挑战美白极限就在这个春天

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天气渐渐转暖，除了把修身功课提上日程，美白大计也该实施了！春天不美白，夏日难抗晒，秋冬徒悲哀！不管你是无辜被晒黑，还是肤色不匀抑或是顽固斑点，本期的美白特辑都能将你的“症状”捕获，并邀各路人士从各个角度和你聊美白，助你的美白功力Upgrade！ 挑战肤色的美白极限，就在这个春天！

国人女性美白观全面调查

中国女性对于肌肤美白的追求从来没有停止过;

每年，有关美白总是不断地有新话题出现，曾经一些错误的美白观念，让我们在追求美白的道路上不断碰壁，

而到了今年，我们的美白观念是否又有了新的改变呢？

小编利用《女友·家园》的官方微博做了全面调查。

专家谈美白

——肌肤炎症不可忽略

我们都希望有白到发亮的肌肤，但白皙和光泽其实是两个独立的评判标准，你会发现即使有些人肤色白，却没有光泽，缺乏生命力。光泽来源于肌肤的润泽度，保湿和滋养护理都能有效提升肌肤的光泽感。结构美学一直告诉大家，表面看到的现象，其实由很多看不到的元素共同决定，特别是肌肤，表面的观感远没有你想的那么简单。而对于美白，今年不少美白新品的主张就是从多维度下手，除了抓住黑色素外，炎症也是必须要消除的头号大敌。

肌肤组成包括了角质层、表皮层、真皮层，粗糙晦暗的问题都出现在角质层，相信你早就学会勤去角质，为肌肤补足水分，而黑色素往往是从真皮层向外扩散，所以阻断黑色素生成这门功课，相信你也已经得心应手了。但夹在中间的表皮层，其实也有着影响肤色的重要关键，就是肌肤的炎症问题，一旦产生炎症，肤色就会呈现大面积的泛红甚至青灰色，严重时还会牵连角质层呈现发硬粗糙的现象，肌肤被调养得再白皙，一旦炎症来袭，就会毫不留情地让你灰头土脸，而炎症也会刺激黑色素母细胞，产生大量的新生黑色素。黑接骨木花是植物家族中改善皮肤炎症的行家，它富含的黄酮类物质可以改善肌肤微循环，有效对抗皮肤泛红，是净化肌肤亮白肤色的关键成分。雏菊也是帮助降低肌肤炎症反应刺激的一个好帮手，它能在黑色素生成之前降低内皮素活动，也就是炎症反应，起到亮白肌肤的效果。肌肤炎症，除了依靠外部的保养之外，从内而外的调养也非常重要，日常口服果蔬酵素可以强化恢复内分泌系统，调节肌肤正常的循环代谢系统，让炎症的发生概率大幅降低。

备受瞩目的核心美白成分

每一年的美白产品都在推陈出新，其中的美白成分正是一款美白产品的核心价值，那有哪些美白成分值得关注呢？

最经典：维生素C及衍生物

维生素C是最常见也是最有效的抗氧化美白成分，内服外用都有美白效果，堪称美白成分中的经典，它能抑制黑色素合成，还原黑色素，提升胶原蛋白含量而改善肤色，对炎症、红血丝型的色斑特别见效。但因为它的不稳定性（容易氧化、被光照破坏而分解），常常需要加入其他成分才能让其保留时间更长久。

最常用：熊果苷、维生素B3

熊果苷又名熊果素，萃取自熊果的叶子，相比维生素C它更为有效和稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞活动而减少黑色素产生，从而减少皮肤的色素沉淀，对于色斑和雀斑有针对性的作用，同时还有杀菌、消炎的作用，并且在美白的同时，具有防止肌肤干燥和衰老的功效。

维生素B3即烟酰胺，外号“抗癞皮因子”，具有抑制黑色素转移到角质形成细胞的作用，此外还有多种改善作用，有试验显示：外用2%烟酰胺8周，皮脂减少23%，毛孔缩小9%，胶原蛋白显著增加，皮肤屏障增强且无刺激性，在改善皮肤外观方面有显著优势。

最快速：果酸（各种AHA）

果酸作为角质剥脱剂，可以快速让角质细胞脱落，存在于角质细胞内部的黑色素也就一并脱落，这样就达到了改善肤色的目的。同时果酸还可以促进真皮胶原蛋白合成，让皮肤更水润、更有光泽。但它会让角质层变薄，皮肤对光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受，想要快速白可以选，敏感肌肤要慎用。

