陌生人！我有个秘密要告诉你

陌生人！我有个秘密要告诉你

本期特别支持：

湖南师范大学附属中学在途中心理小组、长沙市第一中学源点心理社

本期心理导师：

吴宗泽（长沙心印麦田心理健康中心心理顾问，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭指导师。主攻：荣格精神分析治疗，释梦，认知疗法，著有《曼陀罗的秘密：都市身心灵疗愈之旅》）

秘密，是午后静谧的小角落，是同学轻掩的小窗户，更是深埋心底的小梦想。每个人都有秘密，但是你愿意将自己的秘密与陌生人分享吗？近日，由湖师大附中在途中心理小组和长沙市一中源点心理社联合举办的“漂流瓶”活动正在两校开展，装有无数秘密的漂流瓶将“流浪”到陌生人手中，走入你我的生活。

为什么有些秘密我们不愿与亲人分享，却能毫无保留地向陌生人诉说？这看似偶然的行为背后或许掩藏独属于我们每个人的性格密码。

和最亲爱的人吵架，和最陌生的人讲心里话

某一天，我在逛微博时突然看见了这句话——“和最亲爱的人吵架，和最陌生的人讲心里话”。这句话很好地诠释了我的生活状态。不知道有多久，没有好好跟父母、亲人、密友好好说说自己的心里话了。明明心中埋藏了很多委屈、不满和秘密，但当我面对亲近之人时，依然无法开口。所以，我在微博上注册了小马甲，向网络上不相识的网友毫无顾忌地宣泄着自己的情绪。我在树洞上说着心底最深处的秘密，丝毫不担心被泄密，只因我面对的是一群陌生人。渐渐地，我习惯于向陌生人吐露自己的心声，只有面对陌生人时，我才能毫无顾忌地展现自己最真实的想法。而在亲近的人面前，我越来越沉默寡言。有时想想，这样“虚伪”的自己真让人无语。

愿你眼中的我，永远阳光明媚

为什么会有树洞？也许，原因就在于很多事情我们无法与最亲近的人诉说。那些我们每天都会接触的人太了解我们了，他们知道我最喜欢什么、最不喜欢什么，他们清楚我们内心一切想要的和不想要的。当我们与他们分享秘密时，他们一句话就能戳破我的所有幻想。可是在我们受伤的时候，我们只想要有那么一个人可以静静地听我们诉说，只想有个肩膀可以靠着大哭一场。我们需要的不是理性思考，而是情感宣泄。在陌生人面前宣泄后，我们会更积极地面对生活给予我们的挫折，因为我们希望在身边的人的眼里，自己永远是一个阳光明媚的人，而不是浑身充斥着负能量。所以，有些话，我宁愿与陌生人分享，也不愿让我生命中的你，为我担心。

交叠的朋友圈，沉默的大多数

3天前的一个晚上，我和A君吵了一架，本来想发一条说说吐槽一下她，可是看着QQ好友的名单，我放弃了这个念头。紧接着，我想在微信里一吐为快，却发现了一个同样的问题——不论是QQ好友还是微信好友，我们的朋友圈总有一批重叠的朋友。于是，我在微博上注册了一个小马甲，让自己的满腹吐槽展示在了亿万陌生的网友面前，因为我确信在这里A君永远无法得知我对她的不满。所以，我选择在熟悉的人面前保持沉默，因为一旦说错了什么话，很有可能就会在朋友圈扩散开来。而面对陌生人，这些危险都不复存在。这种安全感让我更加倾向于向陌生人分享我的秘密。

微话题互动：为什么有时候我们反而愿意向陌生人倾诉？

@就爱小新：因为不认识，所以无顾忌。

@不想和S在一起的B：有些话，太熟了，反而说不出口。

@我是匿名：希望在亲近之人的印象中我永远都是完美的，对于陌生人，我无所谓。

@呵呵我同意：对我而言，每一次向陌生人倾诉就是一次冒险，我不确定自己会遇到什么样的人，得到什么样的答案。这种不确定感实在太让我兴奋与期待了！

心灵倾诉QQ：284949290 心灵倾诉邮箱：teen2013@126.com

导师说：解开性格密码，寻找最佳拍档

心理学大师荣格曾说，性格决定命运，也许我们对此各自理解的不同。但无可置疑，性格却决定着我们待人处事的方式，更在我们的人际交往中发挥着举足轻重的作用。其实，来信的这三位同学遭遇此番困境，均在于他们都是内向性格，人际交往亦是内向性格的交往模式——对待彼此关系比较谨慎。遇到难解的问题时，很希望能够预先演算成熟后再交流。

这类型的人很担心如若他们一股脑地把不愉快的感受倾诉给亲人很有可能被拒绝或者破坏友谊，而打击到自信心。而陌生人对自己不了解，能有效地保护到自身，又可以让自己预演成熟，而且适当的倾诉也可以有效缓解我们的负面情绪。但如果我们形成了向陌生人人吐露辛酸的习惯，那么与亲人之间内心真实亲密的交流就会减少，友谊的温度也会随之降低，对陌生人倾诉只会缓解一时的不愉快，而与亲人的关系不会因此得到太大的提升，摩擦依然会再次发生。

每个人的性格不一样，而且在交往之初对对方的性格不够了解，人际交往遇到挫折在所难免。对此，我们一方面要试着去多了解他们的性格，多做换位思考。另一方面，就像完美主义的处女座最佳配对是金牛座和双鱼座，我们也可以寻找与自己性格特点相适应的最佳拍档。一旦我们与亲人、朋友正式建立了一种能沟通心声的模式，我们的倾诉渠道就会更加稳定。如此一来，我们与陌生人“交心”的冲动就会降低。

图/视觉中国