基于动作示范篮球技术教学体系的构建探究①

王永

(北京工业大学耿丹学院 北京 101301)

基于动作示范篮球技术教学体系的构建探究①

王永

(北京工业大学耿丹学院 北京 101301)

篮球是大众所喜爱的一项运动,篮球教学是高校的主要的一项体育课程,有着运动强度大,参与人数多,锻炼效果好的特点。在篮球教学中,篮球技术较为复杂,因此,动作技术学习一直是篮球教学的重点,做好动作示范,可以较好地使学生形成正确的概念。文章主要研究了动作示范在篮球技术教学的应用效益。该研究过程中首先结合篮球技术教学状况对动作示范的作用进行分析;其次,在该基础上研究了基于动作示范篮球技术教学体系的构建,从教学原则和教学策略两部分内容出发,深入挖掘了篮球技术动作示范教学的方法。从而对篮球技术教学效益的改善具有一定的贡献性作用。

篮球技术 教学 动作示范 构建

篮球技术教学可以从根本上提升学生篮球运动能力,改善篮球运动质量,对篮球发展具有至关重要的意义。动作示范教学法作为篮球技术教学的新方法,可以从分解的篮球技术动作着手,给予学生深刻的篮球技术印象,让学生在动作模仿过程中对篮球技巧进行把握,从根本上提升了学生篮球技术掌握水平。如何将动作示范体系融入到新时期篮球技术教学中已经成为人们关注的焦点。

1 篮球技术动作示范教学的作用

传统篮球技术教学只注重理论内容,并没有把握好技术形式,这在一定程度上影响了篮球技术教学质量,导致学生篮球技术掌握水平大打折扣。动作示范教学是在教师示范基础上形成的技术动作教学体系,从篮球技术特征出发形成相应教学体系,为篮球技术教学奠定了良好的基础。该教学内容对篮球技术动作进行细化,有助于学生形成正确的技术概念和技术印象,从根本上提升了篮球技术直观教学效益,在篮球技术教学过程中占据重要的地位。

篮球技术教学中需要将技术内容与实际动作结合在一起,给予学生立体、真实的技术表象,这样才能够全面展示篮球技术,使学生把握好篮球动作之间的关系。动作示范教学从示范性动作出发,对篮球技术时间、空间、速度、力量、节奏等方面特征进行展示,在学生在示范中全面认知篮球技术,为学生篮球技术的改善创造了良好的氛围。篮球技术教学内容较为庞大,体系较为复杂,教学难度较高。动作示范教学可以将复杂的篮球技术细化,对篮球技术进行分解,通过示范性动作对各个分解动作表象进行构建,让学生直观了解分解技术特征,在达到一定程度后对分解动作进行整合,形成系统话技术体系。与此同时,篮球技术教学难度较大,在进行教学的过程中需要形成良好的动作印象,只有这样才能够全面提升学生的学习效益,从根本上提升学生对篮球技术的掌握水平和掌握效益。动作示范教学可以从运动生理学角度出发,让学生形成完整的篮球技术印象。该教学过程中学生可以全面掌握篮球动作概念,在形象、具体、直接和真实的篮球技术教学过程中形成鲜明的动作印象,从而全面提升学生篮球技术的掌握水平,改善学生学习效益。

2 动作示范篮球技术教学体系的构建

2.1 动作示范篮球技术教学原则

2.1.1 明确的目的性原则

篮球技术教学的本质是为了提升篮球运动质量,改善学生篮球技术。因此,篮球技术动作示范中要把握好篮球技术教学需求和学生运动需求,在该基础上构建与学生发展相适应的动作示范结构,形成针对性动作示范体系。篮球技术动作示范是需要进行精心设计的,要在具体的教学任务和学生需求上形成系统化、层次化教学体系,从而形成完整的教学框架,达到教学效益的全面改善。

2.1.2 讲解的科学性原则

科学的讲解可以使学生深入了解篮球技术动作教学内容,形成正确的印象,对篮球技术动作示范教学的开展具有至关重要的意义。动作示范教学开展的过程中要把握好动作讲解,讲解方式要科学,内容要详尽,能够全面阐述篮球技术特征,帮助学生对篮球技术进行理解。该科学性原则中明确指出讲解内容要由易到难、由简到繁,详略得当,讲解语言要生动凝练、突出重点、通俗易懂。示范的准确性原则。除此之外,讲解内容要与动作示范内容相协调,能够全面突出动作示范教学要点,形成良好的教学速度和节奏,达到篮球技术动作示范教学内容的精讲和深讲。

