女性开车养成好习惯

文 陈梦琳

女性开车养成好习惯

文 陈梦琳

浙江宁波发生了这样一则惨剧：一个刚拿驾照一个多月的女司机练习倒车入库时不慎撞死了丈夫，情急之下将头探出窗外查看情况时，不幸被夹致死……一个幸福家庭瞬间破碎，只留下两个年幼的孩子。这则新闻，提醒全天下开车的亲们，安全第一的同时，也引发了更多人对女性驾车安全的关注，本期咱们就来讲讲女性开车需要注意的那些事儿。

随着汽车越来越多地走进平常百姓家，马路上女性司机的增长速度也越来越快。通常来说女性司机技术不够熟练，紧急处理能力差，开车过程中需要注意更多的细节。养成一些驾车的好习惯，对于女司机来说，开车的安全系数就会大大提高。

1、开车时请系上安全带

女士不喜欢系安全带通常有两个原因，一个原因是觉得安全带束缚自己，这个问题男士们也有。另一个原因是怕弄皱自己的衣服。但不系安全带的危害众所周知，不再多说，只能再次提醒女士们，安全带维系的是自己的生命以及家人的幸福，请系好安全带！

链接：孕妇可以开车吗？

虽然孕妇开车是可以的，但也要因人而异。孕妇开车要如何系安全带呢？

首先，安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子，肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

另外，调节舒适的座椅位置也是至关重要的，许多女士开车时都习惯把座椅调得特别靠前，还有人习惯身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，这样的姿势其实并不正确，尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力，使孕妇的子宫受到压迫，对孕期不稳定的孕早期（妊娠3个月之内）和孕晚期（7个月以后），这种姿势更加危险，容易引起流产或者早产。

建议准妈妈们在驾驶时，最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。

2、开车时摘掉挂件

女性常喜欢挂一些漂亮的挂件，但在开车时，别致的挂件可能会带来潜在的危险。因为在开车过程中，当遇到突发情况急刹车时，人的身体会在惯性作用下猛地往前冲，安全带对身体会产生很大压力，如果胸口佩带了挂件，很可能会造成胸骨骨折等严重伤害。所以为了安全起见，养成开车前摘掉挂件的习惯很有必要。

温馨提醒：开车前检查一下身上，看看是不是戴着挂饰，如果戴了，就赶紧摘下来吧。

3、开车时不穿高跟鞋

女司机开车，穿高跟鞋是安全的大敌，当然穿厚底鞋和拖鞋也不适合开车。因为穿高跟鞋、厚底鞋或拖鞋开车，都会影响踩踏板的动作和力度，这些动作和力度都直接影响车辆行驶的状态。

试验：分别穿高跟鞋、雪地靴、坡跟鞋、平底鞋、运动鞋五种不同的鞋子，开车从同一起点出发，以同样50公里/小时的速度，在开到提前划好的标志后开始刹车，测量穿不同鞋时刹车的距离。

●高跟鞋

穿上跟高8厘米的高跟鞋，将脚从油门挪到刹车时，突然发现脚够不到刹车，必须将脚抬起来“摸索”刹车，而空踩刹车时，总感觉踩不到底。在踩离合踏板换挡时，脚下反应比较迟钝。从一挡换至二挡，左脚踩离合踏板时也要“抬起脚找”，需要反应时间。同样，在既定位置踩刹车，脚下也不能像穿平底鞋一样，依靠脚底的支点，直接将脚从油门换到制动踏板上，而是需要整只脚抬起来，去接触制动踏板，使劲踩。

最终，刹车距离长达18.4米。

●坡跟鞋

穿着3.5厘米厚的坡跟鞋起动车辆。加油提挡，踩离合时没发现不方便，踩刹车时觉得坡跟鞋“不得劲”，脚底的感觉和高跟鞋一样，因为脚底和刹车接触面积太小，总害怕脚从刹车上滑下来。

刹车距离是17.4米。

●雪地靴

冬季里女性朋友们的至爱雪地靴，可是穿上雪地靴开车时，踩在刹车和油门上的“脚感”不是特别好，老觉得脚和刹车、油门不能“亲密接触”。

刹车距离为16.5米。

●运动帆布鞋

穿帆布鞋开车，右脚能自如地在油门和刹车之间转换。

刹车距离为14.7米。

●平底鞋

穿平底鞋和穿运动帆布鞋的感觉相似，不过，平底鞋似乎比运动鞋脚感更好，脚踏实地的感觉更适合开车。

刹车距离为14.4米。

穿这几种鞋开车的安全性及舒适度排名：平底鞋＞运动鞋＞雪地靴＞坡跟鞋＞高跟鞋。所以，建议女性开车时尽量穿薄底、柔软的平底鞋，穿着舒适的同时，也不会影响对车辆的控制。

温馨提醒：如果您对高跟鞋情有独钟，最好在车上备上一双平底鞋，开车前请把高跟鞋换下，安全第一哦！值得注意的是，上车后换下的高跟鞋千万不要随手放在驾驶座下或驾驶座旁，因为车子遇到下坡时，鞋子很容易滚到刹车踏板下面，卡住刹车踏板。一旦碰到紧急情况，刹车踩不下去，就会出大事。所以，最好把高跟鞋放在后排或者后备箱。

