婴儿常见过敏原

曹远

过敏方式有哪些？

食物摄入

过敏原：牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾等。

过敏原因：牛奶中富含40多种蛋白质，容易导致婴儿对糖蛋白过敏；而鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白也可成为过敏原；至于大豆、鸡蛋、鱼虾等食物甚至会导致不少成年人过敏，更不宜给婴儿食用。

WH建议：给婴儿增加辅食要循序渐进，不宜操之过急。先从容易消化的米粉开始，逐步过渡到蔬菜泥、水果泥等，之后可以食用肉末、鱼泥、蛋黄等，至于容易产生过敏反应的蛋清、花生、鱼虾等，则应在周岁之后食用。

TIPS如果在添加某种辅食之后，孩子出现恶心、呕吐甚至哭闹拒食的症状，就可能是过敏了，这时候应该立即停用。

呼吸吸入

过敏原：此类过敏原主要由呼吸道吸入，产生包括过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状。

过敏原因：家庭中的衣服、被褥容易滋生霉菌、尘螨，对婴儿的呼吸道产生刺激，而春暖花开时节，室外花粉吸入之后，也会刺激过敏介质释放，损伤呼吸道黏膜，导致过敏反应的发生。至于饲养宠物的家庭，毛发被宝宝吸人体内，严重时甚至会窒息而危及生命。

WH建议：家里的衣服被褥要定期晾晒，做到通风良好。定期清洁卧室，婴儿房内尽量不要使用沙发、地毯、窗帘等容易滋生尘螨和灰尘的家具。未满周岁的婴儿，在花粉指数高的季节不要在室外久留；婴儿外出时，避开车流集中的地方。对于有过敏史的婴儿，可以适当使用抗过敏药物预防及治疗。

TIPS当婴儿出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛、面颊潮红等症状时，要怀疑可能是呼吸道过敏了。注意药物使用需在专业儿科医师的指导下进行，不可擅自服用。无论如何，避免接触都是第一要务。

皮肤接触

过敏原：这种过敏原多经皮肤接触，包括化纤类衣物、染发剂、化妆品等，婴儿娇嫩的皮肤接触后都可能产生过敏性皮炎。

过敏原因：上述过敏原通过接触婴儿皮肤，释放过敏介质，患儿皮肤表现为红斑、丘疹、疱疹等，奇痒难忍，严重影响其生活质量。

WH建议：婴儿衣物应以纯棉制品为主，避免刺激肌肤；而爱美的妈妈们在接触宝宝的时候，也应该少用化妆品、染发剂和香水等化工制品，有效避免婴儿接触过敏原。

TIPS婴儿皮肤过敏主要表现为局部皮肤红斑、丘疹、潮红、瘙痒、湿疹等，此时除了避免接触过敏原等，还可以适当外用激素类药膏，缓解宝宝症状。

如何预防宝宝过敏？

母乳喂养

宝宝出生后，最好喂食母乳。纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。

改善居家环境

每1～2周用湿抹布彻底清洁家具备部分和各种摆设，清扫过程中避免用鸡毛掸子、笤帚等。家有婴儿者，要经常用热水洗涤床单、枕套和被罩等。

注意谨慎喂养

早期纯母乳喂养6个月是最好的预防过敏方式，无法母乳喂养时，要采用适合对应年龄段的婴儿配方奶粉。婴儿在6～9个月，可考虑添加米粉、绿色蔬菜、肉泥和燕麦所做的食物；满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦和豆类制品；12个月前，不可进食全脂牛奶；18～24个月前，避免摄取蛋白、海鲜、巧克力等；满36个月前，不要吃花生、核桃类的食品。每7天添加一种副食品，观察有无不良反应。避免含有人工色素、倮鲜剂、防腐剂的食物，食后会引起过敏反应的食物也不适合，另外冰冷的食物也应该尽量避免。

换季时加强保护

换季时气温变化较大，是呼吸道疾病的高发季节，此时婴儿如果受凉产生呼吸道感染，则十分容易诱发过敏反应。

从怀孕时期做起

有过敏史的家庭，孕妇最好从怀孕7个月开始就避免接触过敏原和高过敏食物如花生、海鲜、巧克力等。endprint