2.1.3 示范的准确性原则

动作示范教学的准确性可以从根本上提升篮球技术教学的有效性,为学生学习奠定良好的教学结构。篮球技术动作示范的过程中要对示范的准确性进行严格把握,在篮球技术指标上对各个分解动作进行规范,从而为学生学习创建良好的环境。该准确性原则中指出教师动作示范过程中既要把握好动作的准确性,给予学生正确的技术印象,又要提升技术的美观性和熟练感,激发学生主观能动性。除此之外,篮球技术动作示范的准确性原则中还指出要把握好技术的流畅性,提升教学的熟练度,使动作示范能够形成整体的印象,从而全面提升篮球技术动作示范教学效益。

2.2 动作示范篮球技术教学措施

动作示范篮球技术教学时教师要对示范原则进行合理把握,在该基础上形成相应教学策略,完善篮球技术动作示范体系,形成系统化、科学化教学结构。

2.2.1 分解动作示范法

分解动作示范教学法是指将完整的动作分成几部分,逐段进行体育教学的方法。分解动作示范法便于学生弄清动作的方向、路线和上、下肢的配合,进而使学生更快、更好地掌握动作。该教学方法落实的过程中首先要对篮球技术动作进行分解,划分为细小的动作内容;其次,要对划分好的动作进行分类,确定动作的难易程度;再次,要对学生个体差异进行分析,结合难易程度适当设置分解教学讲解内容;最后,进行分解教学示范,让学生训练。

2.2.2 完整动作示范法

完整动作示范教学法主要指篮球技术教学过程中从开始到结束的系统教学方法,具有典型的完整性和连续性。该教学法可以从根本上提升动作的整体印象,提升学生学习效益,对篮球技术教学质量的改善具有至关重要大的意义。在分解动作示范教学完成后教师可以对完整动作进行示范,结合篮球技术特征及篮球技术内容指出分解动作之间的关联,对完整动作中的注意事项进行讲解,使学生形成正确的篮球技术认知,加深学生对其的整体印象。

2.2.3 演示动作教学法

演示动作教学法主要指通过展示各种实物、直观教具,让学生通过观察获得感性认识的教学方法。演示动作教学法可以通过演示动作丰富学生对篮球技术的认知,改善学生对篮球技术的掌握水平,已经成为新时期篮球技术教学的关键。该教学方法运用的过程中可以通过活动的人体模型、图片等道具对动作进行演示,让学生在静态中观察篮球技巧的特征,分析演示过程中篮球技巧的运用效果,为学生创建立体的学习空间。

2.2.4 动作对比示范法

动作对比示范法主要指动作示范教学过程中对学生错误进行纠正的对比性教学方法。教师可以通过上述方法对教学动作与学生学习动作进行示范对比,让学生观察两者之间的差异,了解自身学习过程中存在的问题,及时纠正,从而改善学生篮球技术的掌握效益,从根本上提升篮球技术教学水平。动作对比示范教学的过程中教师要把握好示范性动作的运用,依照动作结构及示范部位的不同灵活地运用对比动作,向学生展示标准化篮球技术,确保学生全面掌握篮球技术动作面貌;要形成良好的动作对比示范教学环境,确保学生能够全面认识动作对比示范教学中的问题。

3 结语

总之,动作示范篮球技术教学的过程中要把握好明确的目的性原则、讲解的科学性原则和示范的准确性原则。要在上述三方面基础上适当选取动作示范内容,优化动作示范途径,从而为动作示范教学的落实奠定良好的基础;要把握好分解动作示范法、完整动作示范法、演示动作教学法和动作示范对比法,要在该基础上形成科学的示范策略,对篮球技术教学效益进行提升。

[1]哈斯.论学校篮球技术教学目标的重新定位[J].体育世界(下旬刊),2013(11)：96-97.

[2]冯宁琼.讲解与示范基础上的表象训练法在篮球技术教学中的应用[J].运动,2010(8)：38-39.

[3]张淑杰.讲解与示范在篮球技术教学中的作用[J].赤峰学院学报：自然科学版,2008(5)：99-101.

[4]谌曦.讲解与示范在高校篮球教学中的运用[J].六盘水师范高等专科学校学报,2011(6)：71-73.

G841

：A

：2095-2813(2015)05(b)-0093-02

王永(1976—),男,江苏徐州人,硕士研究生,讲师,研究方向：体育教育训练学。