形体课对护理专科女大学生形体改变与效果的实验研究

□杨凯　陈文佳(菏泽家政职业学院山东菏泽274300)

形体课对护理专科女大学生形体改变与效果的实验研究

□杨凯陈文佳(菏泽家政职业学院山东菏泽274300)

护理专业开设形体课程主要围绕着其岗位工作特点，进行教学计划设计和制定符合专业特点教学内容，在配合情景和音乐等教学手段进行实施的课程。本文通过对护理专科女大学生形体课的学习和训练进行研究，探讨形体课对护理专业女大学生对形体课的认识、对形体课的主观感受、身体形态指表等方面的变化，为高校专科护理女大学生形体课的开设、改革、研究提供参考经验。

形体课护理专科女大学生实验研究

1、前言

护理专业是为人们提供健康服务的特殊职业群体专业，护理人员对病人的护理已经转向对病人身体和心理两个方面的护理，而不是过去单纯的疾病护理。对护理专业人员来讲，形体优美、举止端庄可获得病人的信任和尊重，热情服务可使病人产生亲切感和温暖感。因此，对护理专业大学生开设学习形体课程尤为重要。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

选取菏泽医学专科学校2014级护理专业女大学生46人作为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

查阅学校图书馆、中国知网、万维数据库中与本研究相关的文献资料，为本文的研究提供重要的理论依据。

（2）实验法。

本研究中采用小样本单组自身对照法，时间范围选取2014年9月10日到2015年1月一个学期，19周，每周2学时，共38学时实验时间。

（3）问卷调查法。

①通过发放问卷，对46人先后发放两次问卷，回收率100%。

②问卷效度本文问卷的设计请了12位专家进行了效度检验，专家组成专业主要有：舞蹈、健美操、体操、体育心理学、统计学，针对专家提出的反馈意见进行统计检验，结果表明本问卷设计符合目的，有效性满足研究需要。

③问卷的信度通过数据处理,，克朗巴赫α信度系数α=0.63,说明问卷的信度符合要求。

（4）数理统计法。

将测试的数据运用Excel、spss统计软件进行数据处理，并绘制成相关的图表。

3、结果与分析

3.1、对形体课与健康关系的认识

健康通常是指一个人身体、精神、社会等方面处于良好的状态，是人的一个状态，人的一生始终处于健康、亚健康、疾病状态中，循环往复，而不是一成不变的。健康不仅是人的基本权利，更是人生的第一财富，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代人的健康观往往从：躯体、心理、社会、智力、道德健康等方面内容去理解。

表1　形体课与健康关系的认知调查表（开课前）

调查显示：通过形体课的教学，增强了学生对形体课的了解，大大提高了学生对形体练习与健康促进关系的认知，在实验班级开设形体课前，认为开设形体课对健康的发展有影响和影响非常大的学生人数占到调查对象总人数的比例是78.2%，到了学期末，选择这两项的人数比例提高到92.9%，开课前超过17%的学生对形体课没有概念，对形体课与健康关系的认知是模糊的，学期末这一学生比例降到了2.9%，分析其原因是经过一学期的形体课学习，学生可以在学习过程中感受到自身身体形态、运动素质、主观感受、审美能力等方面发生了积极地变化。

表2　形体课与健康关系的认知调查表（开课后学期末）

3.2、形体课后带来的主观感受与变化分析

表3　形体课后学生主观感受分析表

经过一学期的形体课学习，通过自身的参与和感受，学生一致认为对形体课的认识有了新的理解和感受，受多因素方面的影响各自具体感受不尽相同，如表3所示，学生在：“对形体美有了初步认识82.6%、掌握了一些形体训练的方法71.2%、身体形态优美了一点67.3%、姿态动作更优美了67.2%”4个方面的主观感受最为相似，认为通过形体课的学习提高了自身形体美的认识、在掌握了一些基本训练方法的同时促进了自身形态美得发展；在“自身气质、审美能力、情绪调节和人际交往能力”4个方面的改善和提高上学生的主观感受认同百分比平均在23.8%，究其缘由，学校在形体课的课时安排上往往是一周2课时，练习总时间不超多2小时，但是形体美的塑造和学生气质培养和审美能力的提高需要长时间系统的训练和学习，另外形体教师在有限的时间里在完成技术教学、技巧教学的同时，往往在学生情绪和调节自身心理以及人际交往能力方面的提高上不能安排过多的课时，但是可以看出形体课的训练对学生的内在感受的体验还是积极的。

3.3、形体训练对女大学生在身体形态方面的积极效果分析

大学生在校期间，身体形态的各项指标值受多方面因素的影响，在季节方面，秋冬季节各项指标值偏高，另外大学生的身体形态指标还受到体育课和课外活动中运动参与情况、内分泌激素水平情况、学生心理状态、饮食情况等多方面的影响。针对性的形体训练，可以使处于生长发育进入青春期的卫校女学生脂肪组织随年龄增加而增长的趋势得到有效控制，可以使肌力增强，肌纤维变粗，消耗一定体脂量，减轻体重。在本研究中挑选了体重、三围、体脂百分比几种测试指标作为参考，分析形体训练对女大学生身体形态的影响。

表4　大学生身体形态基本指标的前后对比

对所测数值进行了T检验，如表4所示，通过形体课的学习和练习，学生在体重、腰围、臀围和体脂百分比上测试指标上呈现出显著差异，学生在降低体重的同时，降低了体内脂肪的含量，促进了健康，在三围方面，三围是最能体现女性曲线变化的形态指标，相比较腰围和臀围指标，胸围指标的变化未呈现出显著变化，测试数据表明学生通过形体课的学习三围数据和比例发生了变化，使人体变得匀称健美，身体更具曲线美，符合当前对女性形体美塑造与欣赏的标准。形体课在教学内容、教学方法和手段的选择中，针对性的对学生各关节肌肉进行专项训练，对身体身体局部形态指标方面的改善有积极的作用。

4、结论与建议

通过形体课的教学，增强了学生对形体课的了解，大大提高了学生对形体练习与健康促进关系的认知，学生可以在学习过程中感受到自身身体形态、运动素质、主观感受、审美能力等方面发生了变化，形体课的训练对学生的内在感受的体验还是积极的。学生在体重、腰围、臀围和体脂百分比上测试指标上呈现出显著差异，学生在降低体重的同时，降低了体内脂肪的含量，促进了健康，测试数据表明学生通过形体课的学习三围数据和比例发生了变化，使人体变得匀称健美，身体更具曲线美，符合当前对女性形体美塑造与欣赏的标准。形体课在教学内容、教学方法和手段的选择中，针对性的对学生各关节肌肉进行专项训练，对身体身体局部形态指标方面的改善有积极的作用。

[1]高鸣.20世纪80年代以来湖南祁剧研究综述[J].科学咨询, 2008,11.

[2]格曲.藏传佛教铜号鼓钹乐队[J].西藏艺术研究,2005,4.