高职院校开展舞龙舞狮运动的价值研究

曹龙飞

摘要：舞龙、舞狮雏萌于原始社会，发展至今已有几千年的历史，舞龙舞狮运动的发展衍生于华夏民族的发展之中，具有广泛的民间群众基础。结合高校学生群体的身心特点，将舞龙舞狮运动引进高校，探究其在高校中开展的有益价值，具有重要意义。

关键词：高校 舞龙舞狮 价值

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2015）10—0072—02

1 舞龙舞狮的人文价值

据古代神话传说，华夏民族的始祖伏羲和女娲的外形是人首蛇身，“蛇身”即是龙的原始雏形，同时也更能很好地解释华夏民族是“龙的传人”。据传华夏祖先夏后氏的族领禹的出生亦与黄龙有关。因此上古图腾时期，龙就被华夏先民视为祖神敬奉。龙的形象由鹿角、驼头、蟒身、鱼鳞、鹰爪组成，口角有须，颌下有珠；相传龙能巨能小，能击电吐火，能兴云作雨，能降魔伏怪；龙是勇敢、威严、正义和尊贵的象征。在古代民间，人们祭拜龙以祈保家人身体健康，风调雨顺，来年取得好收成。因此，龙被历代皇室所御用，帝王皇族自称为真龙天子，以获得臣民的畏惧和信奉。

狮子为兽中之王，在中国有关狮子的图形和雕塑随处可见。其实中国“狮子”的造型与真狮子的外形有很大差异，在某种程度上它是历朝历代对狮子外形抽象化的想象物。在中国传统文化中，狮子象征着凶猛和威严。每逢佳节或庆典，人们舞起编制的狮子，不同的地理位置，有着不同的狮子造型和舞法，但基本寓意都是要达到驱邪避晦、祈求安详的目的。旧时，宫殿、衙门以及大户人家门外两侧大都立放着石狮，以作镇宅驱邪之用。此外，如佛教中智慧佛文殊菩萨就是以狮子为坐骑，说明佛教信徒亦对狮子有着特殊的敬拜。

2 舞龙舞狮的教育价值

龙狮运动发展至今，其文化内涵随着时代的变迁被赋予了更多的教育意义，团结合作、拼搏进取、自强不息、不畏困难的龙狮精神，值得每一代炎黄子孙去学习和弘扬。当今社会随着市场经济的飞速发展，人们变的越来越冷漠、自私，缺乏合作精神，心理承受压力的能力越来越弱，处于亚健康的人口比例越来越大。

因此将舞龙舞狮运动推进高校，在体育课堂或业余训练中进行开展，不但能提高大学生的运动技能和身体素质，更能使参与舞龙舞狮运动的大学生获得龙狮精神潜藏的意志品质教育，培养并提高大学生面对挫折和战胜困难的能力，一剑多雕。而且，善于从事教学的教练员能够将龙狮精神教育很好的融于运动之中。在舞龙舞狮运动教与学的过程中，教练员要将每一个动作、每一组动作、一整套动作，为什么要这么练，为什么要这么编排，其背后的文化教育寓意是什么，要适时的讲解给学生；并且学生在学习动作过程中，能够最为直观地感受到完成一个动作需要付出怎样的努力才可以成功。通过这种“寓教于动”的教学模式，使参与舞龙舞狮运动的学生潜移默化地就接受了动作技能的教育和龙狮精神的教育。

3 舞龙舞狮的表演娱乐价值

舞龙、舞狮运动以其独特的表演艺术形式为百姓所喜爱。伴随着鼓锣等乐声，舞龙、舞狮者舞动着身体各关节伸展、收缩的最大幅度，将道具龙、狮的面部表情和肢体动作融合于技巧之中，完成各种经典动作，这即是龙狮运动的艺术魅力。舞龙、舞狮的套路编排内容丰富、构思巧妙、结构新颖、风格独特。

在舞龙套路中，有“游龙戏水”、“二龙戏珠”、“飞跃龙门”、“翻龙肚”、“走拢圈”、“龙滚单”、“龙卷尾”、“双柱”等多个套路动作，生动展现了东方巨龙穿梭、遨游于天上一凡间一碧海的情景，形象的演绎了神龙为民消灾除害、求吉纳福的勇武传奇，在动作造型中自然地升华了永不言败的民族精神。

