基于现代健康理念的小学体育教学改革研究

□柳志群（福建省云霄县元光小学福建漳州363300）

基于现代健康理念的小学体育教学改革研究

□柳志群（福建省云霄县元光小学福建漳州363300）

本文运用文献资料法，逻辑分析法对健康概念的现代化演变及理念进行分析和释义。并从当前小学体育教学现状出发，揭示小学体育教学中存在的主要问题，以此来找到通过现代健康理念来促进小学体育教学的改革措施：垒筑健康新意识，确立小学体育教学新理念；转变教学重心，彰显现代健康理念；理论与实践相结合，打造现代体育健康教学内容体系。

现代健康理念小学体育教学改革

小学体育教学作为小学教学的重要组成部分，其肩负的教育使命不言自明。在小学体育教学中，可以通过完整的体育教学来促进学生健康、自信、预防疾病的发生、习得锻炼身体的终生技能、养成积极的生活习惯、能时刻处于生活主宰地位的积极心态，这是其他学科所不能具备的。基于此，在小学体育教学新形势的变化下，青少年身体素质逐年下滑的背景下，健康概念的现代化嬗变下，如何通过深入认识现代健康理念来促进小学体育教学的改革，已成为了当前小学体育教学的主要任务。

1、健康概念的现代化演变及现代健康理念释义

1.1、从单一面拓展到三维立体

“健康”这个词汇最早见于公元1000年英国盎格鲁萨克逊（Anglo-Saxons）的词汇，其主要的含义是安宁的、完美的、结实的。随着医学的进步，在医学教学的疾病模型中将健康的概念定义为健康是疾病的对立面。1948年，世界卫生组织（WHO）给健康下的定义为：健康不仅仅是没有疾病和衰弱状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。这就将健康的视域面拓宽了，将人的生理、心理和社会三个侧面有机结合起来，形成了三维健康观。

1.2、从三维立体走向具体划分标准

1989年，世界卫生组织又提出了健康的四个标准，即身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。这就从简单的三个维度具体划分到可以测量的四个标准上，更加明确了健康的内涵，也从根本上打破了那种认为“无病、无伤、不虚弱就是健康”的原始健康观。

1.3、现代化的健康理念的形成

在现代化的科学社会中，健康概念的转变符合不断深化的价值观的转变趋势。这种转变使健康不再局限于身体的层面，同时也兼顾到人的精神和心理以及道德的范畴。健康的概念也不再是单纯属于医学领域的认知，还扩展到涵盖了人的自我的心理感知，即舒适感的自我感知。这种转变符合大众价值观的转变取向，使得健康一词逐渐地成为现代生活质量的代名词。这种转变正如趋势与未来研究专家马蒂亚斯·霍克（Mathias Horx）所说的那样，现在所谓的健康是一种“积极的生活方式”。

1.4、“健康源泉”——现代健康概念的一种诠释理念

图1　“健康—疾病—统一体”中的保健模式

“健康源泉”是对现代健康概念的一种诠释理念，这一理念由以色列籍美国社会医学家阿隆·安东诺维斯基（Aaron Antonnovsky）提出。他认为健康和疾病并不是彼此隔绝的两种事物，而是一个统一体中的两个组成部分，该统一体介于理论上的绝对健康和绝对疾病的极限值之间。根据个体的不同情况，每个人都处于这种“健康——疾病——统一体”模式的某个阶段。“健康源泉”的目标是建立个体本身的体抗力，使人保持健康状态，并以此推动“健康——疾病——统一体”朝着“健康”的方向发展，如图1。

1.5现代健康理念的概念

依据“健康源泉”的理念诠释，可以将现代健康理念理解为一种既关注如何抵抗疾病的发生，又关注人体健康的维持，在此基础上还积极促进人体内在潜能的开发，使人长期处于一种积极的健康的生活状态。那么，从这个视角来看，简单意义上的健康概念是不能满足现代体育教学的需求的。因此，构建基于现代化的健康理念的小学体育教学是极具现实意义和时代发展意义的。本研究中将现代化健康理念对于小学体育教学的启发理解为以下几个模式：

（1）对于疾病的处理模式——体育保健修复模式；

（2）对于健康的保健模式——体育健康促进模式；

（3）身、心、群全方位的积极状态——体育运动的维持健康，开发人体内在潜能、提高生活质量模式。

2、目前我国小学体育教学中存在的主要问题

2.1、对现代健康理念的认识和理解不足

目前，健康第一、终身体育观思想已经基本在我国小学体育教学中得到确立。但事实上，不管是从教师角度还是学生角度，在小学体育教学中，对于健康理念的理解还存在着一定的偏差。小学生阶段，是人的生命当中最具塑造性的阶段，基于此，在对于小学体育教育的认识中，不管是学校体育工作管理者还是小学体育教师，甚至连学生自己对于体育锻炼作用也无法得到一个清晰的认识，且出现较大偏差。只是对于体育能促进体质健康，增强体能这一点上是一致认可的。但在现实条件下，学生对于体育教学中健康的认识不足，导致体育依然很难完全进入到他们的生活当中；而教师对于体育教学中健康的认识不足，导致教学的单一化、功利化，没有深入到健康理念的实质，认为学生只要在健康的前提下掌握运动技能便完成了教学任务，对于健康本身就是这个时期学生的本质特征却没有足够的认知，因此体育教学中对于体育健康理念的认知和理解还远远不足。

