论拓展训练的安全风险与有效规避

□师伟超（海南热带海洋学院海南三亚572000）

论拓展训练的安全风险与有效规避

□师伟超（海南热带海洋学院海南三亚572000）

在高校教学中，体育教学是必不可少的教学内容，在提高学员身体素质、培养学员综合素质等方面有重要作用，高职体育拓展训练师应该积极对体育教学进行改革，将拓展训练融入到体育课堂中。经笔者研究，拓展训练难免会存在一些安全风险，对学员造成影响。本文将对拓展训练的安全风险规避对策进行分析，使学员在训练过程中真正提高身体素质与综合素质。

拓展训练风险对策

拓展训练实际上是一种体验学习，该项目具有趣味性、参与性、挑战性。拓展训练中，安全风险无可避免，据此，拓展训练师必须对安全风险加以评估，降低安全风险的发生率，并采取一系列行之有效的对策规避风险，提高拓展训练项目的开展。笔者将分别从：拓展训练概述、拓展训练的安全风险分类、影响拓展训练安全的主要因素，促进拓展训练安全实施的有效对策，四个部分进行阐述。

1、拓展训练概述

拓展训练于二战时期在英国起源，开始出现时被应用到海员的训练中，旨在培养其生存能力与毅力，随后逐渐被应用到各种训练中。上世纪八十年代，拓展训练被引入到我国，近几年得到了较为广泛的应用，逐渐被引入到教学领域中，经不断完善，成为了一种体验式的教学模式。在体育教学中，拓展训练应用自然环境或者设置人工环境，以心理挑战为重点，强调被训练者潜能的激发，让被训练者能够顺利融入到团队中，对其心智进行历练，对能力进行培养。将其应用到高校的体育教学中，不但能够对学员职业能力及素养进行有效培养，而且能够实现高职体育教学中的素质教育目标，提高高校培养人才的质量。

2、拓展训练的安全风险分类

经笔者分析，拓展训练的安全风险各不相同，为促进拓展训练的安全实施，应对安全风险加以了解。

首先，根据风险程度划分，通常可分为：重大风险、中等风险以及轻微风险，总而言之，安全事故与拓展训练安全风险程度成正比。

若根据风险表现形式划分，则通常分为隐藏风险及暴露风险。所谓隐藏风险是指难以预测的风险，暴露风险则相对外在，易于规避。

根据风险不同项目进行划分，则可以分成：野外、室内、水上、高空、基地等，不同的项目其风险大小也不一致。

按风险发生的载体划分，拓展训练的安全风险可以分为项目器材安全风险和场地安全风险，需要解释的是，二者有时会发生相互叠加的危险，因此要格外的注意。

3、影响拓展训练安全的主要因素

上述，笔者对拓展训练安全风险分类进行了分析，为加深对拓展训练安全风险的了解，还应对影响其安全的相关因素进行分析。总的来说，影响拓展训练安全的主要因素表现在：人为因素、物的因素以及环境因素。笔者将从这三方面来阐述。

3.1、人为因素

影响拓展训练安全的首要因素是人为因素。所谓人为因素主要是指人的失误，也就是说，在拓展训练过程中，由于工作人员的失误，如：对脱险技术不够熟练、对学员的指示缺乏明确，训练手段缺乏合理性等等，这一系列行为都会对拓展训练的安全性造成阻碍。所以要想避免以上不良情况，更需要拓展工作人员通过不断学习和实践，使自己成为一个更加专业的拓展训练师。

3.2、物的因素

除了人为因素外，物的因素也是十分关键的。物的因素通常包括：场地的选择、器材安全性底下。举个例子：如果拓展训练所选择的场地易发生事故，便会对训练者造成难以挽回的伤害。与人工场地相比，野外拓展训练场地的风险会更大，这是由于野外训练场地缺少专业人员管理，在细节上难以保障安全。据此在开展拓展训练时，应对设备器材合理选择，对拓展训练场地谨慎选择，以此保障拓展训练的有效开展。

3.3、环境因素

除上述两种因素外，环境因素也占据了较大的比重。环境因素则包括：照明、温度、湿度，这些因素会对拓展训练项目的实施造成严重影响。据此，为了更好实施拓展训练，就必须加强对环境因素的管理，并营造良好的文化氛围。总的来说，安全事故的发生不仅仅是一个因素导致，它们之间是相互联系、相互作用的，需要拓展训练师更加全面有机地看待这三类因素。

4、促进拓展训练安全实施的有效对策

综上，笔者对影响拓展训练安全性的因素进行了分析，为促进拓展训练工作的有效开展，拓展训练师应合理制定训练计划、做好拓展训练准备工作、加强对场地及器材的排查、制订适宜的拓展训练计划、对训练资源进行挖掘、注重体能拓展训练的开展、注重心理素质拓展训练的开展，等六个方面来实施。

4.1、确保拓展训练师工作到位

众所周知，拓展训练师作为拓展训练项目实施的主导者，其素质水平显得至关重要。据此，拓展训练师必须具备一定安全风险意识，才能将拓展训练项目落实好。拓展训练师在对拓展训练进行设计时，应将安全风险排除在外，并对拓展训练过程中的各个项目进行细致规划管理，充分确保训练项目开展的安全性。另外，在具体训练中，拓展训练师一旦感知到安全风险，就必须停止训练，而不是抱着侥幸的心理，最后是减少外界对学员的干扰，活动中一律不允许带手机和其他因素的干扰。

