基于阳光体育的高校体育教学改革分析

李晴云

（遵义医学院珠海校区，广东 珠海 519041）

基于阳光体育的高校体育教学改革分析

李晴云

（遵义医学院珠海校区，广东 珠海 519041）

经济社会日渐发展促使人们生活条件不断提升，高节奏生活以及不良生活习惯促使高校学生身体素质呈现出逐年下降的发展趋势，不利于提升学生的综合素质，因此，高校体育教学至关重要。面对青少年身体素质逐渐下降的趋势，“阳光体育”理念提出，面对我国学生开展了阳光体育的教学活动，整合活动坚持阳光体育在其中的导向性作用，创新高校体育教学模式，提升学生主动参与体育活动的意识，培养学生体育能力以及体育习惯，提升学生身体素质。本文对基于阳光体育的高校体育教学存在的问题作了分析，提出了基于阳光体育的高校体育教学改革对策，为提升高校体育课堂教学效率打下良好的基础。

阳光体育；高校；体育教学；改革；问题；对策

一、概述

经济社会日渐发展促使高校学生身体素质并不是非常理想，青少年身体健康问题得到了社会普遍关注，为了能够有效改善青少年身体素质不理想的现象，我国开展了“阳光体育”教学活动，促使高校体育教学加大改革步伐，有效解决高校学生身体素质不高问题，满足高校体育教学需求，引导高校学生积极参与体育锻炼，提高高校学生身体素质，促进高校学生身心发展。所谓阳光体育，实际上就是坚持健康第一思想，旨在于提升全面身体素质，培养学生良好体育习惯以及体育意义，促使高校学生热爱体育，养成积极向上的体育行为，全国范围内开展体育活动。在阳光体育开展过程中，提倡每天锻炼一个小时，健健康康工作五十年，幸幸福福一辈子。阳光体育促使学生离开教室，亲近大自然，体味到运动快乐，促使学生在健康快乐氛围中不断成长，提高学生身体素质。高校在实际工作过程中，需要注重培养学生身体素质，开展多样化体育活动，鼓励学生积极参与到体育课程中，完善高校体育教学体系，促进高校体育课程多样化以及综合化。总之，高校在体育教学过程中，需要坚持“以人为本”工作理念，尊重学生个性发展，营造良好的校园体育教学氛围，提高学生体育锻炼积极性，提升高校学生身体素质。

二、阳光体育对高校教育改革的意义

（一）有利于高校学生提高锻炼重视程度

为了能够有效推动高校开展阳光体育，高校需要转变过去口头转变方式，进而付诸于实践中。高校需要贯彻“每天锻炼一小时，健健康康五十年，幸幸福福一辈子”的理念，促使学生认识到体育锻炼对自身未来发展的重要性，培养学生健康第一理念，根据学生实际需求来调整高校体育教学大纲，更新教学计划以及教学内容，提升学生体育锻炼能力以及体育锻炼意识，促使学生能够健康成长。总之，通过丰富课堂活动有利于培养学生主动参与意识、主动参与能力以及主动参与习惯，为高校学生未来发展打下良好的基础。

（二）有利于深化高校体育教学改革

作为高校体育课程的有效延续，阳光体育运动需要重视与高校体育课程的有效结合，根据国家相关规定来严格执行，为高校体育课程提供保障，提升高校体育课堂教学质量。高校需要利用有效的体育教学，鼓励学生积极参与到阳光体育活动中，根据课堂教学目标，实现高校体育近期效益、高校体育远期效益以及体育教学内容的有效融合，培养学生体育学习兴趣，提升学生自我制约能力。此外，教师还需要根据学生、社会对健康实际需求，更新教育理念以及教育方式，有效筛选高校体育教学内容，实现高校体育课程的有效联系，避免出现教学脱节现象。为了能够有效开展高校体育教学，需要根据体育健康发展情况以及多学科实际情况来设置多样化选修课程，不断扩展学生知识面，提高学生体育技能，提升学生综合素质，有效落实高校阳光体育活动完善高校体育教学改革。

