过度沉溺于性幻想弊大于利

孙灿金

晓明结婚3年多了，性格比较内向。由于工作压力大，晓明跟妻子在一起的时候总觉得没有了刚结婚时的激情，所以他脑子里偶尔会幻想一下漂亮的异性。谁知近几个月来，他竟把办公室里朝夕相处的女同事作为幻想对象，而且每次夫妻生活时都会产生性幻想。所以，上班遇到这些女同事时他紧张得不得了，生怕自己做什么出格的事情。

以前，晓明听说过有关“花痴”的说法，他现在很害怕自己也会变成“花痴”。糟糕的是，最近一段时间晓明都不敢正面看办公室的女同事，更不敢接近她们，他害怕自己想到不该想的事情，做出令人尴尬的言行。现在每天接触女同事前，他都是先提醒自己不要乱想。可是越提醒，越会乱想。弄得做事没条理，说话没逻辑，办事没把握，注意力很难集中，记忆力明显下降。本来年底的工作就非常忙，可是晓明没法解决这种反常心理，就没法正常工作。办公室的女同事也觉得晓明变得怪怪的，十分不解。为此晓明非常苦恼，他担心这样发展下去自己是不是会越来越不正常，越来越变态，他觉得自己就快崩溃了。

专家认为，晓明的这种心理属于带有强迫性质的癔病性神经官能症。“强迫”是指自己经常出现某种不能自制的意念或行为；“癔病”指白日梦，即伴有身心反应的歇斯底里幻想。他不能克制地为性幻想女同事这件事苦恼、担忧和害怕，这就是强迫性癔病的表现。这种症候一般产生于对自己本能的深度掩饰和压抑。

其实，多数人都会有对异性的幻想，一般来说，性格过于内向的人更容易发生性幻想，恋爱结婚时间较长或新鲜感逐渐消失的夫妻也容易产生性幻想。

性幻想心理其实并非心理疾病，只是个人的一种想象、假想。性幻想是大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足，可强化躯体刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性幻想是人类最常见的性现象，每一个心智健全的人都曾经有过这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在较大的差异而已。

总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚至有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足。由此可见，性幻想与不忠贞、不正派或“花痴”绝不是一回事，只要不付诸实际行动，这种幻想就是无害的。可以肯定地说，如果能对性幻想有正确的认识，还可以利用它来很好地为夫妻生活服务。

当然，如果经常沉溺在性幻想中无法自拔，并因此而产生心理冲突与焦虑情绪，就成为一种心理障碍，需要及时咨询心理医生。

无论是多么令人难堪的性幻想，都有其存在的理由，都有其深刻的根源，万万不可贸然地与个人道德品质联系到一块。只要幻想者不以为念，就不会在心理上留下什么痕迹。

所以，首先晓明要明确性幻想毕竟只是一种想像而已，不会给他人和社会造成任何危害。其次，晓明要和以前一样坦然面对办公室的女同事，不要有负罪感和负疚感，上班的时候该干什么就干什么。再次就是要增进夫妻之间的感情交流。小两口可以一起重温恋爱时的美好时光，交流性生活的感受，以提高夫妻性爱的质量，纠正不适宜的性幻想。

如果过分沉溺于性幻想的白日梦而影响了正常生活，或者病理性幻想、妄想越来越严重，这就应当寻求精神科医生的帮助了。endprint