2.2、体育教学中运动技能传授有余，健康教育缺乏

不可否认，目前传统的体育教学方式依然是以运动技术传授为主。近年来随着《国家体质健康标准》进一步实施，在小学体育教学中还表现为注重学生的体质发展和身体素质的练习，而对于在体育教学中应有的品质、道德、潜能的开发以及通过体育教学促进学生积极生活习惯和心态的养成却鲜有注重。因此，我国目前的小学体育教学的现状是运动技能传授、体能练习有余，而现代健康教育不足，这造成体育教学从一个极端即放羊式教学又到了另一个极端即满堂运动技能的传授和体能训练的过度练习，使得应有的小学体育教学特质缺失，即现代体育健康教育的缺乏。

1.3、体育教学中理论与实践割裂，健康教育内容落后

受传统小学体育教学的束缚，当前小学体育教学仍处于理论与实践相割裂，健康教育内容体系落后于现实教学的状态。主要表现为理论与实践相互割裂，体育与健康名不符其实。在实际的教学中除了传授相关的运动技术知识外，针对运动损伤、运动恢复、健身保健、健康行为的养成的教学并没有结合运动实践来进行教学，仅仅将实践课的内容和健康教育课简单叠加，健康教育只是实践课的附带品，往往流于形式，甚至讲解的健康内容体系远远落后于健康教育的需求。这造成体育教学中的健康教育作用不能很好地发挥，最终直接影响到整体的教学效果。此外，在健康教育内容的选取上忽视现代健康知识理念的精选与传授,还停留在简单意义上的健康知识教学阶段。

3、基于现代健康理念的小学体育教学改革措施

3.1、垒筑健康新意识，确立小学体育教学新理念

小学体育教学应以现代健康理念为工作为中心，确立小学体育教学健康新理念，正确认知体育教学当中现代健康理念的体育保健修复模式；体育健康促进模式；体育运动的维持健康，开发人体内在潜能、提高生活质量模式，以此从根本上纠正小学体育工作管理者、体育教师以及学生对于体育的认识。因此在体育教学实践当中，教师要避免简单意义上的体育健康教学，要越过身体层面，深入到健康理念的实质，看到多维度的健康教学手段。如此才能使正处于健康需求阶段的学生进行更为深入体育运动感知，同时这也是对于单纯意义上的通过体能训练来提高学生体质的一种纠正。

3.2、转变教学重心，彰显现代健康理念

当前小学体育教学的重心依然是以运动技能的传授和体质健康的练习为主，这是大环境背景下所决定的。运动技能的教学是旧的教学范式所遗留下来的教学传统，而体质体能的练习是为了应对青少年体质健康逐年下滑的一种尴尬境地所决定的。然而随着社会发展的趋势，这两种教学重心必然会发生转变。因为健康新理论在不断发展，这也是社会发展所决定的，随着人们生活物质水平的提高，相伴而来的是对精神文明的迫切渴求，同时又不可避免新时期的文明病态生理和心理的退化。因此对于健康的渴求将不可替代的成为新时期新的社会发展趋势；因此，结合健康新理念的发展趋势，小学体育教学应转变教学重心，彰显现代健康理念。从运动技能以及体质练习为主的教学工作重心转向以现代健康理念为核心的教学重心，通过体育教学积极开发学生的潜能，培养学生的运动意识，促进身、心、群全方位的积极发展，能始终保持一种积极的生活状态，如图2。

图2　基于现代健康理念的小学体育教学重心转移

3.3、理论与实践相结合，打造现代体育健康教学内容体系

体育与健康课程中最大特点是理论与实践的统一，这是体育与健康课程区别于其它学科最主要的特质。因此，在教学中应当结合体育运动的实践开展适合的理论教学，将现代健康理念融入到实际的教学当中，突出体育教学的特殊性。

基于此，当前小学体育教学应当基于现代健康理念打造新的体育健康教学内容体系。根据“健康—疾病—统一体”中的保健模式，本文设计了新的教学内容体系，主要以“保持健康”的中立点作为出发，体育健康教学内容涵盖了包括对于疾病的处理模式、体育运动的预防疾病模式；对于健康的保健模式、体育健康的促进模式；身、心、群全方位的积极状态、体育运动维持健康。开发人体潜能，提高生活质量模式。并初步选取了达到预期效果的教学方式手段。如图3。

图3　基于现代健康理念的小学体育健康教学内容体系

4、结语

全面而系统的体育健康知识是对小学生今后幸福生活的良好保证，小学体育教学肩负着这一提高学生健康水平，促进其保持身、心、群积极生活状态的重任。从现代健康理念的视角出发将引发当前小学体育教学理念的变革，这对于提高学生的健康认知，进行体育健身的积极习惯，引导学生进行科学的体育运动与保健都将起到强有力的促进作用。

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