告别单身，限期30天找到真爱

80后女生黄凯莉曾经是个“做得了项目，搞不定男人”的大龄女青年，因为朋友的一句无心调侃，她立下赌约：“誓要在30天内找到真爱！”令人大跌眼镜的是，她居然做到了！30天以后，黄凯莉不光告别了“单身狗”的身份，还因为这30天的努力点亮了自己的整个人生。

最不靠谱的赌约

出生于80年代的黄凯莉是个典型的80后，个性中虽然有点叛逆因子，但骨子里还是个非常传统的姑娘。她从小就认定了一条传统的人生道路：好好学习，长大后读大学、念硕士，找个世界500强企业做白领，然后遇到命定的白马王子，结婚生子，像父母一样平平静静的过一辈子。

事实上，30岁以前，黄凯莉的确是按照这条她心目中的“康庄大道”一路狂奔。她在美国留过学，回国后也确实在500强企业当过白领，还不安分的尝试过创业，甚至混过一段时间的商学院。在整个少女时代，黄凯莉一直很努力地读书，解出一个又一个方程式；她很努力地工作，挑战一个又一个商业难题，一切都跟预期中的生活一模一样。所以，她理所当然的认为，美妙的爱情也会就此发生。

谁知，转眼已经到了30岁，黄凯莉苦等的那个“命定的白马王子”却迟迟没有出现。这个在别人眼里有能力、有魅力的摩登女性终于不得不承认，她已经等成了一个“搞得定项目，搞不定男人”的大龄女青年。

父母从小就教育黄凯莉，一分耕耘一分收获，努力总会得到回报。于是，黄凯莉开始钻研许多流行的两性书籍，追随所谓的爱情专家，希望借此摆脱单身。可那些流行的恋爱书籍和爱情专家的说辞总是自相矛盾，要么告诉你自信的女人最有魅力！男人都爱独立的女人！要么告诫你对喜欢的男人要矜持，但偶尔也要主动……或者干脆让你停止寻找，告诉你爱情就是要随缘。

人生中第一次，黄凯莉感到无比的迷茫和无奈，从前再难的方程式，总能找到正确的方法解出来；再棘手的商业问题，也总能找到合适的应对方案。唯独面对爱情，黄凯莉束手无策，从小到大好像从没有人教过她该如何吸引男人，如何谈一场恋爱。

更加令黄凯莉郁闷的是，感情不如意，事业也没有多得意，因为一些工作上的摩擦，她连饭碗都没能保住，直接从一家外企辞职了。那天夜里，她拉了好友Amy去吃羊肉火锅泄愤。羊肉吃得正起劲儿，Amy突然对她来了一句：“黄凯莉，你现在就是一个大Loser，没钱没男人，有的就是一脸青春痘和一个巨大无比的胃！”这句话一下子把黄凯莉积攒已久的委屈和怨愤全部点燃了，她激动得直接将筷子里的羊肉丢回锅里，对Amy咆哮：“shut up！！！不是老娘我找不到，老娘要找，30天给你找到！”Amy也不甘示弱，立刻拍板：“一言为定！谁输了，30天以后老地方请客！”

第二天早上醒来，黄凯莉一想起昨天晚上那个不靠谱的赌约，悔得肠子都青了。30天，她要到哪里才能找到一个男朋友呢？她一边苦恼一边不服气地想：“我读书虽然算不上学霸但成绩还算优良，工作上业绩也一直不错，这说明我的智商和情商都是可以的。那怎么在遇到个人问题的时候就没辙了呢？”黄凯莉深深地觉得，这不符合逻辑。

为了不让闺蜜看扁，黄凯莉开始疯狂地查阅资料。一次偶然的机会，她看了一个TED演讲，主题是“How I Hacked Online Dating”（我是如何黑掉相亲网站的）。讲的是一个名叫Webb的女屌丝单身了很久，在尝试了所有流行的恋爱小窍门后仍然找不到男友，于是她决定用创造性的思路，用自己数据分析的专长，解析了相亲网站上的数据，结果在很短的时间内成功找到了另一半。

