我国退役运动员职业生涯规划研究①

蔡兴林（西南财经大学体育教学研究部　四川成都　611130）

我国退役运动员职业生涯规划研究①

蔡兴林
（西南财经大学体育教学研究部四川成都611130）

摘 要：该文从普通运动员的角度，将退役运动员职业生涯规划为例进行探析，探究普通运动员退役后职业规划、创业和安置等相关问题，对运动员的生涯所作的有目的、有计划、有系统的规划与安排：对国家体育总局关于运动员退役安置的政策进行解读；退役运动员应在心理上保持积极乐观的态度，正视新的生活的来临；居住地发生变化的退役运动员需要在新的城市进行规划，需要适应新的环境；退役需要不断地接受教育，启发自身潜能，获得自我实现与自我超越；对于自主创业的退役运动员在政策上应该得到全面的优待；退役运动员应定期健康检查，做好身体保健。

关键词：退役运动员生涯规划职业规划

1　研究目的

运动员退役安置一直是社会广泛关注的热点问题。近年来，国家体育总局出台多项政策帮助退役运动员顺利职业转型。但是，媒体不断报道各类运动员退役以后的悲惨生活，例如：全国举重冠军邹春兰到澡堂当搓澡工，亚洲举重冠军才力生前的工作是门卫，前长跑世界冠军艾冬梅更是要靠卖奖牌度日，体育运动员张尚武在地铁卖艺，摔跤冠军庄朵朵患上哮喘，退役生活艰难。一方面，国家有相关的政策帮助退役运动员进行角色转化，进行自主创业或者是学习深造；另一方面退役运动员却过着艰难的生活，这就充分说明，我们的退役运动员安置出现了问题。该文从运动员的角度，将退役职业生涯规划为例进行探析，探寻退役运动员安置的相关解决问题的措施以及提供重要的参考。

2　研究结果

2.1关于我国退役运动员职业规划的研究评述

关于我国退役运动员职业规划的研究主要体现在：丁玲玲（2010）对我国退役运动员职业生涯规划进行研究，分析了影响退役运动员职业生涯规划的自我、家庭和社会等因素，从宏观的角度提出相关的建议。李强（2010）提出制定并实施运动员职业生涯规划计划；建立运动员职业生涯规划发展基金；建立运动员职业生涯规划辅助系统等三条建议。孙艳秋（2009）对退役运动员再就业进行研究，主要是对职业转换过渡期内的职业辅导进行探讨，首先分析了再就业的原因，指出当前职业辅导的现状不足，从职业培训、鉴定，职业技能培训体系，政策法规等方面提出了相关的建议。

通过对退役运动员职业规划的研究现状分析发现，当前的研究主要是对退役运动员的问题进行分析，影响因素进行探讨，角度取材于政府部门，现状分析。这样的研究能提供为运动员退役安置能提供一些建议，但是并没有从运动员的角度进行全面的探讨。

运动员的保障和退役安置一直是社会广泛关注的热点问题，从运动员的角度，将退役职业生涯规划为例进行探析，探寻退役运动员安置的相关解决问题具有重要的现实意义。

（1）退役生涯规划能积极避免退役震荡的发生。

退役震荡来源于退休震荡（Retirement Shock），金树人（2007）认为其主要困难源自于经济上的威胁感、同僚和朋友关系的不足感、工作丧失所带来的失落感以及无用感、和社会缺乏联结及无法获得自尊的满足感。因此，未妥善准备进入退役阶段的运动员，将经历退役的冲击，甚至形成退役后生活的一种新的创伤。有的运动员在退役前对退役生活抱有幻想，而对退役生活的幻想破灭主要是因为失落感——失去训练、比赛、地位、收入和目标，很多退役运动员还体验到了失去特定工作角色及其重要性、日常生活规律和工作所建立起来的友谊所带来的失落感。

退役生涯规划意义之一在于形成一种有意识、有系统的准备，使得人们在临近退役、竞技状况顶峰时期或者衰退时期，就可以开始为自己打算，以避免退役后的震荡发生，减轻退役对其生活、工作与学习造成的负面冲击。

