远离疾病伤害 开开心心过年

健康提醒之一：春节聚餐，预防食物中毒和肠道传染病

春节期间，人们的饮食生活与平常相比变化很大，亲友聚餐、外出就餐等活动增多，还会集中采购大量食品、制作大量菜肴，采购、加工、储存等环节稍有不当，容易造成食品安全隐患。所以我们在享受节假日给我们带来的快乐时，谨防“病从口入”。

采购食品时，务必到正规的营业网点购买，购买时选择新鲜食物。不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜，不生食海鲜，不吃腐败变质的食物。家中自办宴席时，加工、贮存食物要生熟分开，隔餐和隔夜的熟食及制品必须烧熟煮透。冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热后再食用。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。凡出现腹痛、腹泻等胃肠道症状，或不明原因持续发热者，要及时到医院诊治。如家中出现腹泻患者，一定要对病人呕吐物和排泄物进行彻底消毒，特别应注意餐具的清洁、消毒，并最好与其他人的餐具分开食用。

健康提醒之二：欢度佳节，预防伤害

异物卡喉：不要让孩子在吃饭时跑跳、哭笑，不要给3岁以下的儿童吃花生、瓜子等坚果类食物。一旦发生孩子异物呛入气管堵塞气道，家长应把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出，如异物仍不能吐出，应速将孩子送往医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要硬抠，应立即到医院处置。

炸伤：春节是烟花鞭炮炸伤的高发时节，应遵循有关法律法规，不随便燃放烟花爆竹；购买烟花爆竹时不要贪图便宜购买“三无”产品；烟花爆竹存放要远离火种、电源及发热的地方，搬运时要轻拿轻放；燃放时选择室外空旷场地；儿童绝不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹。出现异常情况时，不要马上靠近，也不要伸头、用眼睛靠近观察，应立刻停止燃放，等明确原因，再行处理。一旦发生“爆竹伤”，应立即就近求医。

交通意外：外出探亲和旅游时，应遵守交通法规，注意交通安全，出行宜选择舒适的鞋子，女性不要穿高跟鞋。遇雨雪天气自驾车注意减速慢行。车辆行驶途中，不要将身体任何部位伸出车外。不急于上下车，不携带危险品上车。若摔倒后出现剧烈疼痛或活动受限时应警惕是否出现骨折，可拨打120求救，并及时就医。

烧烫伤：尽量将热水、热汤等液体放到孩子碰不到的地方。如果烫伤后出现皮肤潮红、疼痛，可用冷开水冲洗或自来水浸泡。如果烫伤后起水泡，可先用冷毛巾湿敷，但切记不可涂药膏、酱油等，应及时送医院处理。