最波折：曲酸

曲酸是酿造日本清酒过程中的副产物，经过各项试验都发现曲酸具有抑制黑色素的功能，而且很安全，不会产生白斑后遗症。1988年日本成为世界上第一个批准其添加到化妆品中的国家，之后由于可能的风险，又成为第一个禁用它的国家，2005年进行追加试验后取消了禁用。

最昂贵：甘草提取物

光甘草定是从光果甘草中提取的活性物，抑制酪氨酸酶活性的能力是氢醌的16倍，是目前国际上高档美白化妆品的主要功效成分;光甘草定的提取得率较低，而且限于特定的甘草品种，所以纯光甘草定的价格与黄金差不多。

补足水分，美白才有效

你每次刚洗完脸会发现肌肤一下子变亮了，但是过不了多久就会变回原样，这是因为肌肤充满水分，角质层变得平滑透明，肌肤的干瘪阴影就会消失，自然显白皙。另一方面，有些美白成分会导致肌肤的刺激和发干，在使用美白产品之前补水，湿润的角质层更有助于美白成分的渗入，吸收更佳。

兼顾美白与保湿

在美白产品的选择上要兼顾美白与保湿两个功效，美白产品偏干的情况在近年来基本已经得到解决，具有保湿效果的美白产品已经越来越多，或者在美白精华之前再添加一款轻薄的保湿精华也是兼顾美白与保湿很好的做法。

了解根源，才能主宰白皙

黑色素数量由基因决定，所以只能抑制无法减少，对于这一点完全不用过于担心，因为黑色素对肌肤抵御紫外线有很大的贡献，所以它并不是“坏人”，不用赶尽杀绝。如果对黑色素进行了毁灭性的伤害，会变成不正常的苍白模样;温和地抑制黑色素，才可以让肌肤自然净透。

黑素细胞才是真正主角

肌肤白皙的关键不仅在于黑色素，更在于肌肤底层3%的黑素细胞，它主宰了肌肤表面100%的黑色素，只有从肌肤内外加强护理，才能真正达到肤色白皙。

黑素细胞是一种皮肤里的特殊细胞，它产生黑色素，传递给周围的角质形成细胞。这些暗黑色体，其实是由基底层传递给表皮层的黑色信号，这些黑色信号一旦受到紫外线、内分泌、情绪压力等因素刺激，就会在表皮分泌黑色物质来保湿肌肤，但如果分泌过多，肤色就会暗沉，斑点就会加重，只有从内到外加强护理，才能减少肌肤表面黑色素的可见机会。

如何从外部加强护理

1. 果酸、水杨酸类化学换肤

浓度为4%～10%的果酸和1%～2%的水杨酸不仅能加快皮肤表层的细胞更新，还能抑制黑色素的形成，因此可以改善皮肤的色素斑点。与其他退斑成分如曲酸、对苯二酚、杜鹃花酸或激光治疗合并使用时，果酸或水杨酸能促进前者对皮肤发挥臻白力，可以有效地治疗紫外线所造成的老化现象，并抑制黑色素的生成。

2. 使用美白保养品对抗黑色素引起的黑头

由于黑色素所导致的毛孔内的黑头十分多，从表皮抑制延伸到毛孔内，这些黑色素细胞重叠在一起，从表面看是黑色的，这种毛孔内的黑头是可以通过美白护理来改善的。

3. 用美白化妆水湿敷

定期用带有美白功效的化妆水来进行湿敷，给肌肤补充营养水分的同时，也能把表皮的黑色素降到最低。

夜间是美白的最佳时机

夜间是肌肤护理的最佳时机，“早防护夜护理”是美白护理的王道，选择在夜间进行肌肤护理可以有效去除黑色素，进行抗氧化，同时使用美白产品加以辅助，就事半功倍了。

白天阳光强烈，又要考虑到化妆的情况，所以护肤步骤要简单，质地要轻薄，最重要的是要做好防晒护理来抵御紫外线。而晚上11：00～次日凌晨2：00是身体淋巴排毒的最佳时间，皮肤上的毒素也会在这段时间排出去，但是，一定要保持良好的生活习惯。这个时候肌肤细胞的吸收效果最好，熟睡中身心都放松了下来，皮肤当然也跟着放松了。

具有滋润度的美白晚霜

果酸、维生素A酸、浓度较高的左旋维生素C等成分都比较适合在晚上使用，尤其是维生素A酸具有光敏性，用后不宜受到阳光照射，所以晚上使用最为理想。另外不少晚霜都加入了角磷质、乳木果油等保湿修护成分，选用这类面霜便可确保肌肤含水量维持在15%～20%，美白的同时也能防止肌肤水分流失。

