高蓓蓓 邱锁仁
(山东省水上运动管理中心皮划艇组 山东潍坊 276800)
该文以划艇运动员的选材为研究对象。
1.2.1 调查研究法
在该文中主要采用了访查法,对我省省队与划艇项目中的国家优秀运动员进行了详细调查。这些运动员大多来自地方队或是线衣国家队,同时还针对划艇运动员的选材、身体各项指标等进行了分析。
1.2.2 文献资料法
通过文献查找的方法收集国外内关于皮划艇项目选材的资料和文献。还可以通过上网查找资料,了解目前我国皮划艇优秀运动员的基本情况,对他们在运动过程中的竞技特征加以分析。
1.2.3 评价法
针对我国优秀的划艇运动员我们可以采用评价学的基本原理和方法来挑选后备人才。
在我国,划艇运动员年龄通常最低为17岁,最高为26岁,其他年龄阶段仅占23%。在17~19岁之间的划艇运动员所占比例最高,所占比例为30%,因此,我们可以看出,选择划艇运动员的最佳年龄就在这一阶段。从外国的资料文献可知,其他国家的皮划艇运动员在10~13岁就已经开始训练,而我国基本上要在14岁以后才开始训练。通常来说,国外的运动员的基础训练都要经过6~8年之后才能够取得一些较好的成绩,不过目前我国的却恰好相反,一般划艇运动员的训练年限少,他所取得成绩已经较为优异了。
我国运动员和国外运动员训练年限的差距。就目前我国的情况来说,划艇运动员参加训练的时间还没有达到1年,而就已经参加了省市或者全国性比赛的人数占据了50%,很多参加比赛的运动员仅仅只有2年的训练时间,其实这是非常不合理的。运动员的基础训练时间太短,专业训练强度较大,这对于运动员的身体素质是非常不利的。在生理机能没有得到充分发展的情况下,高强度训练容易损害身体,运动员的潜能也难以发挥,因此,很难训练出高水平的划艇运动员。
划艇项目是一项水上竞技运动,对运动员的体能要求较高。因此,划艇项目是否成功与运动员的体能水平有很大关系。因此,我们首先应该对划艇运动员的体能结构特点有所了解才能提升他们的专业训练水平,对于科学选拔具有重要作用。主要包括,素质、形态和机能三大要素。
2.2.1 素质特征
划艇项目是一项竞技性体育运动项目,运动员被要求在具有高强度有氧能力的情况下通过合理技术动作推动船体向前运动。因此,该项运动对运动员的耐力要求较高,耐力不足直接影响比赛结果。作为划艇运动员要具有良好的身体素质,不断增强自身体质,从力度、速度、柔韧性等方面加强训练,这些是科学选材的重要因素。
2.2.2 机能特征
在我国,选择优秀的划艇运动员的重要指标之一就是机能特征。根据相关资料显示,心血管功能上心功能指数小于3,气体代谢能力上最大摄氧量大于4.81,激素水平血睾酮541~951mmol/L。
2.2.3 形态特征
不论是在选材的时候,还是在日常的监控训练当中,运动员专项身体形态一直以来都是非常重要的指标内容,通常要求划艇运动员要达到身材高大、体型粗壮、肩膀宽、手臂长、骨骼粗、胸廓大以及身高180cm左右等要求。根据实际情况来看,我们能发现对于现在的划艇运动员的选材的基本指标的内容来说,并不没有出现的差距,处在一个相对稳定的选材条件,这也就表明这些身体形态方面的指标大致上已经符合目前划艇项目的基本要求。
在进行划艇运动员选材的时候,对运动员的测试主要包括机能、素质以及形态等,但是运动员身体中也存在某些不易被发现的潜能,这些因素使得选材的难度加大了。
2.3.1 一个优秀的划艇运动员可能是由优秀的先天基因和后天的努力训练共同造就的
选择青少年划艇运动员通常比较困难,一个优秀的划艇运动员可能是由优秀的先天基因和后天的努力训练共同造就的。从运动员的机能方面来看,他们良好的有氧能力与形态特征都是先天因素形成的,都是取决于遗传。对于任何一个人来说,其人体肌肉细胞的最大摄氧量80%是取决于遗传的,因此,在划艇运动员选材的时候对他们的先天遗传因素也要考虑其中,生物学上的指标也有着举足轻重的作用。
2.3.21 名优秀运动员应具备一定的知识结构
对于运动员来说,知识结构也是所必须具备的技能之一,这就要求运动员在必须具有扎实的基础知识方面还要对划艇运动项目发展规律有一定的了解,改变以往被动训练方式,主动寻求训练技巧,因此,在选拔运动员的时候应注重文化教育和训练的统一。
