12岁以下孩童不可喝咖啡
2016-05-05 02:01
分忧 2016年3期
美国俄亥俄州立大学研究发现，儿童和青少年摄取咖啡因会加重睡眠中断的症状，拉长赖床时间，甚至演变成情绪焦虑，且更易造成咖啡因成瘾，不利于孩童的健康、学习、与脑力发展。 此外，咖啡因影响食欲，有碍发育中儿童的营养吸收，吃饭中或饭后半小时内喝咖啡，会影响身体吸收铁质，其中又以青春期女生更应特别注意，无节制灌饮咖啡可能有贫血危机。那么究竟应限制孩子到几岁才能开始喝咖啡？12岁以后或许是个比较安全的年纪。endprint
猜你喜欢
百科探秘·海底世界(2020年8期)2020-07-29
小猕猴学习画刊(2018年11期)2018-12-06
大学教育科学(2017年6期)2017-12-25
北方文学·下旬(2017年1期)2017-03-22
饮食科学(2016年7期)2016-07-27
凤凰生活(2014年12期)2014-12-10
现代妇女(2006年3期)2006-02-25
