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过度加班会透支你的心脏。韩国首尔大学医学院的学者近日发现,每周工作超过60个小时,心脏病风险会提高至少4成。
为检测工作时间与人们患上冠心病风险之间的关系,研究人员选取了8000多名年龄在19岁以上的参与者。参与者先向研究人员汇报了自己的工作时间、总体健康状况和生活习惯,如饮食、锻炼、吸烟和饮酒频率,接着还接受了体检,测量了血压、总胆固醇水平、空腹血糖、甘油三酯和高密度脂蛋白含量。统计结果发现,参与者的工作时间越长,他们在10年内患上冠心病的可能性就越大。与每周工作31~40小时的人相比,每周工作60个小时以上的人,患上冠心病的风险要高出42%,而每周工作超过80个小时的人,患上冠心病的风险会高出94%。详细分析显示,随着工作时间的延长,人们患上冠心病的风险因素就会增加。