舞狮有南狮和北狮之分，北狮重写实，南狮重写意。北狮的造型酷似真狮，狮头较为简单，身披金黄色毛或红棕色毛。舞北狮一般是以雌雄成对出现，狮头上有红结者为雄狮，有绿结者为雌性。表演时既能模仿真狮子的看、站、走、跑、跳、滚、睡、抖毛等动作，形态惟妙惟肖，又能展示“耍长凳”、“梅花桩”、“跳桩”、“隔桩跳”、“亮搬造型”、“360度拧弯”、“独立单桩跳”、“前空翻二级下桩”、“后空翻下桩”等高难度技巧。南狮又称醒狮，狮头常以戏曲面谱作鉴，色彩艳丽，制造考究，眼帘、嘴都可动。舞南狮的造型常有：奋起、疑进、抓痒、施礼、惊跃、酣睡、发威等动作。南狮讲究意和神，通常以出洞、上山、巡山、会狮、采青、入洞等为表现形式，其中以“采青”最为常见和精彩。为了增加舞狮的娱乐性，“采青”又有：“采天青”、“采地青”、“采水青”等多种表演形式，动作、技巧难度之大，惊险刺激，使人人胜，引观者久看不厌其烦。综合上述，在高校中开展舞龙舞狮运动，对弘扬民族传统文化，优化高校社团建设，丰富大学生业余文化生活，能够起到实质性的推动作用。

4 舞龙舞狮的竞技争光价值

舞龙、舞狮运动的可持续发展离不开竞赛平台，通过竞赛手段，能够加速舞龙、舞狮各流派之间的交流和规范，能够促进各流派整体技艺的提高。1995年1月，在中国香港成立了国际龙狮总会，至今会员国已达30个之多。我国于1995年7月，成立了中国龙狮运动协会，并宣布加入国际龙狮总会。1998年11月，国际龙狮总会改选，国家体育总局副局长张发强任国际龙狮总会主席。

近些年来，随着国家体育总局对舞龙、舞狮运动挖掘和整理工作的不断深入，以及教育部对保护和传承民族传统文化的重视，中国舞龙舞狮运动的发展已遍及各行业、各领域，并已出现欣欣向荣的景象。1997年，湖南师范大学创建了我国首支高校舞龙队；2003年，中南大学成立了中国大学生龙狮运动培训中心；2004年，北京体育大学成立了龙狮培训基地，2005年，中国龙狮运动协会科研中心在上海体育学院挂牌成立。至目前，我国已有lOO多所高校成立了龙狮运动队。2003年末，在中南大学成功举办了首届全国大学生舞龙舞狮锦标赛。此次比赛吸引了来自全国各省、自治区、直辖市、香港及澳门特别行政区的12支高校代表队和两支专业龙狮队参加，共有16只龙队、5支狮队共436名选手参加了舞龙、舞狮、传统舞龙、传统舞狮、锣鼓技艺、龙狮书画、摄影等比赛角逐。至2013年8月，全国大学生舞龙舞狮锦标赛共举办过6届。通过搭建大学生舞龙、舞狮比赛平台，鼓励学生刻苦训练，努力在比赛中取得优异成绩，为个人争光，为母校争光，对提升学生的价值感和荣誉感有着巨大的意义。同时，高校通过组队参加舞龙、舞狮比赛，能够增进各高校间的体育交流和文化交流，促进各高校间的深入了解，取长补短，优化资源，从侧向激励高校的综合发展。

5 舞龙舞狮的健身价值

从生理学和生物力学角度分析来看，舞龙、舞狮运动是一种竞速度、比耐力、比技巧难度的体育项目。舞龙、舞狮运动要求队员具有很好的协调性、耐力和爆发力，只有经过刻苦锻炼，才能达到完成高质量动作的效果。舞龙、舞狮运动是一项比较有特色的运动项目，在练习或比赛中常有鼓、锣等民族乐器伴奏。正因为舞龙、舞狮运动有乐器伴奏，所以也要求队员具有很好的音乐节奏感。只有具备了一定的领悟音乐节奏的能力，才能使动作和音乐协调一致，行云流水。有研究表明：舞龙、舞狮运动属于大负荷强度的有氧运动项目，长期从事练习可有效地改善身体的协调性，提高其大脑的工作效率，发展人体的有氧代谢能力，提高呼吸肌的生理机能，增加肺活量，降低安静时心率，促进新陈代谢，是一项健身功效俱佳的运动项目。

6 结语

舞龙、舞狮运动源于华夏大地，成长遍及于世界各地，是一项深受人们喜爱的民族传统体育。教育要面向世界、面向未来、面向现代化。体育隶属于教育，亦应如此。龙狮运动已经稳健地走向了世界，这正是教育所追求的，体育所向往的。在高校中开展舞龙舞狮运动，不仅可以很好地发挥龙狮运动的健身、娱乐、表演、竞技的价值作用，还有助于发挥龙狮运动的人文、教育的内涵作用，对传承和保护民族传统体育，弘扬民族精神和文化，能够起到“工厂”的作用。endprint