中国女子体操运动员意志品质的研究

赵丹丹

在体育训练及竞赛实践中对运动员提出的主要心理要求之一是意志问题。越是长期、艰苦的训练，越是重要、激烈的比赛，越是高级的运动员，对意志品质的要求就越高。作为最高水平的意识状态，意志问题的研究是必不可少的，没有意志的心理学，只能是行为主义心理学的翻版，只能是狭隘的动物行为学，普通心理学不应该重蹈覆辙，运动心理学更不能陷入这一历史栓桔。中国国家体操队向来是以体操精神为向导，特别是男团在2004年痛失金牌之后，正是凭着队员们的坚强意志力和精益求精的技战术，才有在2008年奥运会上十年磨一剑后的精彩表现。胜利往往产生于再坚持一下的努力之中。台上一分钟，台下十年功，这正是对中国体操团体的真实写照。中国女子体操队在2006年第三十九届体操世锦赛和2008年奥运会女子团体决赛中，在不被看好的情况下凭借过硬的意志品质和高昂的斗志，稳定发挥，力压对手美国队，获得冠军、

专业体操运动员的生活方式有很大的特殊性，由于项目的需要，他们很小的时候就开始从事专业训练，从幼儿训练开始到成长为一名高水平运动员一般需要10年左右。这就要求他们必须面对脱离家庭、告别童年玩伴、离开普通学校，克服学训的矛盾，服从严格的运动队管理的状况。在日复一日的枯燥训练和激烈的比赛中运动员要克服伤病的困扰，协调技能和体能的关系，特别在大赛中，竞赛情况瞬息万变，面对来自对手、自己以及社会方面巨大的压力，又要有果断的判断和训练有素的自制力。比赛的层次越高、规模越大、观众越多，对运动员的心理影响也就越大。国外研究资料表明，运动员在比赛中的成绩，70%取决于日常训练，30%取决于运动员的心理状况，在比赛水平发挥不理想的运动员中因心理准备不足而导致失败的占70%，可见专项心理素质在现代竞技体育运动中占有举足轻重的地位。良好的意志品质是运动员获得优异成绩的重要条件。没有具备良好的意志品质，再好的技、战术能力也难以发挥；反之，没有出色的技战术能力，再好的意志品质也将成为无源之水，技战术与意志品质只有相辅相成，才能相得益彰。运动员的意志品质，是运动员在运动训练、

竞赛和生活中，其意志行动过程表现出来的具有明显倾向性的稳定行为特征。现代竞技比赛的特点是运动员运动水平的差距日益缩小，心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。在相同的体力条件下，技术优越者可以取胜；如果技术相当，体力可以是取胜的筹码；当技术和体力都相等，决定取胜的因素就是心理状态（陈按槐，1991）。竞技体操是一项非周期性非接触性闭锁类，表现难美动作项群的运动竞赛项目。特点是难、新、稳、美、力，要求队员独立而优美地完成复杂的高难度动作。这对运动员的心理提出了很高的要求。在体操项目中，运动员要承受各种各样的压力和困扰，要排除万难，坚持不懈地与强手拼搏到底，要想取得比赛胜利，不光靠技术领先，具备优秀的意志品质也是重要一环，起着至关重要的作用。

女子竞技体操有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项，且都有各自的项目特点。女子体操运动员在做不同项目的动作时往往在训练中形成了自成一套的动作控制和体力分配的最佳模式。在一场比赛中，必须在多个项目上完成不同类型的动作。除了体力消耗外，精力消耗要比体力消耗大得多，场上变化情况会打破原先设定的体力分配，导致运动员虎头蛇尾，后继无力。在势均力敌的情况下，拼的就是运动员的意志品质。

本人在中国期刊网上通过关键词运动员、意志.夕，检索文献59篇，按题名运动员、意志，检索文献75篇，从中发现：在体育运动领域，关于运动员意志品质的研究多集中在对意志品质的性别差异、项目差异、竞技水平差异及影响因素等方面进行分析讨论。在研究项目上多集中在田径、排球、足球、重竞技、武术、冰雪项目，对体操项目运动员的意志品质研究仅几篇，而且不是单独研究，只是占调查对象的一小部分，一般用于专项之间的比较分析研究，专门针对体操运动员意志品质并且采用心理学量表调查法的研究很少。本文拟从心理学和运动训练学的角度入手，以期全面深入地分析女子体操运动员意志品质的发展情况，了解体操运动员需要具备的重要的意志品质特点。

