“容嬷嬷”养生：做个“萌萌哒”老太

提到李明启，知道的人并不多，但是一说《水浒传》中的王婆、《还珠格格》中的容嬷嬷，以及《双面胶》里的恶婆婆，人们肯定会惊呼：就是那个恶毒的老太太啊。都说戏如其人，可是生活中的李明启却是一个好长辈，她不仅把家里照顾得井井有条，还喜欢和剧组里的年轻人打成一片，“儿女”数以百计，以至于媒体给她取了个时髦的名字：萌萌哒老太太。正是这种年轻的超萌心态，让79岁的李明启依然活跃在影视圈，活出一份精彩。

长寿不属于懒汉

2010年，是李明启绝对高产的一年，她先是参演房子斌主演的电影《黄河喜事》，随后在戚健执导的现代励志情感剧《春暖花开》中饰演岳大妈，接着又在李建义、刘佳主演的现代剧《你是我的幸福》中饰演姥姥。就在大家认为李明启会休息一段时间时，她又出现在了由马苏、黄海波主演的都市爱情剧《我的美丽人生》的剧组里，饰演男主角金波的母亲。马不停蹄地饰演各种角色，对于一个已经75岁的老人来说，无疑是巨大的考验。为了放松，李明启和老伴到了广西的巴马。

巴马的优美环境让李明启陶醉不已，更让她感兴趣的还是当地的长寿现象，在她入住的乡村，在不到800人中，竟然出现了两位一百岁以上，以及四位九十多岁的老人。李明启好奇地“跟踪”了几位老人，发现他们早上起床后并没有像城里人一样健身，一天的大部分时间都在劳动。“原来他们的长寿秘诀竟然是劳动啊！”离开巴马后，李明启和老伴又去了江苏省的如皋县，这里也是有名的长寿之乡，年龄超过100岁的比率高达千分之一。经过实地询问，她发现这里的长寿老人也都很爱劳动。

“我能干点什么呢？难道像那些长寿者一样弄一块地享受劳动的乐趣？”可是，在城市里弄一块地可不是一件容易的事。在一次看自己拍摄的《水浒传》时，李明启突然意识到，对于她来说，最好的劳动就是拍戏，既能锻炼身体，也能发挥余热。可是让李明启头疼的是，她一年前就和老伴说好了干一年就退休，再接戏她就违约了。

一天晚饭后，李明启向老伴说出了再拍两年戏的想法，老伴睁大着眼睛直愣愣地看着她，然后到书房拿出一个剧本：“如果你能在三天内记住这段台词，我就同意。”李明启傻眼了，这段台词足足四页，起码有2500字。这分明是老伴故意刁难她，可是她还是答应了：“你可不要反悔啊，三天后我一定背给你听。”

其实背台词对于李明启来说并不是难事，她有自己的一套办法——唱歌记台词。2005年，在拍摄电视剧《家有九凤》时，剧中有一段长达13分钟的对白，足足2000多字，导演杨亚洲担心69岁的李明启很难完成，做好了多拍几遍的准备。可是李明启在记台词时，灵机一动发明了唱记法，开拍时一气呵成，在场的工作人员都拍手叫好。

就这样，李明启把台词转换成歌词，结果不到两天时间就把台词背了下来。听着台词从李明启的嘴里缓缓流出，原本还指望看她出丑的老伴只好把手一挥，“你自由了！”

2011年，李明启参演了高希希执导的平民生活剧《天下人家》，接着又在涂松岩、黄小蕾主演的当代都市剧《孝子难当》中饰演康淑云。在排戏时，李明启发现自己手的运动方面出现了些许问题。为了锻炼手指，李明启想到了小时候就学会的老办法：织毛衣、织饰物。因为两只手上密布着大约100万根神经，当中有很多是直接与大脑皮层相连的因此多做一些手部举动大脑会直接受益，手越勤快，大脑就越灵活，反应越快，回想力越强。

就这样，不管在剧组里，还是在家里，只要有时间李明启都会拿出毛线和织针。一段时间下来，普通的毛线头一经她手，就能变成栩栩如生的工艺小人了，连老伴那蛐蛐罐，也都被她又钩又绣“穿上”了“漂亮衣服”。

大脑和手指得到了锻炼，李明启的演艺事业也再上台阶。2013年，她出演潘长江自导自演的电视剧《男媒婆》。2014年，她又在于晓光主演的电视剧《满仓进城》中饰演姥姥。原本答应老伴只干两年的李明启不断“违约”，看到她干得如火如荼，老伴也只能睁一只眼闭一只眼了。

做个萌萌哒老太

2014年，李明启到农村外景地拍摄，完成当天的拍摄后，她进入了一户农家，她和农户一起抱柴火、摊鸡蛋、贴饼子。开始农户没有认出她，直到剧组的一个工作人员喊她回去吃饭时才知道她的名字。“我想起来了，你就是那个心狠手辣的容嬷嬷，我在电视上看到过你。”李明启高兴得不得了，没想到在乡下还有粉丝。在农户的邀请下，李明启没有回去吃饭，而是在农户家里享受了一顿正宗的农家乐。吃饭时，一只狗不停地在李明启的脚边蹭来蹭去，“敢情你也是我的粉丝不成？”

从外景地回来，李明启忽然对养狗产生了兴趣，可是她并没有到宠物市场购买，而是开始收养流浪狗，开始是一只，慢慢地变成是两只、三只……最后竟然有十只之多。慈爱之心被激发后，李明启又收养了20只流浪猫和10只乌鸦。李明启陶醉其中，除了给动物购买粮食，每天还将剧组吃剩下的盒饭收集起来，以至于同事都调侃，剧组可以不用请搞清洁的阿姨了。李明启故意做出了饥饿的样子，“它们还在等待着‘老妈’的出现呢！”