这个故事让黄凯莉突然间灵光一闪，她猛然意识到自己打拼了那么多年的职场，似乎也并不是浪费。既然Webb可以利用自己的电脑专长黑掉相亲网站，为什么她不能利用自己品牌公关策略专家的身份，像做项目一样帮助自己重新定位、树立品牌、直至大卖？

想到这里，黄凯莉瞬间兴奋起来，她决定抛开主流教条，干脆用这30天赌约来一场关于恋爱的社会实验，看看用科学、商业策略这些在职场上屡试不爽的方法，究竟能不能帮自己找到另一半？

30天“找爱”实验

实验开始的第一天，黄凯莉并没有急着出去“找真爱”，而是先埋头做了一轮深入的市场调研。在职场上，市场调研的目的通常是为了了解目标客户群体的终极需求是什么。很显然，如今黄凯莉的目标客户不再是消费者，而是她未来的男朋友。所以，她开始询问周围的男性朋友，看看他们眼中的完美女人的标准有哪些。与此同时，她还阅读了大量的科学文献，包括生物、心理、社会学等领域，最后终于总结出男人眼中的完美女人的三大黄金定律：性感，有趣，体贴。

黄凯莉将这三条定律往自己身上套了套，发现确实差距甚远……常年单身让她饮食作息都极不规律，尤其爱熬夜和吃垃圾食品，身材自然好不到哪里去；30岁以前，黄凯莉的人生一直在为工作努力，明明更喜欢设计和文学，却在大学选专业时选了个好就业的“高分子材料学”，整个少女时代全在跟枯燥的数据打交道，怎么有趣得起来？至于男人都看中的“体贴”，黄凯莉没怎么谈过恋爱，自然也就少了体贴人的经验和技巧……意识到自身差距之后，黄凯莉深吸一口气，决心对自己的生活来个有的放矢的大变革。

为了快速成为对男人有吸引力的女人，黄凯莉开始停止吃垃圾食品，每天早睡早起、保养皮肤、锻炼身体。同时，开始由着自己的兴趣练习画画、设计和写作，学习一些让人更加幽默的小技巧，时刻提醒自己要有同情心和同理心，尝试着学习如何去关心和体贴身边的人……令人惊讶的是，一旦决心改变，只需要短短十几天，黄凯莉就看到了令人惊喜的变化。她的体重降低了，皮肤变得更有光泽，幽默感和同情心的训练更是让她连烦恼都少了很多，变得乐观开朗不少。

然而，尽管自己变得更好了，黄凯莉却发现自己的异性缘并没有增加，问题出在哪里呢？通过运用工作中做品牌包装的思维，黄凯莉意识到，问题出在品牌差异化上。虽然要成为一个性感、有趣、体贴的女人十分不易，但残酷的现实是，满足这三个标准的女人还真不少。也就是说，即使成为了男人钟意的女人类型，我们还需要找到自己的品牌特点，将自己与其他优秀女性区分开来。

那段时间，黄凯莉恰好特别迷恋一项名叫水下曲棍球的冷门运动。在寻找自身特点的时候，她突然意识到这是一个可以被放大的点。在普通人生活中，别说玩过这项运动，大概连听说过这项运动的人都特别少。因此，黄凯莉在每次跟异性介绍自己的时候，都会介绍自己是喜欢打水下曲棍球的黄凯莉，而不是无业游民黄凯莉，或者某某公司的小白领黄凯莉。有了与众不同的记忆点，黄凯莉在异性中的“回头率”高了很多。

找到属于自己的特色以后，黄凯莉发现接下来的问题就是——到哪里去遇见我的目标客户（未来男朋友）呢？

为此，黄凯莉将男性生活方式分为好几种模式，再根据自己对另一半的期望，选中其中一种模式。再根据生活模式所对应的消费场所，去有的放矢制造邂逅，增加成功几率。黄凯莉比较欣赏喜欢运动的男人。一开始，她打算在健身房里寻找目标，因为健身房里50%以上都是男士，而且很多单身。但接触交流之后，她沮丧地发现，这些男人基本都不是直的……她开始纳闷，热爱运动的直男都在哪呢？

