高职体育课程结构分析

[摘 要] 体育课是高职教育的必修课，随着高职教育的发展，高职学生逐年增多，原有的体育课程结构已经不能适应高职教育的发展。研究分析认为，高职体育课结构划分应与时俱进，逐步调整各部分比例，增加有利于高职学生的内容实践环节，这样才能有利于高职学生身体的发展和专业技能的提升。

[关 键 词] 高职教育；体育课结构；体育器材

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）07-0178-01

体育课的结构，是指构成一节课的几个部分和各个部分的内容安排顺序、组织教法以及时间分配等。它主要是以人体的生理机能活动能力变化规律为依据，受体育教学特点所制约。

高职教育是我国高等教育的一个重要组成部分，进入21世纪之后得到了迅猛发展，现在的高职在校生人数已经超过本科生人数，占据了高校人数的半壁江山。体育教育作为高职教育的一个重要环节，体育课程的改革也必须跟上高职教育的发展，才能适应高职教育的提高。现阶段高职体育课的结构一直沿用中小学或者本科教育的课程结构，其中有些环节已经不能适应高职体育课程的发展和提高，因此，有必要探讨高职体育课程结构的改善，以适应不断发展的高职体育教育体系。

一、高职学生的特点

高职教育的目的是培养高素质的一线技能人才，毕业后要求具有较强的实践操作能力。高职学生是通过高考或者单独招生考试进入高校的，他们的高考分数较本科学生有明显差距，单招的学生根本就没有参与高考的经历。可以说高职学生在高中阶段的学习成绩表现不突出，在高中班级属于学习落后生，一般不受任课教师的重视。这些造成了高职学生心理素质差，有强烈的自卑心理，体育课中不爱表现，缺乏青春的表现欲望和展示自我能力的特征。

二、高职体育课程的特点

高职体育课一般是大一、大二共四个学期课程，每周安排一次体育课。课程时间为90～100分钟，中间有5～10分钟间歇。课堂内容大一多为普修，内容广泛但难于精细化，大二年级为专选课程，学生根据自己的爱好选择一种喜欢的运动项目进行学习。但是，由于高职阶段每学期都有实训课或外出顶岗实习课程，体育课程学习又具有不定期的间断性，给学生系统学习体育知识造成了较大的影响。

三、现阶段高职体育课程结构的组成部分

现阶段，高职体育课一般分为准备部分、基本部分和结束部分。至于每部分的内容和组织共安排等，则因课的目标、教学内容、学生情况以及作业条件（场地、器材、季节气候等）的差异而有所不同。根据现有结构划分，有时难以实施体育课程的内容环节，直接表现为学生进入课程状态较慢，学习体育技术、技能的掌握节奏差异大等方面。

四、改善高职体育课结构的建议

（一）把准备部分改为导入部分和准备部分

准备部分是上好一节体育课的重要环节，准备部分的较好引导可以使学生较快进入上课状态，为基本部分的学习打好基础。现阶段高职体育课常用的准备部分大多是点名、宣布课的内容、热身、徒手操等环节，一是缺乏新意，二是难以使学生从室内课或实践课中把注意力收回，直接表现为注意力不集中，准备效果差，易发生伤病等情况，间接造成学生参与运动的意识退化，最终造成不理想的体育课效果。

因此，建议在高职体育课的结构加入导入部分，这一部分以5分钟左右为宜。其内容主要是用语言描述本课的内容、运作方法、鼓励参与本次活动等方面；其目的是聚敛学生的思维空间，提升学生注意力，通过鼓励，激发学生参与体育运动，提高学习积极性。准备部分放弃一贯的慢跑热身等环节，改用游戏活动进行，这一部分以15～20分钟左右为宜。把准备部分的内容融入游戏活动，提高了学生的参与意识，必要时教师主动参与游戏当中，可以提高学生的信心和自尊心，加强师生交流的融洽性，有利于课的顺利进行。同时，每节课可以安排2名学生组织游戏，通过活动提高学生的组织能力和语言表达能力。

（二）基本部分的细化

基本部分是教学过程中的主要环节，也是衡量体育课教学目标完成与否的主要部分。根据课堂时间安排，基本部分一般安排2～3个主要内容，其中有复习内容和新授内容，新授内容时间比重较大。在现有的体育课结构中，多数显示教师讲解内容较多。虽然很多学者提倡精讲多练，但是由于高职学生的体育基础普遍都差，精讲的效果并不明显。为了今后更好地上好高职体育课，可以在授课过程中多讲新授内容，精讲复习内容。对于个别基础差、理解慢的学生可以进行个别辅导，个别纠错。基础稍好的学生可以组织分组练习，以小组组长带头练习，发现问题集中纠错。

练习的密度和运动负荷以某一普通学生为基本参照，一般以微微出汗为间歇依据。随着时间的变化、天气的变化，依据规则应有所不同。对于新授内容，练习的密度与负荷应稍微加大，但要以加大密度为主，以增强负荷为辅。在课堂进行过程中，教师要注意观察学生运动中的变化，必要时适当进行间歇性调节，期间可以以集中讲解或以与优生师范的方式进行直观性学习，也可以以提问或个别抽样的方式进行调节，这样学生在主动休息的同时，可以以视觉、听觉的方式感知运动技术的原理和技术内涵。

授课中体育器材的运用要具有原则性，新授课程器材应多一些，复习巩固阶段的器材应相应减少，以提高学生之间的互动与配合效应。

（三）结束部分应有小结

在现阶段高职体育课堂中，多数教师只注重学生的放松活动，而往往忽略了对本次课的总结，这是多年来存在的一个弊端。结束部分的课堂小结，可以使学生明确本课的优势与不足，有利于学生看到差距，明确优势，以利于下一步的学习。

参考文献：

郑保华.试析体育课课堂教学过程整体模式[J].江汉大学学报（自然科学版），2005（12）.