团体辅导技术在高职心理健康教育课中的应用

王惠娟

常州纺织服装职业技术学院(常州 213164)

团体辅导技术在高职心理健康教育课中的应用

王惠娟

常州纺织服装职业技术学院(常州 213164)

大学生心理健康教育课是高职院校每一位学生必选的公共选修课，鉴于学校心理老师缺乏，而上课学生众多，所以一般都是以大班课的形式进行授课。大班课课堂管理困难、学生参与热情缺乏，为了克服这些弊端，本文尝试将团体辅导技术引进到心理健康教育课中，探索了分组管理、行为训练、纸笔练习、分享交流在高职学生心理健康教育课程中的具体应用。

团体辅导技术；心理健康教育课；应用

高校十分关注学生的心理健康水平，许多学校都把《大学生心理健康教育》纳入了课程体系中，作为学生的公共选修课或必修课。以常州纺院为例，该门课程是必修选修课，是每一位学生必选的，鉴于上课教师人数有限，而学生数量众多，所以我们把它开成了160个人的大班，30课时，12次课，一周一次。就多年的课程开设情况来看，学生是获益的，但是因为班级人数众多，在课堂管理、出勤考核、学生参与、师生互动等方面还有所欠缺。心理学的研究表明，心理健康教育课程是以体验的感受性课程，是一门自我成长的课程。而人的感受和体验是来自于活动的，所以仅靠讲授式的教学，学生无法真正获得体验和成长。如果能够将团体辅导中的小组合作、分享交流、活动体验引进到心理健康课中，才能真正实现学生在感悟中体验，在训练中成长的教学目标。

1 什么是团体辅导技术

团体辅导技术是指在团体辅导过程中，运用团体咨询理论，创设团体情境，通过游戏、行为训练、团体讨论、角色扮演、脑力激荡等方法，实现团体内人际交互作用，个体通过参与、模仿而改变认知、态度和行为，从而促进个人成长。其中的小组合作、活动体验、纸笔练习等技术对心理健康教育的教学是非常有意义的。

2 心理健康教育课程中使用团体辅导技术的具体体现

2.1 分组管理

鉴于大学生心理健康教育课人数众多，点名困难，学生参与热情不高的现状，我们考虑对学生进行小组化管理，每个小组8-10人，一名组长，组长负责小组成员出勤管理，主持成员课堂讨论。具体的做法：第一次课，通过自由组合或抽签的形式组队，每队分发一个材料袋(内含10张作业纸、1张考勤登记薄、1张保密协议、1个空白席位卡)，一个队的同学坐在一起，采用“滚雪球”的方式相互认识、熟悉。推选组长，组长组织成员起队名，并写在席位卡上；组长完成考勤薄的登记。老师介绍保密协议，并要求每一位成员在保密协议上签名。之后的每一次课，课前组长到老师处领材料袋，并将作业纸分发给每一位成员，做好小组成员的出勤管理，下课的时候收齐作业，将材料袋交给老师。同时，在课堂讨论的时候，组长要组织小组成员进行充分的交流、讨论，并安排代表发言。

2.2 行为训练

体验来自于活动，所以要让学生感同身受，就要让他身临其境。以适应这一章节为例，我们可以通过“双手交叉”的活动让学生感受：换一种姿势会让我们别扭，但是如果适应一段时间后，也会觉得习惯。这样来自于亲身经历的体验，远比教师的讲授效果要好的多。再比如，情绪调节方法中的腹式呼吸调节法，让同学们跟着教师的指导语进行操作，做完一遍，教师对容易出错的地方进行讲解，然后要求大家再做一遍。连续2遍的行为训练，在巩固技能的同时，还能让同学们深切的体会到腹式呼吸带给我们的变化。所以这种行为训练，让体验不再空洞，而是由学生自己在活动中产生，影响更加深远，意义更加重大。

2.3 纸笔练习

在理论讲授中，融入一些纸笔练习，可有效提升课堂教学效果。对于人数较多的大班课来说，纸笔练习可以有效提升学生的参与热情。比如，在“自我认

识“的章节中，通过“20个我是……”这种句式，写出能表述自己特征的句子，帮助学生澄清对自我的认识。在“人际沟通”一讲中，“copy不走样”这个练习，能够帮助同学们理解沟通的重要性。在“生命教育”一讲中“我的生命线”引导学生对自己的生命进行思考，重新诠释生命的意义，对未来进行有计划的安排。这样的纸笔练习几乎穿插在每一章节中，这些纸笔练习的运用，让学习不再是教师一个人的事情，而是通过学生的参与、体验和感悟进而总结上升到理论的层面，让课堂变得生动起来，教师不再是课堂的主体。