（2）对运动员的生涯所作的有目的、有计划、有系统的规划与安排。

一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。这两句说明了生涯规划的本质与精髓。人为自己设下目标，带出希望。所有的行为将会凝聚在这个希望周围，活出意义来。退役生涯规划即是对运动员的生涯所作的有目的、有计划、有系统的规划与安排，让运动员在退役后的学习、创业和工作有所准备，积极成功面对退役。

掘进机可以按照机器人学的分析方法对其进行正运动学分析，机械结构是由刚性连接件组合在一起，各个部件之间的运动关系可以运用连杆变换矩阵来表示，采用D-H法解算得出截割头中心位置在掘进机机身坐标系中的位置模型，见式(1)。

（3）肯定运动员生命的价值，充分发掘“第二舞台”退役生涯规划之后，运动员是对自己的生命价值需要重新审视，发掘除竞技比赛外其他的人生价值。经由退役生涯规划的过程，运动员将重新检视自我的兴趣、性格、专长、人格特质等，并对外在环境、社会资源作整体性的评估，以增进个人潜能的发挥，掌握生涯发展的主动权，达成自我实现的目标。可以继续服务社会，发挥生命的余热，对社会有所贡献。

3　研究结论与建议

该文在文献综述的基础上，结合体育学、经济学、社会学、管理学以及心理学的相关理论，对运动员退役生涯规划进行系统的辨析。同时，对退役生涯规划等问题的相关研究进行梳理、总结的基础上，确定退役生涯规划的研究视角—价值取向、模式方式、要素组成，根据这一分析视角，对当前职业运动员退休生涯规划的必要性、内容进行研究，并以此为基础，对当前我国运动员退役安置体系设计与完善进行探索。

3.1对运动员退役安置的政策解读

在举国体制下的运动员保障体系中，退役运动员的入学、就业安置和自主择业政策都是国家关注的重点。近年来，国家对优秀运动员退役安置做了大量的政策规定，2002年，国家确定了退役运动员的经济补偿和就业培训的制度，大力鼓励运动员退役后自主择业；2003年实行货币化安置政策；2007年颁布实施《运动员聘用暂行办法》，取得优异成绩的退役运动员应聘各类体育事业单位的体育工作岗位，可直接考核、免试录用。

当前，国家体育总局人力资源中心对退役运动员进行“开展运动员职业辅导、技能培训、就业指导、免试上学等服务工作”推荐运动员到中央财经大学、北京第二外国语学院、大连外国语学院进行学习深造。各个省市也开展职业培训，其中包括天津、辽宁、安徽、

河北、黑龙江、浙江和江苏等。

3.2心理与社会适应规划

退役运动员在退役初期，竞技水平、经济收入、社会地位将因自身运动成绩的下滑与社会环境的变化，逐渐由主角地位降为配角，且运动员从体育舞台退出后，由于身分地位的转变与角色的失落，人际互动逐渐减少，人际关系日益淡薄，使退役运动员常有被遗忘而与社会隔离脱节的感觉，缺乏安全感，形成精神上的孤立与心理、社会的危机感。

退役运动员的心理与社会适应，最重要的是对角色转化保持着一种健康的态度，退役不是一种具有摧残性的力量，也不是一种身心老朽的状态，且心理危机不一定和社会危机作用平行。因此，退役运动员应在心理上保持积极乐观的态度，正视新的生活的来临，退役运动员虽然从一个绚烂的人生舞台退下来，但若安排得宜，未尝不是人生另一个黄金阶段的开始。

3.3居住安排规划

退役运动员在国家队或者省队训练时，都有自己的在训练城市的居住地，或长期，或短期的。随着退役的发生，居住地会发生变化。居住地发生变化的退役运动员需要在新的城市进行规划，需要适应新的环境。在原来训练地的城市在生活上有一些便利，如果训练地城市是大城市，将会加大自己的生活成本。

3.4进修学习规划

对于长期从事专业训练的运动员来讲，文化学习常常被淡化。因此，退役运动员的学习教育和学习规划具有十分重要的现实意义。

由于知识和科技日益更新，退役需要继续不断地接受教育，一方面充实知识、技能，适应社会变迁，改善生活方式；另一方面，经学习培训，增加自我引导的能力，强化个人解决问题的能力并提高自己文化水平，为自己的自主创业和从事其他职业做好准备。再者，通过知识的学习可填补日常生活的空虚与无聊，享受闲暇生活，获得精神慰藉。甚而，从学习的过程中，启发自身潜能，增进心理成长，获得自我实现与自我超越。