融入按摩手法，美白效果更出众

1. 取适量美白精华以提拉的手法涂抹，从下巴到耳朵，从人中到耳朵，再从鼻翼到耳朵，最后从额头中央到太阳穴再到耳朵。

2. 在斑点和痘印处点上厚厚的淡斑精华，进行打圈按压按摩，帮助淡化痘印和控制斑点。

3. 同样以提拉的手法涂抹美白晚霜，之后再用大拇指之外的四根手指，从下到上、从里到外轻弹全脸。

底妆、保养双管齐下来美白

如果你对自己肌肤的净白度要求特别高，那各大品牌推出的美白系列底妆当然不容错过，除了利用底妆来修饰美化肌肤的净白光亮感，还能让斑点暗沉藏起来。虽然通过保养品美白的方式能让肌肤散发由内而外的健康通透，但是底妆则能在最短的时间内让肌肤呈现亮白好气色。

以往的错误美白概念常常在化妆后造成“面部惨白”的尴尬，现在很多高科技技术的底妆产品既能均匀面部肤色，又能营造健康又自然的白皙，好似天生就拥有这样完美的肌肤。

光学科技粉底让肌肤更自然

传统粉底只能单一覆盖在肌肤表面，利用肌肤表面光泽来展示妆后均匀的肤色，而近年来流行的光学科技粉底拥有神奇的光彩因子，利用自然光的所有成分，包括重散射光以及表面反射光，多角度折射光线来隐藏面部瑕疵，重现并强化肌肤的内在光泽。

简单步骤教你打造白皙光感妆

1. 取适量产品，根据面部肌肤的情况可以添加少量精华，融合后完整覆盖于面部肌肤。

2. 选择颜色更浅一点的粉底少量涂抹在额头、鼻梁、两颊和下巴位置，让五官在视觉上显得更立体。

3. 用质地较厚的遮瑕产品，遮盖黑眼圈和嘴角的暗沉，隐藏疲惫感。

4. 利用刷子轻扫的方式来上妆，最后用粉扑按压的方法让妆面更牢固，提升整体妆容的持久力。

天然美白力，让敏感肌更安心

敏感肌就要珍视现状，远离美白？答案当然是否定的，很多植萃成分不但能温和美白，还有镇静舒缓、抗炎防老化的作用。植物是上天的恩赐，用植物美白不仅能够带来自然渐进的美丽，更能够让我们享受静谧和淡定的生活，从身到心，由内而外，均得滋养。

植物萃取的美白成分有很多，除了上述提到过的熊果苷、甘草提取物等还有谷胱甘肽，它一般取自植物酶，本身就有抗敏效果，所以也是敏感肌肤美白的好选择，它可使黑色素的生成缓慢，达到温和美白的效果。中药美白的安全性也都值得信赖，比如桑白皮、当归、甘草、牡丹皮等，都适合敏感肌使用。阿魏酸是一种安全的植物酚酸，有消除自由基、抗菌消炎效果，对控制日照导致的黑色素过度生成十分有效，与银杏叶精华配合使用，美白效果加乘。