2.3.3 优良的人格和健康的思想道德是成材必由之路
思想道德水平属于非智力素质,但是有专家认为,有的学者认为,作为1名运动员,如果非智力因素俱佳,那么他的心理素质必定良好,对于运动潜能的发挥有着重要作用。
划艇选材的指标包括多项内容,尽管每项指标的所占比例多少不同,但是对1名优秀运动员的评估具有重要作用。在选材过程中,有的技术指标测试存在很大难度,例如:桨的水中时间、最小躯干角、追求成功的动机、桨入水点、抑制无关、克制忍耐、注意力等等。这些内容的测试准确度不高,不能真实地反应运动员的水平。同时,教练员与运动员对这些指标不够重视,他们认为只要加强专项训练就够了,其他指标未必有用。
在选拔划艇运动员的过程中,有的指标是非常重要的,例如运动员的身高、四肢长度、肩宽、3000m跑步速度、水上1000m等等,尽管计算指标的时候我们采用的是根据权重累加总分数,但是有的指标也显得非常重要。例如:某些运动员跑步成绩较好,但是身高、肩宽等不合格;有的运动员身体形态好,但是训练时间短,取得的专项成绩较差,尤其是一些青少年运动员。因此,在选材的时候要注重运动员的综合水平。
在划艇选材指标中,应该树立一种向导,即要求运动员全面发展。由于现有的体制问题,所以每一届管理者,往往希望运动员在训练了短短几年之后就能够取得较好的成绩。这种心理也导致在进行选材的时候,管理者通常都是以专项成绩去评价运动员,从而不断的强化运动员的专项项目,这也就导致了许多运动员在17岁以前专项化水平就已经达到了较高的水平,但是这一情况对于青少年运动员的长远发展而言是不太有利的。
在划艇选材过程中,不应该将专项成绩作为唯一标准,其他基础指标也非常重要。例如:运动员的耐力、平衡力、心肺功能、技术动作、心理状态等等一系列指标。这些指标虽然看似不重要,但是对于运动员的长远发展有着重要作用。对于运动员的评价应该全面、客观、真实,不存在主观因素。比如,有的运动员在某一个方面比较弱势,但是不构成被淘汰,发现他们的问题可以帮助教练员可以在今后的训练过程中更好地掌握他们的不足,发挥他们的长处,以便更好地扬长避短,提升运动员整体的综合水平。
不管是何种运动竞技项目,最终目的都是要运动员在比赛中取得最佳成绩。在选材的时候,通过比赛来选拔是比较公正、公平的,对运动员的竞技能力和综合能力考查也最准确。因此,当青少年运动员通过一段时间的训练以后,专业水平上升,身体素质得到发展,然后通过比赛的方式进行优胜劣汰,最终选拔出最优秀的运动员。比赛成绩包括专项水平、身体形态、心理素质、运动素质等等内容,这些成绩这仅仅是选材时的一种参考,能够减低其他人为的干预。
在挑选有潜质的运动员时,基层教练员应该根据优秀运动员的各项指标的特点要求来进行筛选,但是这种筛选并不仅仅是机械化的按照这些指标的条条框框进行选择。一般来说,主要选材指标往往是指那些受到遗传影响较大的,在后天的锻炼中不易习得的因素。通常受遗传影响力较大的指标包括力量、肌肉质量、纵向臂力、纵跳等等指标,这些指标经过后天的训练中所能够提升的空间并不大。在进行选材时,上述这些指标就是我们选材中需要给予特殊重视的可以放宽标准的。除此以外,还有一些身体形态指标受到遗传的影响作用也较大,例如:身高、臂长、肩宽等身体形态指标,在进行选材时也该重视这一类的指标,如果能够对运动员的父母等直系亲属的一些重要指标进行测试和测量,那么会让选材工作进行的更加全面和科学。
随着时代的不断发展,除了对于运动员的身体素质锻炼之外,运动员的心理因素也越来越受到重视。就目前情况来说,有许多运动员心思并未全部摆在训练之上,他们喜欢和他人攀比物质,追求轻松舒适的生活,对项目的胜利并不是特别的渴望,在面对失败时承受能力也较差,这些不当的心理因素都在时刻影响着运动员能力的发挥,对于他们后期取得优异的比赛成绩形成阻碍。所以在选材时,在注重运动员的其他指标的同时,也要注重对于运动员智商以及情商两方面的筛选,挑选心理素质过硬、生活态度正确的运动员,这些运动员才是真正符合要求的人员。
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