积极心理学及其在教育实践中的运用分析

山西省孝义市第五中学　　张　莉

积极心理学及其在教育实践中的运用分析

山西省孝义市第五中学张莉

科学技术不断发展，教育水平不断提高，积极心理学对教育的作用日益凸显。积极心理学利用积极的思想理论为依据，对人们异常的行为心理特征进行积极治疗。中学生的学习压力大。为了学生的健康成长，学校需要开设心理学课程以满足学生的需要。积极心理学理论和教育的结合可以培养学生积极的心理素质，可以让学生体验到积极情绪带来的幸福感，帮助学生树立正确的认知，提高人际交往能力，全面发展各项能力和素质。

积极心理学 教育实践 运用分析

积极心理学是最新的心理研究方式，以培养积极的个性特征、价值观、生理健康为目的。学校教育越来越重视积极心理学和教育实践的结合。通过心理学的技能和方法，学校能科学地促进当代学生全面进步和发展，特别在心理健康方面。教育实践中，教师应根据学生的发展特定和心理特征，充分给予学生积极的价值取向指导，引导学生以积极的眼光看待事物，克服缺点，正确解决心理问题，营造积极的学习和生活氛围，提升课堂教学效果。本文阐述分析积极心理学及其在教育实践中的运用。

一、积极心理学的基本内涵

1.积极心理学对创造力的培养

创造力研究中，发散思维是研究创作力的核心内容。目前，很多心理教师会在课堂上讲述发展思维的游戏和案例，用简短的游戏或案例开拓学生的思维，帮助学生摆脱固有思维的束缚，实现创新。教师可以以小游戏为起点，引导学生提出对课程设置的建议和意见，游戏中的发散思维被延续利用。学生可以利用创造力提出有研究价值的建议和意见。研究表明，学生中学时期的创造力比大学时期的创造力要强，大学时期的创造力比研究生时期的创新能力强，研究生时期的创新能力比博士生时期更好。人们对每个研究领域的认识越深，收到的局限性越多，创造力受到的束缚就越多。

2.积极心理学的情绪和体验

心理学中，情绪体验包括高兴、兴奋等积极情绪，也有愤怒、悲伤等消极情绪。积极心理学主要研究幸福感、兴奋性、高兴等情绪。很多积极情绪不是单一的。一种积极情绪中往往会伴随着另一种积极情绪，一个积极情绪发生的同时还有另一个积极情绪的产生。正是这种复杂的情绪，促进人们开拓生活过程中的人际关系，全面发展人格特性。积极心理学的研究还包括幸福感的研究。随着社会生活方式的改变和生活压力的加大，人们的主观幸福感发生着变化。积极心理学从人们的日常生活进行研究，更加贴近生活，接近人们的价值观、人生观，容易被人们接受。

二、积极心理学在教育实践中的运用

1.培养学生的积极心态，发挥学生的个性优势

积极的心态指自信、进取、诚实等能力。中学生在升入大学以前，受到传统的教育方式，课堂上教师占主导地位，学生被动接受。应试教育的推进，家长对学生寄予更多希望，给学生造成很大的升学压力和就业压力，导致学生的个性优势被压迫。这要求教师要正视学生的心理健康，在教学实践中注意培养学生积极的心态。教师可以在教学过程中开设心理学方面的课程，向学生传输积极乐观的信息，引导学生积极快乐地面对人生。教师要在课堂上带领学生互动，鼓励学生积极思考，勇敢表达想法。教师可以利用积极心理学方面的方法引导学生发散思维，培养创新能力。课余时间，教师可以引导学生发掘自己的兴趣，以积极心理学的方法培养学生的自主能力和创新能力。

2.增强技能训练，提高心理抗压能力

目前，心理健康教育课程、心理素质拓展活动在一定程度上得到重视和提升，但是其对学生积极情绪的提升效果有限，学生相应的能力培养尚未达到要求，学生的情绪和体验常被忽视。积极的情绪体验对人们的满足感和提升人们的积极性有重要作用。教师激发学生的积极情绪体验，能促进他们积极人格的养成，使学生磨砺积极乐观的人生态度。

3.培养积极的道德人格

积极心理学在积极道德人格的培养中起着重要作用，积极道德人格的形成与积极心理学密不可分。学生积极道德人格的培养，一方面需要教师向学生灌输积极的人生价值和自我尊严，引导学生自觉履行道德责任，在生活学习中遵守道德规范；另一方面需要教师运用积极心理学的知识和方法矫正学生错误的道德价值观，用情景让学生换位思考。教师要增强学生的判断能力，向学生灌输正确的道德标准。

4.师生携手提升积极心理学教学效果

积极心理学教学中，教师、学生、家长都是参与的主体。学校要进行正确的引导，使他们充分意识到自己的潜能，形成有效的资源。教师、学生和家长要灵活利用积极心理学，达到学校心理健康教育和社会、家庭的融合，使学生更好地符合社会及人类的发展需要。

三、结束语

积极心理学在学校教育中越来越受到人们重视，培养学生的创新性是积极心理学发展的一部分，同时也是国家和社会的需要。教学中，教师通过改变课堂的教学模式、结合学生的兴趣特点，激发学生的学习热情，提高学生的创新能力，培养社会需要的人才。

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ISSN2095-6711/Z01-2016-11-0190