4、开车时扎起长发

长发飘飘确实有魅力，也许许多女司机会想象着长发飘逸驾驶敞篷跑车的场景。但飘逸的长发很可能会影响到女性开车时的注意力，同时也影响观察左右来车情况，为安全行车带来隐患。所以，开车前请扎起长发，这个习惯不能少。

温馨提醒：开车时不是展示美丽的好时机，暂时收起美丽，不要让美丽成为闯祸的原因。

5、开车时不宜长时间佩戴墨镜或眼镜框

说完了头发，接下来我们要说的就是眼睛了，对于近视的女性来说，开车时佩戴眼镜也是没办法的事情。不过对于视力正常的女性来说，虽然不佩戴近视眼镜，却总喜欢弄个墨镜或者是眼镜框戴上，以凸显其气质。但是在开车的时候，特别是在天气状况不好的时候，切不可佩戴墨镜，以免对前方事物判断失误，造成不可挽回的后果。而佩戴眼镜框虽然对前方视线没有影响，但厚厚的镜框还是会干扰佩戴者对周围环境的观察，因此在驾车的时候最好不要佩戴。

6、开车时最好不戴手套

开车时，双手要和方向盘发生摩擦，用不了多久就能在手掌上磨出几个“茧子”。开车戴手套也是部分呵护双手的女性车主乐意做的事。虽然手是得到了保护，但人身的安全却因此受到威胁，这是因为开车时戴手套，在转向时很容易发生打滑，如果是急转弯，更容易转向不足而发生事故。

温馨提醒：如果一定要保护双手，就赶紧去选一副驾驶专用手套，护手和安全都兼顾到了。

7、座位与方向盘保持一臂距离

在马路上，常常能见到“抱”着方向盘开车的女司机，由于女士相对男士体格瘦弱娇小，许多女性上路前会把座位调得离方向盘很近，觉得这样开车更有安全感，恰恰相反，这样的做法其实并不安全。

在驾校学车的时候，教练教的第一个内容就是调整座椅，把握座椅和方向盘的距离有一个简单的方法——人坐正后，向前伸直手臂，手腕与方向盘上方自然接触，这个距离就是最佳距离，而座椅的高度通常来说都是脚将刹车踩到底后仍然有一定角度的弯曲就可以。

座椅调整不好，“抱”着方向盘开车，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，而身体越近，视线和视角也会变得越短越窄。

温馨提醒：调整好座椅是开车上路前的第一项，也是很重要的一项准备工作，找到合适的位置并加以适应，才不会在遇到紧急情况时来不及发现和处理。

8、车窗上不挂玩具

汽车是生活空间的一部分，许多女司机都喜欢把这部分空间装点得温馨漂亮，于是许多毛绒玩具就顺利地来到了汽车里。挡风玻璃前、后座上方，甚至车窗上，处处都放着或者挂着毛绒玩具。

开车或倒车时，有一个清晰的视野十分重要，毛绒玩具虽然好看，但会遮挡了驾驶者的部分视线，造成一定的视线盲区，开车的危险系数也增加了。

温馨提醒：漂亮内饰和驾驶安全相比，哪个更重要大家都明白，牺牲一点温馨，换来更多安全，这个交换应该不会让你吃亏。

9、开车时不宜垫靠坐垫

一些身材矮小的女性,常把一个坐垫放在驾驶座上，为了垫高臀部便于驾驶,而实际上这是非常危险的。活动的坐垫会使司机身体在紧急刹车时,从座椅上滑落,不但无法应付发生的紧急情况，还可能危害自身安全。也有的女司机习惯使用靠垫，这样对腰部有所支撑，驾驶车辆时更加舒适，同样，这种做法也是不可取的。

10、不看后视镜

男士们可能不太理解，但很多女士开车时就是不看后视镜，这跟爱美无关，具体跟什么有关还没找到科学解释。不管原因是什么，危害是显而易见的，女士在并线或是倒车时容易出事的原因就在于此。

11、喜欢急刹车

相比男士，女士对距离感和速度感把握要稍差些，所以女司机在觉得自己开车很熟练之后，容易跟车太紧，同时也就经常急刹车，追尾和被追尾也就成了常事，尤其是在突然换一辆自己不熟悉的车的时候。

温馨提醒：一慢二看三通过。

12、开车时的“强迫症”

女士们在停车等红灯时通常都会做很多事情，比如吃零食、整理头发、化妆、发短信、看地图……这些不算什么，但很多女士在车辆行驶当中也控制不住地去做一些工作，比如看到车窗玻璃有点脏就擦一下，仪表盘上有灰就吹一下等等。最严重的小动作当然是打电话！这不仅会影响到开车时的注意力，而且在有情况发生时，反应和动作会慢很多，这慢的半拍很可能就是致命的节奏！

温馨提醒：这个只能让亲友监督自己，自己时刻提醒自己，强迫自己改变了。

女司机常犯的错误您有吗？

在很多男司机眼中，女司机有时像“马路杀手”：反应慢、技术差、事故多。特别是，马路上开车出的糗事多。女人开车真的不如男人？事实上，在交警眼中女司机是这样一个群体：开车有时“一根筋”，爱犯一些小错误。不过总体来说，女司机更遵章守法，因此发生大事故的概率较低。

女性开车糗事确实不少。作为女司机，不知道这样的“失误”，你是否也犯过呢？