中国武术之太极拳的运动美学探究

韩玉冰

（河南理工大学 河南 焦作 454150）

中国武术之太极拳的运动美学探究

韩玉冰

（河南理工大学 河南 焦作 454150）

众所周知，我国的武术文化是我国传统文化的重要组成部分，也是我国古代强身健体的运动之一，最能代表我国传统武术文化之一的就是——太极拳运动。太极拳蕴含着深厚的传统文化、哲学、传统思想以及美学等特征。本文运用了文献法、资料收集法、数据统计法、分析法、对比法等研究方法对我国当代太极拳运动的发展进行了研究，着重探究了太极拳的运动美学特征，希望本文的研究成果能够给广大武术爱好者以及太极拳爱好者更好地锻炼太极拳等提供参考和借鉴。

太极拳；运动；美学特征

1.中国传统武术及太极拳简介

1.1 中国武术的传统性特征探究

（1）中国武术是凝聚着中华民族祖先的智慧和心血创建的用来强身健体、提高精神境界、正当防卫、培养意志等的体育运动。中国武术一般以讨论、对抗以及散打的形式进行锻炼，长期练习中国传统武术可以达到身体素质增强，精神境界提高的目的。

（2）中国武术的传统性特征着重体现在中华文化的深刻影响作用上。中华文化讲究文武合一，锻炼、学习武术讲究内外兼修、一脉相承。正是有了中华文化源远流长、博大精深的特点，才能使传统武术之一的太极拳运动得以继承和发展，并且孕育、传承出美学的特征。

1.2 传统武术之太极拳运动的发展现状

我国传统武术之一的太极拳运动的发展有着相当长的历史，经过时代的变迁，太极拳运动的各种招式、讨论等也逐渐演变。由于近代我国社会的动荡以及现代西方体育运动的冲击等，我国的太极拳运动发展现状不甚乐观。但是，随着绿色、健康的生活方式和观念的觉醒与传播，人们又重新认识到了太极拳运动的价值，而且，实践证明，太极拳运动也确实适合各个年龄层面的人们练习，加之，现代许多高等学校开设了太极拳的培训、教育课程等，我国的太极拳运动才得以继续发展。

我国太极拳运动发展现状中的不足包括几个方面：第一，太极拳练习人数与西方竞技类的体育运动锻炼人数相比，差距还很大；第二，已有的太极拳练习人群中有很多业余的练习者，不能达到太极拳练习的目的；第三，各地区太极拳练习场地、环境等条件不足；第四，部分太极拳练习者急功近利，并不能领略太极拳蕴含的“中庸之道”，并不能感受和欣赏太极拳审美的和谐之处。显而易见，这些都是阻碍我国传统武术，阻碍我国太极拳运动进一步发展的重要原因，只有解决了这些问题，太极拳运动才能走出国门，成为一种文化引领时尚，并且适应时代变迁可持续地发展下去。

2.太极拳运动的美学思想研究

太极拳运动的美学思想涉及到了中国传统的哲学层面，包括我国讲究阴阳、辩证统一的易学，刚柔并济的道学，形神兼备、和谐的儒学等等。太极拳对意境淳朴、心境平和、神韵优美的追求也具有一种神秘莫测的形式美，太极拳符号、招式、套路的练习等使人的身体内在与外在达到了一种协调的状态，我们将这种美学研究称为“协调美”。

此外，太极拳以“和”为美的审美理想契合我国“和谐”社会的建设目标，这一点无论是古代还是我国现代都是毫不过时的社会建设标准。美学意义上太极拳“屏气凝神”的气势，正是表现太极拳美学特征的力量根源；太极拳动静结合的仪态美、虚实相间的变化美、太极拳招式的曲线美等都体现了太极拳练习目的与规律的统一，还给人以视觉上美的享受，使人容易被其感染，进而参与到太极拳的练习中来。

3.传统武术之太极拳的美学表现形式探究

3.1 中国武术之太极拳运动的内涵美表现

内涵美表现在太极拳蕴含着深刻的哲学思想，涵盖了古代医学、美学、物理学、生态学、运动学等各个学科的知识和原理，融合了中华武术的精神，表现了民族气节、民族心理，锻炼和学习太极拳就是一种对中国传统文化艺术的致敬活动。

3.2 中国武术之太极拳运动的形态美表现

太极拳每一招式、套路的收、放，太极拳各身法、脚法、步法、拳法等的练习，太极拳的身形变化，肢体协调等表现出一种具有整体性、统一性，浑圆、大气、和谐的艺术美感。

3.3 中国武术之太极拳运动的自然美表现

太极拳运动的自然美表现在三个方面：

一是，太极拳的劲力阳刚之美。太极拳的动作和招式看似柔弱，实则虚虚实实、绵里藏针，它的各项技法结合起来，形成一种流畅、柔和的艺术之美，这种美感中透露出刚劲的气力，我们称之为“阳刚之美”。

二是，太极拳的“意气”风发之美。太极拳讲究“以心行气”“以气运身”，太极拳练习者必须充分调动全身的气息，并且控制气息的进出、调配气息的分布等以便适应身体外在动作、招式的施展，这一刚柔并济、快慢相间的调节气息的方法实现了从“意”到“气”，这种运气的“寸劲”无疑就是一种意气之美。

三是，太极拳招式的造型之美。太极拳的造型设计灵感来自于生活中的场景、大自然的创造等方面，太极拳的每一招式，中华民族的传统文化都给它们命名了名字，比如，金鸡独立、大鹏展翅、白鹤亮翅、野马分鬃、手挥琵琶以及白猿献果等。这些造型的名字、姿态无一不体现出中华文化的博大精深，观看太极拳招式造型的动作也无一不是对造型设计艺术的欣赏。

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