自己穿衣真棒呀

孙婷

每天早晨，孩子的起床穿衣往往会成为一些家庭的一场“硬仗”，孩子不愿自己穿衣服或穿得太慢或对穿什么衣服与家长僵持不下。《3-6岁儿童学习与发展指南》中提到，“幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展”。可见，孩子既需要父母的悉心照料，也要有充足的机会让他们自主成长。那么，如何让孩子的“晨起穿衣”变得正常有序，让孩子拥有良好的生活习惯与自理能力呢？

一、提前准备好合适的衣服

早晨时间稍纵即逝，不能浪费在挑选衣服上，如果没有提前准备好，家长、孩子往往手忙脚乱，更容易因为穿衣服而产生“纠纷”，影响一家人的心情。所以，一定要在前一天晚上将第二天要穿的衣服准备好，放到固定的地方，帮助孩子养成井然有序的习惯。需要提醒家长们的是，挑选什么衣服应该与孩子商量，共同决定，这一过程对孩子的审美感受、环境认知、个体思维等都是一个很好的培养契机。

1.考虑季节性。

小班的孩子也许对季节并不敏感，尚不能根据天气调节衣服，家长可以和孩子共同查阅天气预报，引导孩子意识到应根据天气冷暖选择穿适合的衣服。有时候，孩子可能会坚持穿反季节的衣服，比如，女孩子可能会在冬天非要穿裙子。这时，家长可以尝试打开门，把孩子带出去，让她感受一下有多冷，然后让她自己做判断，在这么冷的天气里应该穿什么样的衣服；也可以把反季节的衣服全部收起来，让孩子看不到；或者跟老师沟通，请老师跟孩子强调入园的穿衣要求等。但一定要避免使用强制力命令孩子或者和孩子发生冲突。

2.考虑场合需要。

如果是正常入园，建议家长与幼儿共同选择方便运动、游戏、穿脱的衣裤，类型上多偏向运动、休闲系列，款式上可以是简单的套头、拉链衫等。要尽量避免衣服上有挂坠、镶钻等饰物，以免误食或活动时发生意外伤害。如果是参加“六一”儿童节庆祝活动或生日会等，要穿得稍显隆重一些，女生可以穿上美美的纱裙、小皮鞋，男生也可以穿成一位小绅士。

3.考虑审美与喜好。

在孩子搭配服装时，家长不能以自己的审美简单粗暴地干涉孩子的自主选择，要学会放手，让孩子意识到这些都是自己的事情。而家长平时的穿衣风格、审美情趣其实对孩子已经有着潜移默化的影响，所以家长首先要做到的是让自己的穿着得体、舒适、美观。

二、学会自己穿衣服

学习自己穿衣服，能培养孩子的身体协调能力、空间感知能力及自主性和独立性。幼儿园每个年龄班对于幼儿“会穿衣服”的标准大致可以这样来分：小班的孩子会穿简单的外套，能够穿上宽松的裤子；中班的孩子能够穿套头衫，会穿各种裤子，学会辨别衣服的前后、正反；大班的孩子可以轻松地扣纽扣，熟练地穿脱各种款式的衣服，并自己整理衣服等。

同时穿衣也是有一定顺序的，如先穿里面的衣服，再穿外面的衣服，这个顺序对于小班年龄段的幼儿来说很重要，也是培养他们秩序感的一个具体实践。

教会孩子穿衣服，家长们可以尝试以下的一些方法。

1.儿歌示范。

对于小班的孩子来说，用一些简单易懂的儿歌来帮助孩子了解穿衣的步骤是很实用的，如“穿衣经”。

（1）穿套衫：一件套衫四个洞，宝宝钻进大洞洞，脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。

（2）穿开衫：抓领子，盖房子。小老鼠，钻洞子。左钻钻，右钻钻。吱吱吱上房子。

（3）穿裤子：穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去。穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来。两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮。

家长在帮助孩子穿衣服的时候，可以一边穿一边念儿歌，让幼儿体验儿歌与动作的对应。当孩子的能力逐步发展时，家长就要逐步学会退位，如念到“小手伸出小洞洞”，家长可以帮孩子把袖口拉好，但要让他自己把手伸进袖子里。

2.游戏竞赛。

游戏是孩子的天性，是孩子最容易、最愿意接受的形式，用游戏的方式引导孩子学习穿衣也是一件特别有趣的事情。如：家长可以事先准备几个大一点的布娃娃和一些小衣服，然后和孩子一起帮助布娃娃穿衣服，这样就增加了练习穿衣的趣味性。

当孩子已经初步学会了穿衣服，家长还可以与孩子比赛穿衣服，看看谁穿得又快又整齐。这种竞赛的方式往往能激发孩子潜在的能量，他们会为了获得胜利而拼尽全力。家长可以根据自己孩子的能力适当地放慢自己的速度，也可以故意穿错衣服，如纽扣系错位、正反不对等，让孩子发现错误，巩固、提升他们穿衣服的能力。

3.故事感染。

绘本《我要自己穿衣服》《衣服躲猫猫》等都是一个个有趣简单的小故事，书中的主人公用诙谐、轻松、幽默的方式自己穿衣服，最后那帅气的造型总让人久久不能忘记。家长们可以和孩子们一起选读这类的绘本，在阅读的过程中说一说，书上的主人公发生了什么有趣的事情？他们是怎样穿衣服的？如果你是他会怎么做呢？让孩子在轻松的氛围中爱上自己穿衣服。最后别忘记读完书后也让孩子试着穿一穿衣服哦！

特约专家：刘晶波

南京师范大学学前教育研究所副所长，教育科学学院教授、博士生导师，江苏省家庭教育研究会秘书长。

专家的话

穿衣服虽然是件小事情，但它是孩子每日生活中不可或缺之事。对衣物的选择和搭配能够锻炼孩子的审美能力，自己穿衣服既能够培养孩子的动手能力、秩序感，也有助于增强他们的自主感、责任感和成就感。首先，家长需要和孩子商量穿什么样的衣服，如根据不同的季节、天气、活动场合以及孩子的喜好来选择衣服；其次，家长还可以和孩子讨论衣服的搭配方式、穿衣的顺序；再次，家长可以根据衣服类型以及孩子的能力来判断是否帮助儿童，如果孩子能自己穿则让他独立穿，如果孩子难以独立完成，家长可以适当帮助并给孩子提供练习的机会。家长也可以和孩子分享自己小时候穿衣服的经历，激发孩子学会穿衣的信心。