三、基于阳光体育的高校体育教学存在的问题

（一）缺乏明确的培养目标

从目前高校体育教学来看，实际教学缺乏明晰教学培养工作目标。社会日渐发展促使社会对人才要求越来越高，这就需要高校在完善学生科学文化素质、思想道德素质的同时，为学生良好的体魄提供有效保障。高校需要重视提升学生的身体素质，引导学生树立终身体育的意识。目前高校在实际教学中缺乏有效的体育教学目标，造成学生不热衷于体育锻炼，学生身体素质并不是非常理想，不能够适应社会发展需求，无法有效适应社会发展需求，高校体育教学并不是非常理想。传统教育理念影响促使高校体育教学更加注重培养学生运动技能，提升学生体质，但是却没有认识到学生学习兴趣对提升课堂教学效率的重要性，缺乏体育运动热情。不科学的高校体育教学理念以及教学方式使得学生并没有形成有效的体育锻炼意识，缺乏体育锻炼的能力，无法有效践行阳光体育目标。

（二）教学与考核形式较为单一

由于受到传统教育理念以及传统教育方式影响，促使高校在体育教学中仍然沿用传统教学方式，教师在课堂中居于主体地位，学生在课堂学习中缺乏主体性，学生在课堂中大多是机械化的模仿，学生体育学习缺乏积极性以及主动性，不利于学生个性发展，同时也不利于践行阳光体育理念。高校体育教学方式较为单一，割裂了课内教学与课外锻炼的结合，不利于学生树立终身锻炼的意识，学生需要花费大量的时间和精力在教学管理中，学生积极性不高，课堂教学不理想。为了能够响应时代发展需求，高校已经逐步转变过去统一化的教学形式，渐渐转化成为了自由度较高的选修课程，虽然取得一定的进步，但是却仍然没有取得非常有效的效果，课堂教学利用率并不是非常理想，落后的教学手段直接影响高校课堂教学效果。从考核的角度分析，高校体育考核大多是将学生体育技术、体育运动成绩作为体育成绩考核的重要内容，单一化考核方式忽视了学生个体性差异，忽视了学生学习过程评价，结果性评价考核方式不利于学生体育课程学习兴趣，由于定量指标过于片面以及片面成绩考核无法科学、全面反映学生体育学习情况，高校体育教学效果并不是非常理想。

四、基于阳光体育的高校体育教学改革对策

（一）转变传统体育教学理念以及教学内容

根深蒂固的教育理念阻碍了高校体育教学改革，高校体育教师需要坚持终身体育教学理念，尊重学生个性，引导学生树立良好的体育学习习惯，引导学生数量终身体育理念，为未来体育锻炼打下良好的基础。高校体育教师需要坚持以人为本的教学理念，尊重学生的课堂主体地位，实现多样化以及化教学，提高高校学生体育锻炼的积极性，实现课内体育教学与课外锻炼有效结合，满足学生生活需求，提升高校体育教学的有效性。教师需要认识到提高学生体育锻炼意识的重要性，倡导学生根据个人兴趣爱好选择课程和授课教师，高校教务管理工作部门可以根据提前将教学安排来公布相关内容，学生可以在了解学习内容以及学习难易程度来选择更加符合自身能力以及个人兴趣爱好的运动。在体育教学过程中，还需要创设娱乐化教学内容，学生在选课时，不仅需要考虑到个人就业因素以及个人兴趣爱好，还能够将课堂学习与娱乐休闲相结合。经济社会日渐发展促使人们生活理念不断发生变化，野外生存活动以及户外运动成为人们生活中的重要组成部分，通过课内教学与生活活动的相结合来提升吸引力，促使学生能够有效接受教学内容，培养学生积极创新的意识，引导学生形成健康的生活方式。教师可以根据学生实际情况，选择一些游戏，实现教学内容与游戏的有效结合，营造良好的课堂氛围，培养学生集体精神，引导学生树立终身体育的理念。

