极冰盖最快可能会在2014年夏天消失。然而最新卫星图像显示，在过去两年里，北极冰盖的面积从391万平方公里增加至562万平方公里，反而增长了43个百分点，而厚度也有所增加。

【减肥，女人比不过男人】

近日一项研究指出女性比男性更热衷减肥，但男性比女性在减肥中更能坚持。2841名18-55岁的英国男女参与调查，结果发现：女性严格遵循减肥计划只能坚持12天，男性则能坚持6周；3/4的女性曾多次减肥，平均尝试17次；男性仅有半数减肥，平均尝试5次。

【每天吃菠菜 大脑年轻11岁】

芝加哥拉什大学的对近千名老年参试者的饮食习惯调查发现，相比不爱吃蔬菜的老人，那些常食用菠菜等绿叶蔬菜的老人，认知能力下降的速度晚了11年。研究人员认为，菠菜等绿叶蔬菜所含的维生素K、叶酸、β-胡萝卜素等是帮助老年人保持大脑年轻的关键。

【赖床不起反而更累】

不少人喜欢在周末赖床不起，对此专家提醒：躺久了反而觉得四肢发沉精神萎靡，还不如工作日早起精力充沛。事实上，久卧伤气，睡懒觉不利于人体阳气宣发。即使休息在家也别赖床，去超市买点新鲜蔬果，回来做顿早餐，最好是到户外参加有氧运动。

【睡前泡脚，是对自己最好的宠爱】

工作一天，回到家身体感觉很疲倦，特别是肝肾急需得到休息和调养。此时最好的调养方式是泡脚，泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经得到养护。泡完脚，准备上床睡觉时，可以用双手掌心轮换着对脚进行按摩揉搓，每次揉按十余次即可。

【没有灵感？洗个澡吧】

洗澡时，人们头脑内最容易灵光一闪，想出有创造性的好点子。“美国生活黑客网站”刊文指出，这并非偶然现象。研究者称，大脑中释放出大量多巴胺及人体平和放松的状态，是形成创造力的关键因素。洗澡会导致大量多巴胺释放，此时人体也最放松，因而人们容易此刻想出好点子。

【爱笑的人赚得多】

据美国一项研究称，从青少年的微笑程度能预测其成年后的赚钱能力。快乐的青少年在29岁时的收入水平比平均值高出10%，而忧郁的青少年在29岁时的收入水平比平均值低30%。研究者称，快乐程度高意味着压力小，这样的人会投入更多精力到工作中，赚钱自然就多。

【不开心是最可怕的“催老剂”】

总感到心情抑郁？当心老得快，甚至变难看。美国斯坦福大学研究发现，经常受到抑郁情绪困扰的女孩，其生理年龄比同龄人老6岁。这主要由于抑郁情绪会促使人体释放大量皮质醇，对免疫系统和人体器官造成损害，进而加速衰老，且这一效应在女孩中更为明显。

【老挨骂的孩子长不高】

耶鲁儿童健康组织调查发现，父母对儿童辱骂、训斥、歧视、威吓等行为，会阻碍儿童身材的长高，甚至成为“精神性矮子”。人体下丘脑可根据神经网络传来的各种信号，刺激分泌生长的激素。神经过度紧张和压抑，会抑制内分泌的产生，导致发育不良。