健康新知

偶尔一次深夜小零食或许对身体无害，但近日一项刊登在《eLife》杂志上的研究指出，养成深夜吃零食的习惯或许会改变大脑的生理功能。来自加利福尼亚大学的研究人员发现，在应该睡眠的时间吃东西会导致大脑学习和记忆能力缺失，这些功能的发挥主要靠大脑海马体来控制。

高纬度地区居民更易患白血病

美国加州大学圣地亚哥分校的流行病学家报告称，居住在高纬度地区、缺乏维生素D的人们，患白血病的风险比赤道人群高两倍。研究结果2015年12月4日发表于《公共科学图书馆》杂志。没有什么食物是维生素D的天然来源，只有阳光中紫外线照射皮肤才能触发维生素D的合成。

《美国医学会杂志》1月5日刊登一项研究报告称，对北欧国家20多万名双胞胎的调查显示，双胞胎中一人患癌症后，另一人患癌尤其是前列腺癌、黑素瘤、乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的风险会增加。当双胞胎中一人被查出患癌时，其异卵双胞胎患癌的风险比平均风险增加5%，同卵双胞胎患癌的风险增加14%。

一项新研究探究了治疗心血管疾病的药物是否会增加老年人骨折的风险。该回顾性研究纳入了150多万年龄在65岁以上的参与者。结果表明，老年人使用呋塞米、噻嗪类、地高辛药物会增加骨折风险。治疗老年人心血管疾病及高血压时应告知患者相关风险。

如果调低身体恒温状态几个星期就能起到减肥效果，听起来是不是很棒？研究者最近发现这确实是一个可行的办法，起码在小鼠身上有短期效果。究其原因，是它们肠道内的细菌起作用。明尼苏达大学肠胃病学家克洛茨称，通过这项研究也许会找到微生物分泌的关键物质，从而帮助人们控制体重。

麦克马斯特大学研究人员发现，人们可通过身体活动活跃的生活方式来减弱遗传性肥胖基因的影响。在1月4日发表于《科学报告》的论文中，大卫·梅尔领导的研究表明，身体活动活跃的生活方式能大幅降低主要肥胖基因FTO对体重的遗传效应。这为携带肥胖易感基因的人们提供了希望。