性爱，你“滥用”过吗？

楚水

内心中是如何感受性爱的，我们就倾向于怎样去诠释性爱。

要知道，性爱不仅仅会带给我们欢愉，也能带来痛苦。

对于有些人而言，性爱是不能面对某些困境时的避风港或麻醉剂；对另一些人而言，性爱也许是弥补内疚和悔恨的最佳制剂。可是，当我们用性爱去填补这些痛苦时，不知不觉中，我们改变了性爱的本质，伤害到了我们的亲密关系。这时候，性爱被滥用了，痛苦在不断地被复制。也许，每一个人都要思考，性爱到底意味着什么，我们通过性爱想和伴侣发展出怎样的一段关系？

分享一：有些冲动，来得不是时候

口述：刘黎明

认识肖红之前，我从没有想过要背叛自己的家庭。记得那时候，岳父患了脑癌，全家人都笼罩在一种低沉的痛苦中。恰巧，肖红出现了，也许，她击中了我某一个脆弱的神经。

和肖红接触，一直瞒着妻子刘梅，且想一直瞒下去。可是，这怎么可能呢？刘梅揭穿我的那一刻，我反而如释重负。不过，我还是低估了这件事情给家庭带来的伤害，或者说，我低估了刘梅的情绪反应。事发后，每天的生活只剩下无尽的纠缠和扯皮：“你为什么这样做？”“你们到底到什么程度了？”“我现在不想活了……”这些问题，就像是一把把小刀，在我心头不断地碾扎。

照顾了3年病人，刘梅也被折磨得要死。本来就入睡困难，出了这个事情，她的睡眠更加脆弱。我经常陪着她说话、一起忍受失眠的痛苦，每一次的陪伴，都让我悔不当初。

有一晚，我在女儿的单人床旁守着她入睡，她抓着被角，把后背紧紧地靠在墙上，仿佛这样就能找到一些安全感。闭着的眼睛簌簌发抖，我知道她在努力地睡却睡不着。她的无助触动了我，我伸手理了理她的刘海儿，她骤然间睁开眼睛，和我四目相望。一刹那，内疚在我心里肆无忌惮地蔓延开来，随之而来的，是体内莫名的躁动，我想温暖她。

面对我的要求，她迟疑了一下，但还是同意了。帮她脱去衣服的一刻，我还在安慰自己：“也许，她同意了，一切就会过去了！”甚至我还对她说：“也许这样会比较好入睡！”然而刘梅想的完全不是这回事。她热烈地回应我的动作，表现得比以往任何一次都“卖命”，她甚至用指甲把我的后背抓出一道道痕迹……这样的她，太陌生了！“你以为我不会这些吗？她到底哪里吸引你？”

这句话，令我彻底地垂头丧气，身体更是不听使唤。内疚感被浓烈的愤怒所掩盖，我对10分钟前自己的那个决定后悔了。眼看无法继续下去，不知如何收场。我背对着刘梅，静静地坐在床边，耳边传来她的啜泣：“为什么……你真的不爱我了……”

—性爱为何不能当作一种补偿？

想用性爱来驱赶内心的愧疚和补偿对方，最后，反而会使事情越变越糟。原因在于人们常常忽略，性爱是当下内心感受最赤裸的呈现。那些折磨我们的不良感受，会在性爱中完完整整地展现出来，毫无掩饰地化作一种攻击，令彼此都受到伤害。所以，要有好的内在感受，才能有好的性爱。不要期待着一次亲热就能轻易地达到“一笑泯恩仇”，只有当事人肯放下心里的负担，主动地迈过这道坎儿，性爱才会发挥应有的黏合剂作用。否则，性爱会成为你们的“第二战场”！

分享二：成也性爱，败也性爱

口述：三林

床头吵架床尾和？不一定吧，说这个话的人一定是缺少实战经验。

就说我和曦曦吧，那天，我忘了她的生日，一晚上只觉她别扭，不知问题何在。直到晚上10点多，她揭开谜底：“亲爱的，我今天正好28岁了！”恨得我牙都痒痒，这个时候了，你让我怎么弥补？除了来一炮，还能干点儿别的吗？

于是，只得装作胸有成竹的样子，用行动告诉她“好戏还在后头！”亲手帮助她解开内衣、温柔地给她洗澡、亲自抱她上床、一次次地拥吻、爱抚……希望她享受这些“公主般”的礼遇时，能忘掉不开心！好在，她也算给面儿，一通折腾过后躺在我怀里，心满意足地甜笑道：“到头来，还是便宜了你！”

但是，这招也不是什么时候都好用。有一次，前女友向我借2万块钱，我想数目不大，就痛快借了。结果还是被她发现了。恰巧，那天我们正因为一点儿小事起摩擦，这事儿正好给了她上纲上线的机会。她觉得我对婚姻不够忠诚，人品有问题，我当然不能忍受她夸大的攻击，大吵一架，3天没有说话。