（二）构建有效的评价体系

在高校体育教学过程中，考试仅仅是评价的手段，教师希望利用考试来提高学生体育课程参与的积极性，提升学生身体素质、体育习惯以及体育意识，促进学生健康发展。为了能够有效践行阳光体育理念，高校需要结合社会发展需求构建综合性考核评价体系。教师可以细化考核标准，实现过程性评价与结果性评价相结合的方式，综合学生体育技术成绩、日常学习成绩以及专业技术成绩等多方面的内容，提高学生体育学习积极性。例如，高校体育课程中，武术是关键性环节，在学生学会长拳之后，教师可以适当延伸教学内容，促使学生学习太极拳，通过循序渐进的教学方式以及评价方式来提升学生体育技能，进行阳光体育理念，培养学生终身体育工作目标。此外，高校体育教师还需要认识到课外活动对课内教学的重要性，鼓励学生每天定期参与体育锻炼，同时相关负责工作人员需要认识到课外体育锻炼对课内教学的重要作用，制定有效的教育对策以及教育制度，结合学生课余体育课程参与情况来完善学生体育评价指标，为保障高校体育教学提供有效保障。总之，高校体育教师可以鼓励学生积极参与到课外体育的活动中，组织学生积极参与到体育比赛中，调动学生参与体育锻炼积极性，教师需要结合教学情况以及学生课外体育参与情况来指导学生锻炼，实现教师、学生之间的有效互动，为开展高校体育教学提供有效保障。

五、结束语

经济社会日渐发展促使人们生活理念不断发生变化，这就使得高校体育教学面临着非常大的挑战。阳光体育理念对高校体育教学提出了更高的要求，高校需要转变传统教育理念以及传统教育方式，构建有效的高校体育教学模式，为高校体育发展打下良好的基础。阳光体育背景下，高校需要加大体育改革力度，注重提升学生身体素质，提高学生健康意识以及体育锻炼能力，有效落实健康第一的工作理念，引导学生树立终身锻炼的体育习惯，构建有效健康标准，全面分析体育成绩，促进学生身心发展，提高学生体育学习兴趣。教师需要根据学生差异性，构建有效体育锻炼工作计划，实现课内教育与课外锻炼的有效结合，强化高校体育技能，构建体育教学体系，培养学生终身的体育理念，为学生营造更加和谐、更加宽松的体育教学氛围，鼓励学生积极参与体育锻炼，促进高校体育教学改革。

［1］江红轲.基于“阳光体育”理念，探讨高校体育教学改革［J］.长春理工大学学报：高教版，2012（7）：229-230.

［2］陈达春.基于阳光体育运动的高校体育教学改革分析［J］.科教导刊旬刊，2013（20）：89.

［3］齐春燕.高校体育教学改革与大学生参加阳光体育自觉性关系的探讨——基于自我决定理论视角［J］.当代体育科技，2014，4（21）：130-131.

［4］王森.基于阳光体育的高校体育教学改革研究［J］.都市家教月刊，2012（6）：89.

Growing economic and social development promotes improvement of living conditions，while high speed lifestyle and bad habits lead to decreasing physical quality of college students，which is not conducive to improving the overall quality of students.Therefore，physical education in colleges is of great importance.Faced with this trend，the"sunshine sports"concept is put forward and the teaching activities are carried out.We must take"sunshine sports"as guide，innovate physical education teaching modes in universities，improve students'awareness to participate in sports，cultivate their sports ability and sports habits and improve their physical quality.Based on problem analysis of physical education teaching of"sunshine sports"，this paper puts forward some reform measures to lay a good foundation to the improvement of class efficiency.

sunshine sports；colleges；PE teaching；reform；problem；countermeasure

G807

A

2096-000X（2016）20-0141-02

李晴云（1965，11-），女，汉族，贵州遵义，本科，遵义医学院珠海校区，教授，研究方向：体育教育与少数民族体育。