别忍痛

◎李志刚

别忍痛

◎李志刚

上个月，我的门诊来了一位40多岁的男性患者。他跟我说，近两三年他经常感到腰部酸痛。他一直没在意，认为这点小痛不影响生活和工作，忍一忍就过去了，可一个月前的一次弯腰负重搬运让他差点在轮椅上度过下半辈子。

仔细检查后，我发现这位患者腰部酸痛是因为他得了腰椎间盘突出症。按理说，腰椎间盘突出的患者是不能弯腰搬重物的，可他不知道呀，以为这腰疼不是一天两天了，不耽误吃不耽误喝的，不算个事儿。

结果那次搬运让他当时就倒下了，双下肢顿时没了知觉。家人赶紧手忙脚乱地把他送到医院。我给他及时进行了治疗，才让他避免了瘫痪的危险。

对每个人来说，疼痛都是一生中体验最早、最多的主观感觉。也正因为这样，不少人都对疼痛存在着一定的认识误区，遇到疼痛时，有人是能忍则忍，能扛就扛，认为一点小病小痛不要紧，忍忍就过去了，甚至还有人将自己这种忍受疼痛的能力视为刚强、有毅力。其实这些都是对自己不负责任的做法。

你忍着疼痛，其实是忽视了身体患病的报警信号。你不善待自己身体，身体肯定也会对你不客气的。

大家要知道，疼痛感并不是一成不变的，可能忍一忍会消失，但也可能加重。

咱们打个比方吧，轻微的疼痛相当于一个小火苗，我们只要浇一碗水就能灭掉；你不管它，忍着，任其发展，等小火苗变成了一场大火灾，可能消防员来也灭不掉了。

我们临床上就经常遇到类似的患者，轻微疼痛时可能吃半粒药就好了，但如果不管它，等到疼痛难忍了，必须吃一粒甚至两粒药才止住疼痛，这个剂量的药物的毒副作用比半粒药的毒副作用就要大多了。

（摘自《小心疼痛！这是身体求救的信号》吉林科学技术出版社 图/刘哲）