如何缓解学生对电子产品的过度依赖

程征+易可

现代科技的日新月异，使得电子产品成为人们日常生活中不可缺少的物品，尤其是对于许多大中小学生而言，更是爱不释手、无法自拔。

学生深陷电子产品的原由

第一，认为是学生减负的需要。减负，无疑就是针对目前中小学书本多、课程多、作业多、考试多、竞赛多等现象，进行适当的减轻。尤其是面对孩子沉重的书包时，我们总是轻松不起来，于是，减负就变成减轻书包的重量。当电子技术、设备成熟起来的时候，电子书包也就应运而生，成为减轻学生书包和学业压力的捷径。

第二，对于国家教育政策的误读。在《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》提出要“提高教师应用信息技术水平，更新教学观念，改进教学方法，提高教学效果；鼓励学生利用信息手段主动学习、自主学习，增强运用信息技术分析解决问题能力”。于是，很多人，包括教育工作者，把运用电子产品进行教学作为一种教学改革的方向，作为教学的时尚，而不愿意回归传统的课堂教学。

第三，高速发展的科学技术。“大数据时代”、“智慧城市”、“智慧校园”、“教育资源公共服务平台”的兴起与发展，为电子书包的应用提供了充分的技术与环境支撑。突飞猛进的科学技术，不管是出于教育还是商业，都为电子产品提供了巨大的可能和便捷。

第四，“虚荣心理”的作祟。当一种事物变成流行、时尚的代名词时，想拒绝它就会变得很难，尤其是对于好奇心极强的学生们而言。当周围人都在热衷于电子产品或电子游戏时，没有一个学生会对此视而不见、充耳不闻，“卖肾买苹果”不仅仅是一个笑话和悲剧，更是一种警醒。

电子产品带来的不良作用

第一，绑架了学生的思想和创造力。

当代网络的完善、电子设备的盛行，在让人们生活变得便捷，也使得学生的学习变得非常容易，家长和老师的辅导也变得相对简单和省事。对于九年义务教育期的学生而言，在学习上遇到一点困难，第一个想到的可能是“度娘”（即“百度”），而不是独自地思考和求教于老师、同学和家长。尤其是电子书包的流行，更让孩子觉得运用电子产品进行学习是天经地义的事情。如果学生从小养成过分依赖电子产品的习惯，就会形成不愿思考、不愿探究的毛病，这对于培养创新人才、鼓励大学生创业及未来的中国制造计划的实施都会有着深远的影响，让电子产品绑架了孩子的思考力和创造力无疑是民族发展的悲剧。

第二，直接影响学生的身体健康。

国内外多项研究成果表明，使用“电子书包”、运用电子设备读电子书、玩游戏，不仅会让人记忆力变差，长期使用还会对眼睛造成损害、使身体发胖，不愿意运动。众所周知，中国学生的身体素质总体上呈逐年下降的趋势，视力、心肺耐力、协调性、柔韧性、灵敏性等身体素质比起以前的大学生，已经有了不少的差距，而追究其中的原因，过多的迷恋电子设备占用了学生大量的运动时间，肯定是其中重要的因素之一。据报道，手机对孩子视力屈光度（近视，远视度数）的影响远大于电视、投影；最明显的就是玩了20分钟手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平；更有一些六七岁的小朋友，玩了一个暑假的手机，双眼视力近视了300度。因此，不让电子产品成为摧残下一代孩子身体健康的帮凶，这也是我们这一代人的责任。

第三，间接影响学生的心理健康。

现代健康的理念不光是指身体的健康，还包括心理的健康和社会适应性。心理的健康和社会适应性需要我们的孩子走出个人的世界，与人面对面的进行交流。但是，随着手机等电子产品的普及，在公共场合，甚至是私人的聚会上，不少人都会埋首看手机，从而让一场见面会变成了“低头会”，损害了亲朋好友之间的亲情和友情。而很多家长说，自己由于没时间照看孩子，都会把包括手机在内的电子产品丢给孩子。而这样做很容易让孩子的情感转移至手机上。电子产品是没有生命的，孩子长期与“电子玩伴”玩得不亦乐乎，会渐渐觉得不再需要和其他人交流，也觉得做其他事情没有这么有趣，从而变得比较孤僻和冷淡。如若不加以引导，有可能会形成交流障碍。因此，走进大自然，多和小伙伴接触，无疑是形成心理健康的重要途径。当有一天家长发现电子产品取代了自己而成为孩子的精神依托，孩子不在需要父母而转向手机，无疑是作为父母的最大的悲哀。

降低电子产品使用的措施

第一，倡导多读纸质书。

据中国新闻出版研究院最新调查结果显示，2012年中国18～70周岁国民纸质图书阅读量仅为4.39本，而联合国教科文组织公布的数据中，韩国11本、法国20本、日本40本、犹太人的高达64本！德国是全世界人均书店密度最高的国家，平均每1.7万人就有一家书店。时至今日，这一数据定会有过之而不及。当我们的近邻和远邦的人们都在捧着书卷孜孜不倦地汲取知识的时候，而有着上下五千年文明史、曾经崇尚读书的礼仪之邦的后裔们，却远离书本或者只是捧着电子产品进行快餐文化的消费时，显然是愧对祖先。因此，需要学校、家庭和社会一起，营造一个全面读书的习惯和氛围。

第二，回归传统课堂教育、弃用电子书包。

当代社会电子产品无所不在。在电子书包的影响下，电子设备已经在悄悄地占领着基础教育领域的最后阵地——课堂教学。当我们的学生遇到学习上的任何事情都要求教于电子设备而不愿意思考和钻研时，当孩子在课堂上学习时还受到无声的电子信息干扰时，那就不是教育的进步，而是退步了。因此，回归课堂、远离电子产品、弃用电子书包，还学生一个宁静的学习环境、让孩子进行聚精会生的学习，就显得十分必要。

第三，重视家-校联系，净化家庭教育环境，尽量控制孩子使用电子产品的时间。

家长永远是孩子的启蒙老师，父母的言传身教对于孩子学习习惯的养成是潜默移化的，我们很难想象当孩子在看书学习时，父母在一旁看着手机。控制在家里使用电子产品的时间，多和孩子进行面对面的交流，给孩子树立良好的榜样，建立良好的家-校联系，净化家庭教育，给孩子创造一个良好的家园环境。

当我们意识到人脑的创造力比电脑的记忆力重要、孩子的身体健康比手机重要、人与人的感情胜过网络世界时，电子产品和设备在我们的生活中就显得微不足道了。因此，当务之急是倡导远离电子产品、弃用电子书包，不要等到像前几年大批青少年沉溺于电子游戏而不能自拔时才想到要“救救孩子”！