运动处方模式教学在新疆高职院校实施的可行性分析

裴帅杰（新疆昌吉职业技术学院　新疆昌吉　831100）

运动处方模式教学在新疆高职院校实施的可行性分析

裴帅杰
（新疆昌吉职业技术学院新疆昌吉831100）

摘 要：现在高职院校的学生对于运动锻炼方面都有很大的欠缺，因而现在高职院校的学生的体质和体能都大不如从前。同时，新疆地区的少数民族较多，在体育运动方面有很多自己民族传统的项目和兴趣。现在高职院校的体育授课的方式不足以满足当前新疆高职院校学生对体育运动的需求，也不能使得学生的体质得到发展。在该文中，我们对运动处方模式在新疆高职院校中体育教学中实施的可行性和必要性进行分析。

关键词：高职院校运动处方教学模式研究

1　新疆高职院校体育教育现状分析

在新疆的高职院校中，由于新疆地区的特殊性，学校的体育项目不仅仅是一般学校的常规体育项目还包含维吾尔族的传统的体育项目。体育教学中的大纲也都是由学校进行统一的制定的，他们根据少数民族的民族体育的特点与学校的教学任务进行统一的协调，从而决定教学的内容和实施的计划。一般在新疆高职院校中，针对学校的全体学生都是进行统一的体育教学，并没有采用因材施教教学方法，而是采用“一刀切”的方式完全按照教学计划来按部就班的教学。现在新疆高职院校的这种方式使得学生的运动量达不到要求，运动强度也达不到锻炼学生体质体能的效果。除此之外，现在学校的这种过于死板的教学方式使得体育教学中的内容过于单一，无法激起学生对于体育活动的兴趣，让学生不能积极、热情高涨地参与其中，这样就会使得学生对于体育活动表示出排斥的情绪，从而会影响学生的体能的锻炼。另外，高职院校中每个学生的自身的体质不同，在体育活动中教师没有根据学生的自身的体质的不同而进行一些区分，使得体育运动的强度的安排不科学合理。

2　高职院校体育运动处方教学概述

高职院校中的体育运动处方的教学是指教师根据不同学生的自身条件、需求、能够接收的运动强度、健康状况的不同制定出适合学生的体育活动和运动强度。运动处方模式是指运用科学的原理，运用处方的形式制定出量化的运动的方案。同时对体育的教学的内容以及课程的设置、课外的体育活动、运动训练等体育工作方式都进行了科学的设定。高职院校在体育教学的时候采用运动处方的教学方式，使得学生能够按照自己的兴趣，选择自己喜爱的体育活动，这样学生在进行体育学习时能够积极地参与到体育活动中，然后达到体育教学任务，并且达到学生的体能得到提升的目的。除此之外，通过运用运动处方的模式进行教学，教师能够很容易的发现学生的长处和优势，然后教师可以给予学生科学的指导，鼓励学生在体育活动中更好的发展。这样学生在体育学习中，通过感兴趣的科目可以得到更好的锻炼，并且专业的技能也能得到提升。学生也能得到自我的满足感，在体育的特长方面也更加用心地去提高和发展。

3　新疆高职院校构建运动处方教学模式的理论基础

新疆高职院校的学生中维吾尔族的学生占有非常大的比例，一般来讲，维吾尔族少数民族的学生对维吾尔族的传统的体育项目是比较青睐的。而处方教学中的体育教学活动的开展都是根据学生不同的体质、性格、爱好等来进行的。而学校的体育教学活动中的维吾尔族的体育活动的比例较小，运用处方教学学生可以根据自己的喜好进行体育科目的选择，这样学校可以根据学生的选择开展不同的体育科目，从而更加适合学生的体育锻炼。高职院校的体育运动处方教学主要是对于学校的体育的教学活动而言的，它的理论依据是生理学，这对学校的体育教学活动的开展以及学生的身体素质的提高都有很大的促进作用。高职院校体育运动处方也都是很有科学性和针对性的，同时相对传统教学模式也是非常的合理的。

