“土方法”不要随便用

中国人民解放军总医院干部诊疗科主任医师 吴 青

日前，一名14岁男孩撞伤了腿部，就因为家人按照“土方法”，用加热后的酒帮他推拿腿部，差点造成他截肢！医生表示，患者被送来时患肢已经处于严重感染状态。

事实上，除了跌打损伤用热酒推拿不靠谱外，很多口口相传的“土方法”都是不科学的，有的反而会伤害健康。

发热捂汗：有害无利

重庆市中医院治未病中心主任郭红：如果在发热的时候捂汗，出不出汗都有弊端。如果不出汗，体温会被“捂”得越来越高，给心脏等器官造成极大负担，严重的甚至会危及生命。而如果出汗，大量汗液的蒸发会带走体内的水分和无机盐，也极容易导致患者身体虚弱，出现虚脱等情况。

当体温在38.5℃以下时，可以用温水擦浴等物理方式来降温，少量多次地喝些热水，帮助身体散热。同时在医生的指导下使用退热药物。

感冒熏醋：没科学依据

北京朝阳医院呼吸科主任医师林英翔：醋酸在一定浓度下有消毒、杀菌作用，但效果并不是很好，加上食醋的醋酸浓度较低，因此熏醋很难达到杀菌、防病的效果。而且，熏醋如果浓度过高、时间过长，还可能刺激呼吸道，导致气管炎、肺气肿、哮喘等疾病发作或病情加重。

预防感冒最好的方法就是勤开窗通风，让室内的空气保持新鲜和畅通。

流鼻血仰头：伤肺伤胃

重庆医科大学附属儿童医院耳鼻喉科主任姚红兵：流鼻血时抬头，血会流到鼻腔后方、口腔，甚至气管和肺部。一旦血被吸入气管或肺部，轻者可能引起气管炎、肺炎，重者可导致呼吸困难，危及生命；流入口腔时，经过吞咽进入消化道，血液刺激胃黏膜会引发呕吐。

正确办法是保持头部稍前倾，采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就压住哪侧鼻翼5～10分钟。

烫伤涂牙膏：纯属胡闹

南方医科大学珠江医院烧伤外科主任石胜军：对于烫伤，民间的土方很多，比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，其实这些都是不科学的。在创面上涂抹东西，会加重痛苦感和存在污染创面的风险。

不管什么原因的烫伤，最正确的自我处理方法是用流动的冷水冲洗。如果条件不允许，用冷毛巾敷或者冷水浸泡也可以。

晕倒掐人中：没啥大用

北京急救中心副主任医师陈志：身边人晕倒后，很多人都会习惯性地去掐人中。然而掐人中并不能起到急救的作用，反而可能会害人。普通老百姓按压人中时，经常将下颌一起压下，会加重舌根后坠导致气道阻塞;有些人昏迷常伴有呕吐现象，如果此时掐人中，关闭口腔，会引起呕吐物气道反流，导致患者窒息。

发现有人倒地昏迷，正确的方法是先拨打120急救电话，然后上前拍肩大声喊叫患者，如无反应，则观察呼吸（胸廓是否有起伏），如呼吸正常，则给予侧卧位，密切观察呼吸，等待急救车;如无反应且无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。