2.4 分享交流

通过行为训练、纸笔练习，同学们会产生内心体验，这些体验最好能够通过语言表达出来，对个体的成长才是有利的，所以每一次的训练、练习结束后，教师都要留一点时间给学生分享自己的感受。同时在这种分享的过程中，学生会发现自己与其他同学在对问题的认识上存在差异，可以想想为什么会产生这些差异的，他人讲的有没有道理，是不是有值得我借鉴和学习的地方。教师在学生分享交流的基础上一定要进行总结，给学生一个相对正确的引导方向。

3 心理健康课程使用团体辅导技术的教学效果

在心理健康教育课程中应用团体辅导技术的教学效果是明显的，主要体现在以下三个方面：

(1)教师无需再为课堂出勤管理而头疼，以160个人的班级为例，小组化管理之前我们要考核每一个同学的出勤费时又费力，现在我们把考勤的权利下放到组长，由各小组组长对组员的出勤进行考核，省去了大量的点名时间。

(2)学生参与课堂的积极性明显提高。几乎每一次的讨论交流都是以小组为单位进行，组长必须组织成员进行讨论，还要安排成员起来发言，所以每一位成员都无法“偷懒”，当参与课堂变成一种习惯时，学生也就不再“身在曹营，心在汉”了。

(3)每节课结束之前留3分钟给学生完成“感悟与升华”的练习，当保证每一位同学都能够将自己的感受表达出来，至少是通过书面的形式。当作业变成课堂的一部分，学生必然会认真对待，完成质量也会有所提升。

4 团体辅导技术在心理健康教育课程中的应用尚需关注的一些问题

心理健康课使用团体辅导技术后教学效果得到了一定的提升，但是还有一些地方值得我们关注。具体表现在以下方面：

(1)因教学内容、教学时间的限制，所以团体辅导技术只能是穿插式的进行，这就要求教师必须根据理论教学内容合理安排团体活动，一定要跟教学内容息息相关，形式的选择也至关重要，要谨慎的设定究竟是纸笔练习还是行为训练。

(2)任课教师的经验对团体辅导技术的效果的发挥有至关重要的影响。团体辅导技术要想有效融入理论教学中，需要教师有丰富的团体辅导经验和认识，能够有效把控课堂，掌握活动的进度和深度。才能有利于学生获得触动心灵的体验。

(3)出勤的管理交由组长负责后，有些组长比较认真负责，能够完成好本职工作，有一些组长可能会出现考勤徇私舞弊、作业代写、自己旷课等情况，所以要求教师对组长严格管理。组长原则上不允许缺席，因特殊原因不得不请假，必须请组内的某位成员作好当次课的考勤。组织必须严格对组员进行考勤，一经发现组长徇私舞弊、弄虚作假，则取消其组长资格，并适当扣除其平时成绩。

(4)大班课，人数多，因为时间原因，不可能让每一位同学都有分享交流的机会，但是教师要尽量注意让尽可能多的同学起来交流发言，扩大活动分享的范围。

综上所述，虽然团体辅导技术在心理健康教育课中的应用还有待进一步的完善，但作为一种新型的教学方式和手段，它的效果是令人满意的。裴利华等人(2006年)考查了团体心理辅导应用于心理健康课程的可行性与有效性，结果发现团体辅导应用于心理健康课程中，创造性的展开了师生、生生之间的对话，对提高心理健康水平和心理健康教育课程教学改革意义重大。至于实际使用中存在的一些问题，需要我们进一步思考如何去完善，所以作为一名心理老师，如何让心理健康教育课深入人心，让课堂变得生动有趣，变得跟其他课堂不一样，这是我们要思考和探索的。

[1]裴利华.团体辅导在心理健康教育课程中的应用研究[J].中国心理卫生杂志,2006,20(8)：527-530.

[2]李凤英,宋广荣,刘学慧.团体辅导技术在心理健康理论课教学中的应用探索[J].德育研究,2012,6:160-161.

(责任编辑：兴安)

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10.19469/j.cnki.1003-3319.2016.04.0082