有一次，李明启像往常一样提着食物去看“孩子们”，在经过广场时，她被正在跳广场舞的大妈们注意到了，有位大妈认出了她就是鼎鼎大名的容嬷嬷，非要拉着她进行指导。广场舞李明启也跳过，她当即侃侃而谈：“咱们跳舞的同时，情绪也很重要，情绪要到位，要很有自信，觉得自己很美。在生活中，咱们都要有一个好的心态，要把‘五一’当‘六一’过，把‘八十’当‘十八’过，有了这种好的精神状态生活就会幸福。”没想到，第二天有媒体就把李明启的“八十”当“十八”的理念发布到了网络上，称她是一个“萌萌哒老太太”。李明启来劲了，“看了新闻后大家都夸我萌，我觉得大家不了解我，我一直都很‘萌萌哒’。”

为了让粉丝了解自己，李明启决定学习用智能手机，她看到剧组的年轻人玩微信，立刻缠着对方告诉她怎么玩。学成之后，李明启到老伴面前卖弄一番，气得老伴翻白眼：“有什么了不起的，一个星期后，我一定比你玩得好！”眼看老伴上了自己的贼船，李明启暗自得意。一个星期后，老伴玩微信玩得有模有样了，她又学会了浏览网页、刷微博，还把自己的搞怪照片发到网上。

有一次，李明启和家人到饭店吃饭，她点了一份肉末、豆腐、蘑菇、胡萝卜、青椒、大白菜等放在一起炖的菜。品尝完美味之后，她钻进了后厨：原来她实在太喜欢这道菜了，要向厨师取经呢！结果可想而知，她被请了出来，李明启连忙求情：“我……我就是还珠格格里面的那个容嬷嬷……容嬷嬷！”看着李明启可爱的样子，厨师破例告诉了她这道菜的制作秘籍——乱炖。

回到家里之后，李明启依葫芦画瓢，把各种材料放进了锅里。一个小时后，一盆热气腾腾的“乱炖”上桌了，就在老伴抱怨“乱炖”和饭店相差十万八千里时，李明启却把她的杰作拍照发布到了网络上，还起名为“明启乱炖”。之后几天，李明启对乱炖进行了改良，“乱炖”中别的蔬菜根据时令更换，但她对胡萝卜情有独钟，因为胡萝卜被称为‘小人参’，有养血排毒、益肝明目的功效。

向年轻人借青春

在年轻人居多的剧组里，李明启绝对算得上“奶奶”级的人物，可是她声明在先，当奶奶就免谈，如果要攀亲的话称呼她妈妈还是可以的，就这样，大家就纷纷亲切地称呼她为“李妈妈”，以至于她的“儿女们”要以百来计算。她之所以不让大家称奶奶而称妈妈，是因为她觉得祖孙辈的隔阂远比母女辈要大。

有一次，李明启邀请七八个剧组的年轻人到家里做客，坐定之后，李明启拿出自己做的毛线衣卖弄起来：“这是我织的，好看不好看？有人说我老都老了，还越来越俏呢！”李明启边说边把她身上的镂花背心展示给大家看，“喏，还有这些沙发垫，都是我做的，喜欢不？回头我也给你做两个。”接着李明启又在大家面前卖弄起当初她拍摄还珠格格后的“辉煌”，“那个时候我根本不敢出门买菜，结果有人还是认出了我，往我的身上扔鸡蛋，还骂我是歹毒的老家伙。”孩子们立刻替李明启鸣不平：“那是他们不了解你，你在我们心目中是最善良的‘妈妈’，如果今后再碰到这样的事情，我们给你当保镖。”一席话说得李明启心里暖暖的，她让孩子们到家里玩，一方面可以和他们天马行空地闲扯，更重要的是她可以在和年轻人的接触中拥有一份年轻开朗的心态。

2014年，电视剧《满仓进城》拍摄完成后，李明启请几个“儿女们”到家里做客。她回到家中，便与老伴忙着采购，然后很是认真地列上菜谱，备好作料，等孩子们到齐了，李明启就开炒了。一个小时后美味全部上桌，李明启便忙不迭地给这个“儿子”倒酒，给那个“女儿”夹菜，然而她自己只喝两口粥，吃几口小菜。李明启满心欢喜地看着大家吃得热火朝天，酒足饭饱之后，她再为大家献上几首俄罗斯民歌，好不惬意。

那一桌子狼藉，自然是李明启和老伴们动手收拾了，她实在舍不得“孩子们”动手。看着李明启忙前忙后，“孩子们”非常过意不去，李明启却笑若桃花：“我喜欢热闹，和你们这些年轻人在一起交流，喜欢你们把我做的饭吃得干干净净，喜欢你们身上的朝气，喜欢你们告诉我一些新事物、新名词，喜欢你们身上那些我没有的东西……我以为，老年人应该交一些忘年交的青年朋友，这样会使人心态年轻，会减少两代人的距离。总之，我喜欢和你们在一起。”

就这样，李明启不定时的就会召集一帮“女儿们”到家里来举行派对，在美美地品尝她的“明启乱炖”的同时，李明启也可以和他们天马行空地聊天，向他们了解新事物。马克思说过：“一种美好的心情，比十剂良药更能理解生理上的疲惫和痛处。”对此，李明启感同身受，在参加《艺术人生》时，她说道：“有的老人经常想，‘我还能活几天啊，’绝不能有这种心态，一定要让自己的心把年龄忘了，活得开开心心的。心大事小，心小事大，享受每一天，每一天都是节日，每一天都是我的六一。”就是这样一种萌萌的心态，一种年轻的状态，让李明启每天都如此地开心，也让她的艺术之路长青。

编辑/郑佳慧