全国十四城市室内体育课课堂教学及课后反思

张雪梁贵莲

（1.重庆市九龙坡区重庆市渝高中学，400041；2.重庆市田家炳中学，400032）

全国十四城市室内体育课课堂教学及课后反思

张雪1梁贵莲2

（1.重庆市九龙坡区重庆市渝高中学，400041；2.重庆市田家炳中学，400032）

一、教学背景

笔者根据水平四的教学目标将田径模块分为三个单元，本次课是七年级短跑单元计划中的第四次课，主要教学内容是复习摆臂动作和学习途中跑的技术动作。教学重点是摆动腿抬高、后蹬有力，教学难点是蹬摆配合协调。教学对象是七年级的学生，该阶段的学生，正处于生长发育的关键时期，大部分学生对于田径短跑的学习都很好奇和感兴趣，特别是对于新动作的练习很喜欢，男女生均活泼好动，表现欲和模仿力都很强。但通过反复教学发现，学生主要存在以下三个问题：一是学生在跑的过程中坐着跑，大腿过于抬高；二是迈不开步，不停地向后翻小腿；三是在练习过程中后蹬乏力，用力不协调。针对这些问题，笔者在本次课的教学设计中作了积极思考。

二、教学特色

（一）开课时利用博尔特在2009年世锦赛的一段比赛视频调节课堂气氛，通过诙谐幽默的语言、与学生问答式的方式拉近彼此的距离。

（二）热身活动的游戏内容安排与本堂课的主要内容紧密结合，提升了学生的学习兴趣，为接下来的学习奠定了基础。

（三）在学习途中跑技术时，为了帮助学生做到摆动腿抬高以及后蹬有力，将橡皮绳固定在课桌上，要求学生练习时大腿触及橡皮绳，以此来解决学生抬腿困难和后蹬乏力的问题。

（四）通过多媒体的手段，利用平板电脑拍摄学生练习的情况，并实时传递到大屏幕上，让学生了解自己的练习情况，从而提高学生的动作质量。

（五）整堂课以游戏的方式进行学习，并利用获取徽章的方法激励学生练习，让学生在玩中学、学中玩、乐中会、会中乐。

三、教学重难点的突破

（一）利用室内条件完成教学

1.多媒体的运用。笔者运用多媒体辅助教学，课的开始部分引入比赛视频，调动学生学习的兴趣，快速拉近师生关系；将教师在课堂教学中的示范提前拍摄成短片，在教师示范讲解的环节直接播放，既节约时间，又能使每一个学生看清楚动作；在学生合作探究、分组练习的过程中，利用平板电脑拍摄学生练习技术动作的视频，再实时传送到大屏幕上，这样学生能相互观察练习情况，也能让学生直观地看到自己的真实情况，通过视觉、听觉等多向感官刺激，学生会容易地掌握技术动作。

2.教室桌椅的运用。笔者利用课桌将教室隔断开来，进行蛇形跑，既安全又高效；教室里的凳子则用于两人分组的蹬步练习，一人练习技术动作，另一人保护与帮助；将橡皮绳固定在两张课桌的两端，搬动开一张课桌即可进行抬腿送髋的练习，还原课桌后，固定的橡皮绳也不会影响其他教学环节。

(二)通过游戏分散难度

整堂课的设计以游戏的方式贯穿始终，并进行分段教学，层层推进。首先，运用游戏“说来容易做来难”让学生在玩中不自觉地就复习了摆臂及简单的腿部动作，再通过“疯狂橡皮绳”、“快乐小板凳”、“极限高抬腿”等3个游戏将整个技术教学的难度分散开来，化难为易，由易到难，让学生一步一步地达成本堂课的教学目标。

（三）利用比赛进行完整技术练习

在课的最后环节，学生的技术动作已经达到了一定的水平，基本能够完成途中跑的技术要求，笔者设计让学生在此时进行接力比赛，有助于突破技能练习的常规，吸引学生的注意力。通过教师的游戏比赛示范，学生模仿练习，让学生能够在比赛中观察每一位同伴的动作，真正认识动作，而针对比赛中学生出现的共性问题，进行集中讲解更有助于学生理解和交流改进动作。

四、课后反思

在室内体育课教学中，如何在有限的空间里激发学生的参与性，并且有一定的运动强度和密度，达成教学目标是本课需要解决的重要问题，同时学生在学习该项技术时，总是会出现“坐着跑”、“迈不开步”、“后蹬乏力”等现象。针对这些问题，笔者在教学时，合理利用有限的空间，开发教室内的桌凳为教学所用，同时考虑学生的学习兴趣，运用游戏和辅助练习进行教学。

在课的具体实施中，也是由易到难、循序渐进，由抬腿送髋练习过渡到蹬地练习和高抬腿练习，再到行进间的素质练习，使学生慢慢体会身体的协调用力，最后利用教室的桌凳模拟出百米赛道，进行接力游戏。在整个学习过程中，学生认真进行自我评价和相互评价，较快地进入了极佳的学习状态，在探究学习和分组练习时参与性强，在接力游戏中学生激烈讨论，积极研究制胜战术，课堂氛围达到了顶峰。

面对借班教学的现实条件，总会有一些环节学生不按常规出牌。例如：在准备活动蛇形跑的环节中，笔者设计的是全班学生跟随教师一起跑，但在具体实施时，学生跑成了以小组为单位绕课桌跑。此时，笔者根据现况，将错就错，让剩下的小组进行模仿练习，课堂秩序马上恢复，虽然学生没按设定路线跑，但也达到了热身的效果，学生的兴趣和课堂氛围也没有因此受到影响。虽然整堂课教学流畅，但是在具体实施过程中，还是有不足之处。在分组进行行进间练习时，学生的前后间距很短，无法观察到所有小组的练习情况，因此没有及时纠正个别学生的技术动作，部分学生在这一环节练习时动作不到位，在以后的教学中还需要改进。

五、困惑

通过此次室内体育课的研讨，笔者存在以下困惑：

困惑1：既然全国有很大一部分地区都面临室内体育课教学,那么室内体育课的教学是否应该要达到室外体育课教学的要求和效果，如，课的密度是否达到标准，学生的平均心率是否达到要求，学生的心肺功能是否得到锻炼等。

困惑2：在室内体育课的设计中，要考虑到对建筑物和其他班级正常教学的影响，如密集的集体运动带来的共振现象，用于室外体育课的教材内容是否符合室内体育课的教学？