想更聪明？光脚跑步吧

明 明

想更聪明？光脚跑步吧

明 明

科学研究给人的印象是“严肃有余”，但是遇到脑洞大开的研究者，一切都变得不一样了。美国北佛罗里达大学的科研人员最新发表的一篇论文，将研究内容聚焦在人的“脚”和“脑”。这个研究其实是源于他们好奇：小小的改变，会不会带来很大的影响。于是，科研人员找来72个人参与实验，年龄从18岁到44岁。参与者被分成两组，安排在户外跑步。两组之间的区别是，一组穿着鞋跑，另一组光脚跑。持续跑了16分钟后，科研人员测试参与者的记忆力，并与跑步之前进行对比。结果发现，光脚跑的人，记忆能力明显增强，比跑步前增强了16%，而穿鞋的人，记忆能力却没有明显的变化。

是什么原因让光脚跑有这么大的魔力呢？科研人员解释说，光脚跑的时候要一直小心躲避路上的障碍，人的大脑会处于适度紧张状态，以便保护脚丫子不受伤，这样就激活了与大脑记忆能力相关的区域，让它的功能增强。

这下不用再为记不住单词发愁了吧？走出房间，把鞋子脱在一边，开始跑就好啦！