用眼卫生习惯对学生视力影响的研究

李 　跃

（阜新市中小学卫生保健所，辽宁 阜新 123000）

用眼卫生习惯对学生视力影响的研究

李 跃

（阜新市中小学卫生保健所，辽宁 阜新 123000）

目的 分析用眼卫生习惯对学生的视力影响，规范学生的不良用眼卫生习惯，提高学生的视力水平。方法 对某校在校学生随机抽样进行问卷调查，了解在校学生的用眼卫生习惯及其对学生视力的影响。结果 看书、做作业、看电视、上网的时间以及用眼休息的时间、是否经常躺着看书或者在晃动的车厢内看书、每天做眼保健操的次数都会影响学生的视力水平。结论 规范学生的不良用眼卫生习惯是预防学生视力下降的重要手段之一。

用眼卫生习惯；学生视力；影响

就目前而言，我国中小学生视力水平呈逐年下降的趋势，学生当中近视眼的现象严重。经调查表明，学生躺在床上看书、读写姿势不正确、长时间的看书、上网等行为都是造成青少年视力下降的重要因素。为了探讨用眼卫生习惯对学生视力的影响，现对某校1000名中小学生进行了问卷调查，报道如下。

1　 对象与方法

1.1 对象：借助整群抽样法，以年级为单位，小学一年级至初中三年级每个年级抽取3个班级，一共抽取27个班级中的中小学生共计1000名。其中小学一年级至三年级抽取学生300名，视力正常学生为196名，视力不良学生104名；小学四年级至六年级学生300名，其中视力正常学生为183名，视力不良学生117名；初中一年级至初中三年级学生400名，其中视力正常学生238名，视力不良学生162名。

1.2 方法：严格按照要求经视力表检测，如果双眼视力均≥5.0则视为视力正常，如果双眼或单眼视力＜5.0则视为视力不良。该调查采用问卷调查的形式，调查内容包括学生的视力状况、是否有家族遗传史、学生的用眼卫生习惯、是否做眼保健操、每天的用眼时间等，问卷100%得以回收利用。

1.3 统计学分析：使用SPSS 10.0软件对资料进行统计和分析，率的比较使用x2检验［1］。

2　 结 果

2.1 读写姿势

2.1.1 胸与桌保持1拳距离：经过调查，视力正常的学生当中，有91%（562/617）的学生能够做到，视力不良的学生中只有50%（192/383）的学生能够做到，前者明显高于后者，说明正确的读写姿势能够有效保护学生的视力，其差异具有统计学意义（x2=21.66，P＜0.01）。

2.1.2 眼与书本保持1尺距离：研究表明，视力正常的学生当中能做到眼与书本保持1尺距离的学生占68%（422/617），而视力不良的学生中能够做到的学生仅占42%（162/383），后者明显低于前者，其差异具有统计学意义（x2=13.99，P＜0.01）。

2.1.3 手与笔尖保持1寸距离：结果显示，视力正常的学生当中，有82%（506/617）的学生能够做到，而视力不良的学生当中，有78%（298/383）的学生能够做到，前者稍高于后者，其差异无统计学意义（x2=3.74，P＞0.05）。

2.2.4 用眼过程中适当休息、放松双眼：经过调查，视力正常的学生当中，有79%（492/617）的学生能够做到，视力不良的学生中有77%（298/383）的学生能够做到，其差异无统计学意义（x2=0.10，P＞0.05）。

2.2.5 是否有躺着或者在晃动环境中看书的习惯：结果显示，视力正常的学生当中，仅有41%（253/617）的学生有这个习惯，而在视力不良的学生当中，有75%的学生有这个习惯，后者明显高于前者，差异具有统计学意义（x2=19.49，P＜0.001）。

2.2.6 每天户外活动以及体育锻炼的时间：以1h为界限，每天户外活动以及体育锻炼时间在1 h以内的，视力正常的占49%（309/617），视力不良的占69%（266/383）；每天户外活动及体育锻炼超过1 h的，视力正常的占57%（352/617），视力不良的占54%（207/383），无明显差异。

2.2.7 每天看电视及上网时间：以半小时为界，每天把看电视以及上网时间掌控在半小时内视力正常的学生有96%（595/617），视力不良的学生有98%（377/383）；每天看电视以及上网时间超过半小时视力正常的学生有30%（189/617），视力不良的学生有27%（102/383），无明显差异。

3　 讨 论

造成青少年视力不良的因素是多种多样的，大致分为先天和后天两个方面。青少年视力不良主要表现为近视眼，然而近视眼大多是由于后天不良的用眼卫生习惯而导致的［2］。本次用于调查的问卷涉及的内容丰富，其中视力低下与读写姿势中手与笔尖保持1寸距离、每天户外活动以及体育锻炼时间、是否坚持做眼保健操、每天看电视上网的时间、用眼过程中是否有适当休息等方面对青少年视力的影响效果不显著。然而在眼与书本保持1尺、胸与桌保持1拳距离的读写姿势、是否有躺着或者在晃动环境中看书的习惯中，对青少年的视力有显著影响。在后天环境条件当中，工作年限、学习环境对于不同视力水平的学生而言都是平等的，差异并不明显。

本次研究结果显示，除了先天因素以外，上述的3种情况是导致青少年视力下降的最主要因素，用眼卫生对学生会产生不同程度的视力影响［3］。然而，即使这3种情况会影响学生的视力水平，但是可以加强对相关卫生知识的宣传和教育，利用对有关卫生知识的学习，来规范学生的用眼卫生行为，帮助学生形成正确的用眼卫生习惯，从而降低不良的用眼卫生习惯对学生视力的影响。

综上所述，青少年是进行用眼卫生习惯教育宣传的最佳时期，通过对用眼卫生知识的教育，除了可以改善学生不良的用眼习惯，还能有效提高学生的视力水平。

［1］ 周红星，劳炳雄，陈丽萍，等.用眼卫生习惯对学生视力影响的研究［J］.中国学校卫生，2010，31（5）:612-613.

［2］ 董玉婷，张琴，袁红，等.上海中小学生视力不良现状及相关行为分析［J］.中国学校卫生，2013，34（1）:91-93.

［3］ 胡一鸣，秦文华.巩义市600名小学生近视现状及影响因素分析［J］.河南预防医学杂志，2015，26（3）:224-226.

R77

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1671-8194（2016）30-0294-01