3.5自主创业规划

由于社会经济的发展、自身退役规划的安排，大部分的退役运动员都会选择自主创业的道路。近年来，国家体育总局联合有关部门出台了包括运动员就业安置、社会保障、聘用管理在内的一系列保障政策。这些政策对于促进运动员保障工作起到了积极作用。

对于自主创业的退役运动员在政策上应该进行全面的保驾护航，首先国家体育总局应该为其建立退役运动员自主创业贷款担保基金，对自主创业的项目进行公开评选，择优进行不同程度的进行资助或提供贷款帮助，同时也进行长期的创业指导，监管退役运动员的自主创业项目；税务部门对退役运动员自主创业的项目进行免税三年的政策优惠。只有通过全面的关心、关注和帮扶才能是自主创业，甚至整个退役运动员安置起到一个良好的示范作用。

另外，退役运动员也应该多参加公益事业，使生活经常保持活跃状态，这样可获得爱与被爱、尊重、自我实现等较高层次的需求满足，进而发挥知恩图报的精神，达到退有所用的境界。

3.6经济和财务规划

退役运动员的经济状况包括收入、支出、社会保障以及退役安置金等。伴随着退役的发生，原来的比赛收入开始减少，甚至没有，所以退役运动员的收入水平呈下降趋势。因此，退役运动员有必要在经济和财务上及早规划，以备在退役时，拥有充裕的资金为生活、学习和再创业提供财务保障。打算退役的运动员需要衡量退役前的消费习惯，审慎评估退役后想要过哪一种生活方式，拥有什么样的生活水平，再根据目前的经济和财务状况，开源节流，妥善地加以规划。

3.7健康规划

退役运动员大多会或重或轻的带有一些伤病，甚至有些就是因为伤病无法参加训练和比赛才选择退役。如果对自己身体健康没有一个全面的规划，运动员阶段的伤病将直接影响到今后的生活和工作。因此，身体健康是所有退役运动员必须特别重视的问题，身体健康状态的好坏，对退役运动员的生活的影响非常大。有了良好的健康状况，才能进行将退役生活安排好。

退役运动员若是受伤严重，需要对伤病进行完全的根治，只有好的身体才有更好的未来，不过退役以后，不再参加剧烈的训练和比赛，对伤病也是一个很好的康复的因素；若是伤病并不严重，也要对身体进行全面的检查，要对自己的身体有一个科学、客观地监控和认知。体育管理部门要建立一个退役运动员体检中心，不仅对退役运动员的伤病进行诊断，还可以对退役运动员的健康规划提供准确的建议。简而言之，退役运动员应定期健康检查，做好身体保健，维持体力在一个良好的状态，并从事规律的养身活动，以维护及促进身心健康。

4　结语

运动员的保障和退役安置一直是社会广泛关注的热点问题。国家相关部门出台了很多关于退役运动员的相关政策和优惠措施，媒体又频繁报道退役运动员的艰难生活，因此关于退役运动员安置问题将是重点关注的问题和需要长期解决的问题。运动员应该主动地去进行角色转变，主动进行全面地职业生涯规划，主动适应新的环境和工作，只有这样才能真正解决退役问题。

参考文献

[1]丁玲玲.对我国退役运动员职业生涯规划的研究[J].哈尔滨体育学院学，2010（6）：34-36.

[2]李强.运动员职业生涯规划的发展研究[J].体育与科学，2010 （1）：88-92.

[3]孙艳秋.运动员的职业辅导与退役运动员再就业研究——职业转换过渡期内的运动员职业辅导活动[J].南京体育学院学报：自然科学版，2009（4）：153-154.

[4]金树人.生涯咨询与辅导[M].高等教育出版社，北京：2007：23-24.

[5] Maanen， J.V.，Schein， E.H.Career Development， In.J.R.Hackman & J.L.Shuttle （Eds）， Improving life at work [M].Goodyear Publishing，1977.

作者简介：①蔡兴林（1978—），男，四川德阳人，讲师，中国西部经济研究中心在读博士，主要从事体育人文社会学研究。

中图分类号：G80-05

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（b）-0206-02