寒冬来临，“三九贴”敷正当时

“三九天”为冬至后的三个9天，共计27天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。2015年的冬至时间为12月22日，农历十一月十二日。此时将事先配制好的中药研磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，几个小时后将其取下，可以起到增强抵抗力、防病治病的作用，这就是“三九贴”。 对于很多老人来说，都有贴“三九贴”的习惯，而且“三九贴”治疗疾病的效果确实很好。

中医认为，“三九”是大自然处于阴阳交替的时段，此时人体阳气最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病。“三九贴”是根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。

不同的病情可根据医生的不同配方用药、制作。常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂等。制作“三九贴”时，将它们研细，调成糊状，做成直径约1厘米的药饼，用胶布固定在人体大椎（第7颈椎棘突下）、天突（颈部，当前正中线上胸骨上窝中央）、膻中（胸部，前正中线上，两乳头连线的中点）、肺腧（第3胸椎棘突下，旁开5厘米）、膏肓（第4胸椎棘突下，旁开10厘米、肾腧（第2腰椎棘突下，旁开5厘米）等穴位上，就可以治疗相应的疾病，但具体的穴位还要医生辨证确定。

适应贴“三九贴”的病症为呼吸系统疾病、消化系统疾病、疼痛性疾病等，孕妇、外感发热和阴虚发热等发热患者以及婴幼儿不适宜用“三九贴”。

理论上讲，“三伏贴”和“三九贴”同年都要贴，效果才会好。但是，如果夏季没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”，3年为1个疗程，同样能起到防病治病的效果。每一九的头一天是理论上的最佳贴敷时间，但也不必拘泥，错过了一两天，也是可以的，不会影响敷贴效果。

每次贴敷时间一般为小儿0.5～2小时，成人2～4小时，贴敷后，若局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不必紧张；如敷后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛时，可提前取下。反之，如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。

“三九贴”治疗期间应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；贴敷当天不要洗澡，要注意保暖，不做剧烈运动等。

（河南省淮阳县人民医院 常怡勇 邮编：466700）