敏感肌美白，手法比产品更关键

1. 在选购美白品之前，要在脸和脖子边缘处先做过敏性测试，24小时不泛红不发痒才可使用。

2. 用同一系列中美白成分低的产品，逐渐适应后再用浓度高的;顺序是：先用美白化妆水，再用乳液或面霜，最后用精华或面膜。

3. 针对敏感皮肤的特性和问题，选择专业安全的美白产品，“不含尼泊金脂类防腐剂”和“通过过敏性测试”能够确保敏感肌肤的适用性。

4. 做好修复工作很重要，保湿是任何护肤的基础，对屏障功能不健全的敏感肌肤尤为重要，保湿产品能很好地修复皮肤屏障功能，减少外界刺激物穿透皮肤。

各路达人谈美白

美白是永久不衰的话题，每一年的全新美白科技和产品都会让追求美白的达人们趋之若鹜，现在就让我们走近各路达人，听听他们对美白的看法。

美容编辑：sakura

因为工作关系，使用过各种美白新品

肌肤状况：天生比较黑，而且暗黄。

今年想尝试的美容新品：

POLA宝拉 BA夏之晨光化妆水 1990元

因为皮肤比较暗沉，所以我会选择抗氧化以及抗糖化效果比较好的美白产品。

平时的防晒对策：防晒是必需的好吗，365天刮风下雨不打烊！

以内养外美白尝试：最近在尝试每天喝银耳，据说能补充胶原蛋白，对肌肤美白也有效果。

美白小秘诀分享：补水是一切护肤的基础，美白护理也是如此。

结构美学护肤专家：马修

在各大时尚刊物有自己的美容专栏

肌肤状况：因为是男性，相对偏油，毛孔有些粗大。

今年想尝试的美容新品：

GIORGIO ARMANI阿玛尼

黑钥匙至臻奂颜亮肤精华乳 2800元

质地轻薄又具有抗老功效的美白产品是我的首选，这款精华满足了我的所有需求。

平时的防晒对策：防晒隔离天天都会用，但是根据不同的季节会调整防晒系数。

以内养外美白尝试：一直在喝酵素，MOKU AI沐爱果纯酵素，感觉对身体和肌肤都有好处。

美白小秘诀分享：从根源击退黑色素才能达到真正的美白。

专业化妆师：蔡芬芳

为各种时尚大刊与明星合作美妆大片做造型

肌肤状况：本身就比较白皙，但是偏干燥。

今年想尝试的美容新品：

YUE SAI羽西 净萃悦白盈透精华液

340元

皮肤是有些轻微的敏感，所以类似于植物、中草药萃取的美白精华我比较感兴趣。

平时的防晒对策：除了防晒霜之外，大夏天的时候也会用墨镜、伞等物理防晒。

以内养外美白尝试：因为本来就比较白，所以没有想过内服美白产品。

美白小秘诀分享：其实还是补水，我基本每天都会做补水面膜，肌肤水分充足，看起来自然透亮。

护肤达人：无心

知名时尚博主

肌肤状况：肤色一般，但是很干，眼周有一些小细纹。

今年想尝试的美容新品：

HR赫莲娜 菁华美白精华液 2280元

带有抗老功效的多重性美白精华才是我的首选，HR的产品基本都以抗老为基底，很适合我。

平时的防晒对策：防晒是一定的啦，有时候会用带有SPF的修颜产品代替。

以内养外美白尝试：有喝柠檬水的习惯，总觉得里面大量的维生素C对人体很有好处。

美白小秘诀分享：一般的美白产品都会放在晚上使用，早上以保湿防护为主。

平面模特：tina

活跃于各大时尚刊物的平面模特

肌肤状况：虽然肤质比较细腻，但是肤色天生暗沉。

今年想尝试的美容新品：

fresh馥蕾诗 牡丹焕白润妍精华乳

590元

虽然可能见效比较慢，但是天然的植物美白产品让我感到很安心。

平时的防晒对策：出门可以不化妆，但是必须涂抹防晒或者有SPF的粉底。

以内养外美白尝试：DHC蝶翠诗果味饮料（含胶原蛋白）298元，这个一盒10瓶装，味道酸甜可口，我坚持了一个月，感觉皮肤有变光滑呢。

美白小秘诀分享：我特别注重卸妆，如果卸妆不干净，长此以往也会导致肌肤越来越暗沉。

美容博主：小k

活跃于网络的知名美容博主

肌肤状况：肤质一直比较好，也比较白皙，但是换季比较敏感。

今年想尝试的美容新品：

COSME DECORTE黛珂

时光活妍美白精华霜

600元

日系的美妆品牌一直是我的最爱，这款美白面霜滋润又温和，很适合我。

平时的防晒对策：坚持天天涂抹，到了盛夏会随身携带防晒喷雾，随时补。

以内养外美白尝试：一直有喝薏米水的习惯，很相信中国药膳的魔力。

美白小秘诀分享：我有时候会用美白精华配合纸膜敷脸，这个时候的美白透亮效果通常很惊人！

平面模特：张大奕

知名模特以及淘宝店主，在网络上很有人气

肌肤状况：皮肤偏干，肤色不是很均匀，两颊有少量浅色斑点。

今年想尝试的美容新品：

LA MER海蓝之谜

美白紧颜柔肤水 900元

LA MER的美白产品很温和，这款化妆水我经常会拿它来敷脸，很保湿，用完后肤色会变得很透亮。

平时的防晒对策：防晒不仅仅要涂脸，只要裸露在外的地方都会涂上防晒产品。

以内养外美白尝试：有尝试过日本很著名的白兔丸，对淡化斑点、色素沉淀还是有点效果的。

美白小秘诀分享：我每天坚持用玫瑰纯露泡开纸膜来敷脸，坚持两到三周，你会看见一个小奇迹！