学者多集中在健身运动与休闲体育领域对运动坚持性进行研究，且多从宏观层面上研究身体练习者能否进行持之以恒的运动习惯，很少研究运动员在运动中遇到的具体意志困难。尽管这类研究结果对于更加深入了解运动意志具有一定参考价值，但是其局限性在于（宋中良，2002）：其一，锻炼的目的不同，是为比赛还是为了健身运动，决定运动员在克服困难时的心理状态会有很大差别，努力程度也会有所不同；其二，这种研究还没有真正涉及到运动员尤其是高水平运动员在运动中具体困难下的表现，换言之，对运动员克服意志困难时的心理过程没有进行探索。对于一些具有重要理论与实践意义的问题，缺乏深入的研究与探讨。因此人们对这些重要问题的认识仍然停留在感性认识阶段以及经验水平。对意志品质的基本结构研究中，高玉祥等人（1985）认为意志品质结构主要表现在坚韧性、果断性、自觉性、自制性。彭聘龄（1988）提出，意志品质包括、坚定性、果断性、勇敢性、独立性。也有部分研究者认为，意志品质表现为坚韧性、主动性、勇敢性、果断性、自制性、独立性、主动性。尽管提法不同，但实际包含的内容大同小异（张力为，2004）。 宋文玫（1994）等人认为比赛中怯场是意志薄弱的表现，提出应有意识地培养运动员的意志品质。董淮南（2000）强调运动员应有自觉、积极的意志努力，不屈不挠的战斗精神，必胜的信心，快速敏锐、深入的思维能力和自制力等。意志品质是在克服困难过程中表现出来的，又是在克服困难中培养起来的。所以，训练任务要由易到难，逐渐复杂，在困难中培养运动员自我调整的能力，使对运动员的意志品质培养走上高度自觉的良性轨道。齐丽雯等人仁（2003）就如何培养运动员的意志品质进行了探讨，提出教练员用权威的力量，配合讲道理和亲身示范，在日常生活管理和训练方面培养运动员的意志品质。

徐富等人习（1997）在1997年提出现代曲棍球运动对抗激烈，比赛中每一个技术动作的完成和战术配合的成功，都需要意志品质、身体素质、技战术意识的良好配合。回顾我国曲棍球运动发展史，对意志品质的关注从理论到实践上经历了不重视）重视不够）注意的过程。不重视意志品质的培养对我国曲棍球发展是致命一击。并提出要在对抗训练和比赛中得到磨炼和提高。徐培等人（1998）阐述了意志力在足球运动中的重要意义及表现特点，提出了培养足球运动员意志力的各种方法：1、提高运动员对训练和比赛目的的认识。

1增强运动员的责任感和事业心。3、强化运动员实现目标的内部动机。4、恰当应用奖惩手段5、采用逐步增大困难的办法。6、帮助运动员建立正确的归因方式。7、采用积极的心理暗示。胡茵（23）简单介绍了体操运动员意志品质的培养途径，提倡在教学训练中应注意加强情感道德教育，提高运动员的道德观念，间接地培养了运动员的意志品质。乒乓球是一项技巧性和对抗性较强的项目，马佳檬（2004）指出了意志训练对乒乓球训练的重要性、主要意志表现、意志训练方法，强调培养优秀乒乓球运动员要将技战术训练、身体的训练和意志训练有机结合起来，区别对待，以此适应大赛要求。排球比赛是隔网对抗性集体项目，比赛始终都是在紧张激烈的对抗气氛中进行。涂化亮（2006）认为在排球比赛中，进攻是得分的主要战术，但是，有效的进攻与防守、顽强的反击是对立统一的。作为矛盾的一个方面，防守的好坏关系到战术的质量与效果；与得分直接挂钩。防守既是技术的较量，更是意志的抗衡。文章介绍了意志品质培养的基本原则和方法，目的在于加强运动员的防守能力。张志奇等（2007）对参加2005年冬训的全体成年女足教练员进行问卷调查，了解到教练员们偏向于采用耐力训练、加大训练时间、提高训练强度等方法，过多强化运动员的坚韧性，但是忽略了果断性和自觉性品质的培养。作者从训练学、教育心理学、社会学和管理学角度入手进行分析，提出教练员应在积累先进训练方法的同时科学训练，对女足运动员意志品质进行有计划的系统培养。