4　新疆高职院校体育运动处方教学实施的可行性分析

4.1学校体育工作的可行性分析

4.1.1符合学校体育的基本任务

新疆高职院校的教育一直都为人们广泛的关注，同时也受到我国国家教育部的的重点关注。高职院校培养出来的学生在我国社会中是一股不可小觑的力量，因而对于高职院校的学生的体质和身体素质的提升是非常的必要的。在体育教学的过程中，学生的兴趣爱好是由很大的差别的，除此之外，学生自身的体能体质也有很大的不同。在传统的体育教学模式中，学生学习的内容是完全一致的，但是由于学生对学校安排的体育项目的兴趣强度有差异，使得学生的成绩有好有坏。同时，在学校的统一教学的模式下，教育出来的学生的才艺技能基本都是相同的，没有太大的差别。因而运用运动处方教学的模式，可以使得学生学习自己感兴趣的学科，学校教育出来的学生的才艺也是多样的，同时，学生学习自己感兴趣的学科会更加的积极主动，达到学校锻炼学生，提高学生身体素质的目的。同时，采用这种模式可以提高体育教学的教学效果，针对性也较强，符合高职院校的教学的基本任务。

4.1.2顺应体育与健康课程标准的基本理念

运用运动处方的教学模式可以使得学生按照自己的喜好选择适合自己的，并且自己感兴趣的体育科目，这样可以使得高职院校的体育教学与健康课程的标准相结合，使得学生得到全面的发展，同时还讲究学生追求自己独特的个性化的发展。而传统的教学模式是对所有的学生进行统一的教学，运动强度与运动量也不是为学生量身定做的，一般学生的体质和自身能够接受的运动强度是有差别的，因而在进行体育的教学时，很容易发生学生体力不支或者造成其他的严重的意外情况。除此之外，传统的体育教学方式是教师负责讲授与安排，学生扮演的角色就是照着教师的要求去做，去反复的练习等，因而传统的体育教学方式对学生的主观意见情感体验有所忽略，这样的教学方式很容易引起学生的排斥的情绪，这些问题都可以通过运动处方的模式来得到解决。

4.1.3最大限度调动学生积极性

在体育教学中，学生的主观上的积极主动对于体育活动顺利的开展是非常重要的。人们都说“兴趣是最好的老师”，因而学生感兴趣是最重要的。在高职院校中，学生的个体的身体素质和体能是

有着很大的差别的，所以对于相同兴趣的学生的教学的内容也应该是有所差别的，这样对于自己感兴趣的学科的学习学生才能更加有动力。在传统的教学模式中，学生学习的内容训练的强度都是完全一致的，这样会使得很多学生由于训练强度达不到自身需求或者训练强度超出自身的承受能力而对该科目失去兴趣。而运动处方教学模式可以根据学生体质的不同、兴趣的差异来进行针对性的教学，这样对于学生的学习兴趣的激发是有非常大的促进作用的。同时在学生学习时，教师可以和学生进行讨论，让学生更好的学习，最大限度地调动学生的学习积极性。

4.2高职院校师资力量

高职院校的体育教师的学历都是较高的，很多都能够达到硕士的水平。因而对于高职院校的学生的体育教学工作都能够很好的胜任。除此之外，体育教师关于体育学科的知识储备量都是非常大的，在接受新知识方面能力也是非常强的，专项运动的技能水平也是非常高的。对于高职院校的体育教师而言，对运动处方的制定的操作相对而言还是较为容易的。同时，运动处方模式的应用也是一个很好的契机，能够让他们更好地发挥出他们的专业才能。

4.3高效的软硬件支持

在高职院校的体育运动处方教学模式的推行不仅仅是师资的配备，还需要高效的软件和硬件的支持。硬件指的是学校有能够供学生进行体育学习的场地和设施，软件指的是学校具备一定的财力和政策，从而给予运动处方模式推行的支持。一般高职院校在硬件配备上都是比较齐全的，同时高职院校的领导者的思想也都是比较开明的，也能够跟上时代的潮流，所以运动处方的教学模式在高职院校的可行性是非常高的。

5　结语

运动处方的教学模式在当前是一种非常新颖的模式，在体育教学中也能够起到非常大的促进作用，因而，在新疆高职院校中运动处方教学模式的开展和推广是非常有必要的。它对学校将少数民族的民族体育项目与学校体育项目的调节有着非常大的促进作用。同时，对学生体能的提升也是非常有益的。

参考文献

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中图分类号：G807.4

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（b）-0074-02