孙玉祥
(武警警官学院,四川 成都 610213)
浅谈加强官兵心理健康教育的途径
孙玉祥
(武警警官学院,四川 成都 610213)
摘要:近年来,通过心理健康测试发现,武警部队官兵的心理健康问题日益严重,既影响了官兵的正常生活,也不利于部队中心任务的完成。本文从解决官兵心理健康问题的方法入手,重点从五个不同的角度阐述了加强官兵心理健康教育的途径,为解决实际问题提供了可行的方案。
关键词:加强;官兵;心理健康;途径
近年来,武警部队在全体官兵中进行心理健康测试,结果发现有16.9%的官兵存在着各种心理健康问题。这其中以人际紧张、强迫症、忧虑、敌对情绪和认识问题偏执等心理障碍症状最为明显。心理问题既影响了官兵的正常生活,也不利于部队中心任务的完成。因此,我们必须高度重视,如何解决官兵的心理健康问题,我认为可以从以下几点入手。
各级领导和政治机关要把普及心理卫生知识作为心理教育的重要内容抓紧抓好。一要以领导干部、医生、政工干部为重点,狠抓心理学知识,培养会组织引导、会发现心理问题、会做心理疏导工作的行家里手。二是要加大对基层官兵心理卫生常识的普及工作。针对青年官兵的心理特点,侧重个性心理、情感心理、人际交往心理、挫折心理、恋爱心理、性心理的教育,使他们明确心理卫生的常识,提高自我排解心理问题的能力。三要请心理专家到基层为官兵解难释疑,传授预防、调适、疏导不健康的心理的基本方法。四要通过“实话实说”、“心理信箱”、“心理直通车”等有效载体,让官兵摆脱心理的困扰,超出“心疾”的误区。
首先,要教育官兵树立正确的挫折观。正如陈毅元帅诗中所说:“应知天地宽,何处无风云?应知山水远,到处有不平。”人生道路是不平坦的,对此应有一个达观的态度。只有面对现实,才能在挫折面前思想开朗,心情坦然,镇定自若。其次,要培养官兵良好的个性品质。良好的个性品质对人的心理承受能力有重要影响。一般说来,具有良好个性品质的人,心理承受能力就高,个性品质较差的人,心理承受能力就低。因此,要提高官兵的心理承受能力,必须注意培养官兵的良好的个性品质。良好的个性品质应包括:有理想、有道德;心胸开阔,热情正直;情绪稳定,精神饱满;兴趣广泛,意志坚强,;有较强的学习工作能力和环境适应能力。再次,要注意给官兵以挫折锻炼。“练兵先练心”。在军事训练中应有意识地设置一些障碍,让官兵经受挫折的锻炼。对于担负执勤和“处突”任务的官兵来说,培养不怕牺牲、英勇顽强、吃苦耐劳的心理品质尤为重要。四是给官兵提供排解挫折的方法。要诱导官兵用积极的方式去排解挫折。如利用不良情绪排泄法、心理补偿法、情境感染法进行排解;还可借用升华、替代甚至“阿Q”精神胜利法来进行防卫,使有“心疾”的官兵走出心理的误区。
首先,自我教育具有明确的目的性,一些有心理障碍的官兵在接受到基本的心理健康教育之后,一般能对自己的心理素质给予一个基本客观的评价,认识到自己心理上的一些缺陷。这样,他们会在外部条件诱导下给自己制定一个明确有心理教育目标,从而,可以发挥最佳的自我激励机制,使不正常的心理得到及时的矫正。其次,自我教育具有高度的自觉性。在自我心理保健教育中,是个体在外界环境和教育的影响下,在自我意识的基础上产生强烈的矫正意识,从而主动地拟定计划,采取措施,自觉地进行心理转化。在进行自我心理转化时,有这样两点。一是自我平衡。在很多情况下,心理问题是由于承受不了生活中的负性事件导致心理失衡造成的。自我教育者认识到这一点之后,遇事放宽胸怀。二是精神升华。遇到挫折时,学会用伟人、名家克服困难取得成功的不平凡事迹启发和激励自己培养健全的人格和良好的个性心理品质,使其内心世界极其丰富、精神生活无比充实、各种潜能得以充分发挥,正确体现人生价值。
从武警部队执行任务的复杂性、艰巨性、分散性特点出发,建立心理监测网络,增强官兵对心理问题的预防能力。一是新兵体检要增加心理测试的内容,防止将患有精神疾病者征入部队;二是医院定期到部队开展心理咨询和心理治疗工作,对出现的心理问题及时给予必要的处理;三是思想工作者要成为心理咨询的“业余专家”,对于心理障碍的症状要做到:早发现、早诊断、早治疗。同时要分工合作,对属于心理障碍的,请医生给予咨询服务;对属于心理疾病的,让心理专家和医务人员共同进行心理治疗;对属于一般心理问题则依靠政工干部和思想骨干做好日常心理疏导工作,尤其要做好个别人的工作,及时解开他们的思想疙瘩,排除他们的心理障碍。
一是创造良好的政治环境。领导干部要公道、正派、民主地待人处事,尊重战士的意见、建议和民主权利,畅通民主渠道。在提干、转士官、学技术等容易引发战士心理疾患的敏感问题上,要做到公开、公正,决不能使其成为战士心理疾患的诱因。二是营造良好的育人环境。进取精神强烈,渴望成才,这是当代青年官兵最突出的思想特征。如果能满足他们的这些需要,就会产生巨大的力量,否则,就会产生心理障碍。作为领导要处心积虑地为官兵着想,满足他们学理论、学电脑和学写作等方面的知识需求,解除他们的后顾之忧,激励官兵报效祖国的热忱。三是创造良好的工作环境。要讲究科学的工作方法和管教方法,合理、科学地安排执勤、训练,坚决杜绝简单粗暴、打骂体罚等“军阀作风”,避免官兵产生恐惧、逆反、对抗心理。四是创造良好的人际环境。要努力营造官兵相互尊重、相互理解、相互关心的良好人际关系,建立融洽的内部关系,给人一种安全、放心、亲切的感觉,避免官兵产生自卑、嫉妒、多疑、报复心理,创造一个和谐、愉快、健康的心理环境。
作者简介:孙玉祥(1975.11-),男,汉族,现为武警警官学院军事教育训练系教员,讲师,研究方向为军事教育与训练。
中图分类号:R82
文献标识码:A
文章编号:1671-864X(2016)01-0151-01