4.2、做好拓展训练准备工作

为了保证拓展训练活动顺利、高效开展，在开展拓展训练活动前，拓展训练师应该讲相应的准备工作做好，具体来说，应该从以下几个方面进行：第一，给学员宣传拓展训练的意义，让学员明确参与拓展训练对自己发展的中积极作用，并将拓展训练过程中可能出现的问题与注意事项明确告知学员，让学员在心理方面做好参与拓展训练的准备。第二，拓展训练师应该对运动学、心理学、社会学等方面的知识进行掌握，提高自身组织、驾驭训练活动的能力，能够在训练活动中随机应变，所设置的训练活动应该具备科学根据，以保证训练顺利、高效进行。第三，高校应该予以拓展训练相应的支持，尤其注重安全问题，保证训练器材、训练产地的安全性，对拓展训练师设置的训练活动进行相应的审核，避免学员参与存在危险性的训练，以提高拓展训练安全性。

4.3、落实场地与器材的排查

其次，还应对拓展训练场地及器材进行安全排查。在选择拓展场地时，应看起是否达标，如果场地有积水，或存在尖锐物品，则不予选择。在拓展训练中，器材的安全性也是十分重要的，据此，相关人员应加强对器材的管理，在购置器材时，应对器材的产地、认证进行确认，在拓展训练开始前，还应对器材的完整性、安全性进行检测，如果器材有问题，则应进行维修或更换，充分降低拓展训练安全风险的系数。

4.4、制订适宜的拓展训练计划

通常来说，拓展训练的实施场地主要在户外，因此难免会被天气影响，据此在开展拓展训练前，还应对场地加强勘察，充分掌握场地具体情况。如果下雨，则可以讲拓展训练项目安排带室内。

另外，还应对相关制度不断完善，确定拓展安全风险管理的组织体系，要落实到部门负责人和专业负责人，针对拓展训练本身制定和编制风险管理计划书、制定安全风险检查表。

4.5、对训练资源进行挖掘

在具体的拓展训练活动组织过程中，拓展训练师应该注重先进训练理念与方法的借鉴，对训练的内容进行创新，注重训练资源的挖掘，具体来说，需要做好以下两个方面的工作：一方面，拓展训练前，对本校办地理特点、体育训练条件、学员需求等进行全面分析，在此基础上设置合理的训练课程，将常规体育课程与拓展训练有机融合在一起，使拓展训练活动更具可行性。另一方面，拓展训练师应该注重校园内外训练资源的挖掘，在充分应用本校现有资源训练的基础上，找寻合适的校外场地，以拓宽训练范围，如校园周围的安全空地、广场、公园等，在条件允许的情况下，还可将校园周围的湖泊、山林等作为训练场地。另外，学校应该积极对本校体育训练的器材进行改造与引进，为学员提供丰富的训练器材，为拓展训练的高效开展提供可能性。

4.6、注重体能拓展训练的开展

高校的体育教学目标为增强学员身体素质、提高学员职业能力、对学员终身体育意识进行培养，因此，在对拓展训练进行开展与实施的过程中，拓展训练师应该将体能训练活动作为主导，对学员体力、耐力、肢体协调性等身体素质进行培养，以强化学员体能训练为出发点，引导学员以合作协助的形式完成一项体育训练活动。比如，拓展训练师可组织学员参与集体跳绳的训练，将学员分为15人左右的一个小组，让学员在1分钟之内共同完成50个连续的跳绳，活动刚开始时，学员可能因个别学员身体素质、未默契配合等屡屡失败。此时，拓展训练师应该给予相应的引导，让学员明确团结合作的重要性，使学员共同协调、不断练习，互相配合，最终顺利完成活动任务。这样，不但能够使学员身体素质得以有效增强，而且能够培养学员对体育训练的兴趣，使学员积极主动地参与到接下来的拓展训练活动中。

4.7、注重心理素质拓展训练的开展

开展心理素质方面的体育拓展训练活动，在增强学员凝聚力、提高学员随机应变能力、培养学员积极向上情绪等方面有重要作用。一般而言，高校体育拓展训练活动可分为三种类型：第一，水上项目训练，如游泳、水上救生、跳水等；第二，野外项目训练，如攀岩、登山、户外生存等；第三，产地项目训练，如穿越障碍、背摔、天梯等。在对学员开展拓展训练时，高职体育拓展训练师可以学员实际情况及现有训练资源为依据，为学员设置相应的训练活动。例如，拓展训练师可为学员设置“同舟共济”的游戏，即将学员分成不同的小队，各队10人左右，让各小队站在右八块指压板拼成的方形上，让学员随意减少指压板块数，看哪个小队最后所留的指压板块数最少，坚持站立时间最长。再如，拓展训练师可为学员组织“报数游戏”，让学员围成一个圈站立，在规定时间内，使学员依次报数至35，两个学员不得报相同的数，相邻的两个人也不能报相邻的数。通过以上两个游戏，不但能够对学员凝聚力、随机应变能力进行培养，而且能够培养学员合作意识与能力。

5、结束语

综上，笔者对拓展训练的安全风险进行了分析，为促进拓展训练项目的有效实施，拓展训练师应加强对安全风险管理机制，加强对拓展场地及器材的安全排除工作，制定合理的拓展训练计划，并根据学员实际情况为依据，为学员设置具有科学性、可行性的拓展训练活动，并引导学员积极参与，使学员在自主参与体验的过程中综合素质得到有效培养，进而实现理想目标。

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1006-8902-（2016）-10-LXY