后来，经过一番观察和调查，她发现直男不爱去健身房，直男都是邀上三五好友，在周末或下班后组队去踢足球打篮球。于是，黄凯莉特地找了一个提供露天球场的社区，一到周末就去看他们踢足球或打篮球，给他们当拉拉队，渐渐混成了朋友，有时甚至相约一起打球运动。黄凯莉之前辛苦准备的“直男必杀技”终于派上了用场，到第30天的时候，她还真的在打网球的时候和一个男生之间来了电，找到了心仪的男友。

转换思维爱上自己

30天“找爱”实验结束了，黄凯莉真的通过自身的专业知识在30天内帮助自己找到了男朋友。这个结果如此不可思议，以至于她开始反思：为什么自己没有早一点行动，而是被这个“世纪大难题”困扰了这么久？

事实上，回望这30天的“找爱”历程，黄凯莉意识到整个过程其实已经和找不找得到男友本身关系不大了，因为这30天已经变成了一个关于自我改变和进步的旅程。从小到大，她似乎从没有如此仔细的端详过自己的长处与需求，她一直以父母的要求为先、以职业的要求为先，哪怕学着自己并不喜欢的专业，做着自己并不喜欢的工作。

然而，在这短短30天里，黄凯莉惊讶于自己身上的变化简直翻天覆地。她变得更加健康，更加乐观，也更加自信。青春痘没了，连常年超标的胆固醇也下降到了正常水平。最重要的是，她发现自己人生中第一次有了彻底爱上自己的感觉……

原来，想要找到一个爱自己的人，必须得先找到自己。

黄凯莉赢了赌约，所以一周后Amy掏钱请她去吃火锅。在饭桌上，她对Amy说：“我要谢谢你，感谢你在火锅店和我说那些刺激我的话，要不是因为这席话，我永远也不可能经历这30天，寻找到答案并且开始爱上自己！”谁知，Amy一脸无辜地抓着她的手说：“你真的想多了，那天你在狂吃羊肉，但我一块也没吃到，所以特别郁闷。我说那些话，纯粹只是为了阻止你吃掉最后一块羊肉……”

不管怎样，30天“找爱”实验为黄凯莉的自我完善之路开了一个头。她在整理实验材料的时候，意外的发现由于在实验之初，她纯粹是把它当做一个有趣好玩的项目，所以一直坚持每天写3000字左右的博客，记录当天的趣闻，30天之后竟然总共写了近10万字，甚至有出版商来她的博客留言跟她谈出版。

此后，黄凯莉常常收到许多女性读者的来信，她们向她倾诉各式各样的感情困扰：他为什么老玩暧昧？他不愿意带我见父母，是不是根本不想结婚？他不让我看手机，是不是外面有小三了？面对这些问题，黄凯莉常常感到无从答起，因为她并不是情感专家，只是一个搞定了自己个人问题的工科女而已。

但这些问题让她忍不住思考，为什么女性总有那么多感情困扰，而男性相对就少得多？后来她读到一篇哈佛大学的心理学论文，文中提到80%女性的自尊和快乐源泉是主要来自于男人对她们的看法，而80%男性的自尊和快乐源泉主要是来自于对世界的改变和职业的成就。更要命的是，女性对情感需求的过分关注，并不能为自己增加魅力，反而还有可能成为忽视自我的罪魁祸首。

受此启发，黄凯莉提出了一个假设，如果女人也可以和男人一样，让自己的自尊和快乐源泉从男人身上转换到自己的人生激情上，是不是我们的情感困扰就不会有那么多？

为此，她自建了一个名为“凯莉的30日实验”的公众平台，她想将自己“找男友”的经历推广到其他人的其他梦想上，并准备从中选出一个有趣的主题，亲自上阵带着网友一起做“30日实验”，以此激励更多的人在生活中做出改变。

如今，黄凯莉重拾自己小时候的梦想，成为了一个真正的作家，并开始学习冲浪。生活于她，不再是一场和生存较劲的战争，而是一场取悦自己的旅程。就像她说过的那样：“不论是找男朋友，还是实现一个现在看来遥不可及的梦想，从0-1远远不如想象中的那么难；我想去鼓励所有的人，如果我可以，那么你也可以。”

编辑/王晓婷