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德国研究者发现了一个有趣的关联:离家前亲吻妻子的男性平均一生多活5年,而不亲吻妻子的男性出车祸的几率会高出5成。研究者认为,上班前亲吻妻子的男性更愿意表达情感,心态更积极,也更少被消极想法困扰或分心。
都说“吃饭最好吃七分饱”,少吃点不仅有助保持身材,还有意想不到的健康好处。伦敦大学学院的健康老化研究机构表示,减少日常饮食摄入量的40%可以增加20年的寿命。因为高度的身体代谢率(身体用于日常机能所消耗的能量)会增加自由基的数量,引发慢性疾病和人体的衰老。
加拿大英属哥伦比亚大学研究人员询问参与者是愿意选择一份工作时间长但薪水高的工作,还是选择一份工资低但有时间去做别的事的工作。结果发现,相比花大把时间工作、赚钱的人,那些虽然赚得少了些,但把省下来的时间、精力投入到兴趣、爱好培养的人的幸福感更强。