我是典型的急性子，最受不了冷战。一超过24小时，什么脾气都没了。可是，如何和好令人头疼，不由得想起了“老”方法。晚上，曦曦一如既往不理我，我翻身把她压到了身下，这次我比以往都更卖力……完事儿后，她裹着被子就睡着了，多一句话都没有，留我一个人在那儿空想：“这到底算不算和好？”

第二天晚上，曦曦还是摆出那种不冷不淡的态度，我“噌”地一下又火了，这里面包含了无限的挫败感：“你到底想怎样？”

“什么怎么样？”她翻了我一眼，继续在那儿摆弄手里的书。

我一时无语，半天才说：“昨天，我们明明和好了……”

曦曦仍是悠悠的语调：“你认为的？”

这态度，差点儿让我爆粗口：“你要是还没原谅我，干吗同意？”

曦曦皱着眉头，盯着我的脸，反问道：“怎么都是你有理呢？上次吵架时你要做爱，我没搭理你，你说我是用性爱惩罚你！你到底想让我怎样？”

我彻底被击败了，我发誓，以后绝对不在生气的时候再惦记着做爱这点儿事了，费力不讨好！

—性爱，是不是“安全制剂”？

有时候，争执的确可以增加性兴奋，吵后炮也可以有效地促进亲密。但能否达到这样的效果，取决于两个关键因素：第一，对方是不是一个容易受感染的人；第二，你们正在面临着怎样的矛盾。有的人，对做爱的心情有“洁癖”，对于他们，你就不要试图用性爱来修复感情的裂痕了。同样，日常生活中小打小闹，你可以钻钻性爱这个亲密的空子。可是，如果面对的是本质上的矛盾，你还试图通过“性爱”来调和，恐怕会弄巧成拙，性爱的热情不能让矛盾消减。这时候，你们还是应该注重解决现实问题，而不要妄想用性爱来逃避矛盾。

分享三：性爱，会不会越做越爱

口述：徐莹

每一次性爱在我的内心中，都有它专属的价值，有时候，甚至到了“明码标价”的地步。

面对性爱，我一直很谨慎，确定和老公结婚后，才敢把第一次给了他。尽管这样，我还是能感到自己在一步步地“贬值”，越是这样，我越是坚信：“不能白给他，总得换点儿什么！”

有一段时间我非常迷恋看日剧《深夜食堂》，里面有一款菜叫“厚蛋烧”，看得我垂涎三尺。做这道菜需要一款特质的日式煎锅，我上网搜了好久终于找到，但还有最难的一关，我老公！果不其然，我刚一提议，他劈头就问：“有用吗？”在我反复保证“有用”的情况下，他又质疑：“你就为做个鸡蛋，专门买一口锅，值吗？”

一来二去的讨论中，我的感觉发生了变化：他怎么就不能体谅一下我喜欢这口锅的心情呢？我的感受不重要吗？一旦这种感觉涌上心头，锅已经不再重要了，我必须做点儿什么让他“看到”我。也许，做爱是最好的办法。亲热到一半，我用手抵住他的肩膀，细声问：“现在，煎锅可以买了吗？”“两个！”老公一口答应，拨开我的手，冲了过来。我就知道，只有这样才能让他配合。

这样的情况发生了太多次，后来，我习惯性地用性爱来证明他喜欢我。上个月看房时，售楼小姐随口夸了我一句“姐姐长得好像高圆圆！”我正尴尬得不知如何回答，他差点儿笑岔气了。老公的笑声令我无比郁闷。最后，能够让我找回心理平衡的办法只剩下性爱了，在亲热时，我说：“叫我高圆圆！”他唯命是从，叫了不下10次！果然，这样最容易让他乖乖就范。在我心中，这就是性爱的价值所在！

可是，心里舒服了，身体却越来越抵触。我能明显地感觉到，性爱不再令我放松，反而让我更紧张了。我到底是怎么了？

—性爱，明码标价还是享受纯爱？

有时候，女生不会用真实的快乐来衡量性爱，相反，她们有属于自己的标准。有的女生把性爱当作“定心丸”—他肯和我亲热，证明他心里还有我。于是，性爱的价值越来越现实。可越是这样，女性朋友们越在远离纯粹的性爱，她们赋予性爱越多的价值，越不会懂得不掺杂质的性爱是怎样一种感受，更不会享受其真实的快乐。久而久之，她们的身心会产生完全相反的体验，身体渴望亲热，心却在抵抗，抑或心热烈地期盼性爱，身体却很不配合。这种矛盾，会消耗掉女性对性爱的热情，长久下去对性爱形成厌恶的感觉。如果遇到类似的困境，不妨放空一段时间，直到自己整理好内心，能够做到身心统一时，再回到伴侣的怀抱，还性爱一场真正的风花雪月吧！