浅谈声乐演唱中呼吸的重要性及训练

韩 越

（辽宁省葫芦岛市连山区职业教育中心，辽宁 葫芦岛 125001）

浅谈声乐演唱中呼吸的重要性及训练

韩 越

（辽宁省葫芦岛市连山区职业教育中心，辽宁 葫芦岛 125001）

现如今，我国百姓的生活质量越来越好，人们不仅追求良好的物质生活，对精神享受也愈加关注。声乐作为对人们审美和鉴赏力的一种训练，对丰富人们的业余生活具有十分重要的影响。声乐作为唱歌的一部分，掌握呼吸技巧是保证唱出优美歌声的基础和关键，也是一门有技巧和学问的演唱形式，用好呼吸方式，有助于在演唱时更加轻松，并且不会对嗓子造成伤害，更好的表达出歌曲的内涵和意境。经过长时间对声乐训练的研究，我们能够直观清晰的了解到在声乐演唱中对呼吸进行训练的积极作用，本文就展开研究和分析，基于声乐演唱中的呼吸训练开展技巧性探索，从而更好的进行发声。

声乐演唱；呼吸；重要性；训练思路

唱歌是一项技巧性艺术，平时我们简单的哼唱曲子，就可以感受到气息的变化，有时候开办演唱会，会长时间的进行演唱，对嗓子的耗费非常严重，只有掌握呼吸的技巧和有效方式，才能借力使力，在不耗费嗓子的基础上，做好演唱，表达歌曲中的情感。美声唱法是对呼吸要求非常严格的一种技巧性唱歌形式，他们中间就流传着一句话“谁能掌握呼吸的技巧，谁才是真正懂得音乐的人”。因此，在声乐演唱中，必须对呼吸技巧进行训练，掌握正确的呼吸方法，从而有效控制发生，更有技巧的进行演唱，表达歌曲中的情感。

一、声乐演唱中的呼吸的重要性

（一）呼吸是声乐演唱的核心

演唱是一项非常具有感染力的艺术性活动，技巧和表达具有十分严格的要求，单单依靠书本上有关演唱的介绍，根本无法保证高质量的进行歌曲演奏，照搬照抄的模式也只能阻碍呼吸技巧的训练，无法传递情绪。舒曼曾经说过，歌唱从本质上而言就是呼吸，也可以说演唱中呼吸就是核心和关键，只有学会表达情绪，正确发声，才能提升演唱水平。

（二）呼吸是声乐演唱的动力

演唱中的呼吸方法是完整的表达一首歌曲必不可少的环节之一，演绎歌曲不仅要有较好的嗓音情况，还要学会呼吸的有效策略，在实际演唱过程中结合现场情况，对呼吸进行调节。掌握呼吸技巧，正确的呼吸，可以为演唱者提供气息支撑，也就是说呼吸的样式直接关系到高音的表现力，之后运用好呼吸，将其与演唱完美的融合起来，才能更好的呈现曲子，引起共鸣。

二、声乐演唱中的呼吸的训练思路

呼吸训练是一个长期而又漫长的过程，单靠简单的练习根本不能从根本上掌握呼吸的正确方法，还会阻碍演唱时情感的表达。因此，在对呼吸进行训练的时候，必须把握好相应的技巧。

（一）呼吸姿势的保持

呼吸是从身体发出的声音，一个人的姿势对呼吸的影响非常巨大，我们平时坐着说话和站着说话时呼吸的均匀情况是不相同的。因此，在声乐演唱的时候，必须要保有一个正确的站姿，保持好的心态，笔直站立，掌握好精气神。在气息呼入的时候，尽量的扩张腹腔，收拢小腹，嘴和鼻子还要同时忽如气息，尤其是在高音演出的过程中，更要保证顺畅呼吸，加大牙槽的张合度，嘴巴张开的大小也要适中。

（二）缓吸、缓呼要匀称

平时训练是强化演唱技巧的基础，也是保证演唱顺畅进行的关键。在缓吸缓呼练习中，一定要协调好口鼻之间的关系，并以口为主，慢慢吸入气息，打开胸腔，让空气进入肺部。在进行长音演唱训练的时候，要保证声音的缓缓流出，实现均匀呼吸，平稳演唱。

（三）缓吸急呼

这种呼吸方法主要是利用嘴和鼻子同时把气息慢慢的吸入。当气吸满之后要稍微的短暂停顿，从而让气息处于稳定状态，之后再结合音的高度、气量、音量等，集中短促的唱出“哈”的短音。在这一过程中，因为腹部和两肋肌肉进行收缩而构成了一股力量，这股力量能够有效的促进横膈膜的收缩活动，进而发出一种“有支点的声音”。缓吸急呼的技巧练习能够对气息进行高度凝缩，同时锻炼他们在瞬间将气息集中应用。

（四）急吸急呼

急吸急呼属于声乐演唱过程中最为常见的一种训练方式，在这种练习中要保证呼吸匀称，吸气的力度不能太过饱满，在急呼时应该使用短促集中的力将气流推出来。在这一过程中往往可以直接的感受到腹部和横膈膜在对呼吸进行控制。通过这种方式的训练，能够深入了解腹部与横膈膜之间的控制力度，从而在实际演唱中做好运用。

三、声乐演唱中的呼吸的技巧探索

弱收-依靠两腰气息的控制能力，加上小腹的收顶力，使音量逐渐减弱，位置保持不变，声音有渐远的感觉。平收-两腰控制气息的力量均匀、平和。声音在句尾延长音上平稳收住。由于大气压对两腰的作用。实际上还有种控制力。逐渐稍强之感，否则气息就会吊起来。强收-依靠两腰向下控制气息的反作用力，把声音逐渐推送出来，延长音响强力结束，注意小腹逐渐向内收抵的用力。回收-依靠两腰控制气息的力量把声音自然平和地送出来，在结束时稍用力回提一下，气息就会更加有弹性，使声音收得干净利落。

四、结论

总而言之，作为声乐演唱中非常重要的一项内容，呼吸在表现歌曲的时候起到十分积极的作用，想要传递歌曲中的情感，提高演唱水平，就必须控制好呼吸，掌握不同的呼吸方式。另外，在实际训练技巧的时候，还要认识到呼吸的重要性，结合实际的歌曲进行训练，对呼吸方法有一个系统而又深入的了解，从而起到帮助演唱的作用，提高演唱水平。

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