有氧健身操在农村的开展现状及影响因素分析

王丽花（甘肃政法学院体育部　甘肃兰州　730000）

有氧健身操在农村的开展现状及影响因素分析

王丽花
（甘肃政法学院体育部甘肃兰州730000）

摘 要:该文采用文献资料法、实地考查法和访谈法等研究方法，对农村参与有氧健身操锻炼者进行研究。在其调查研究过程中发现有氧健身操在农村的开展受到很多因素影响，因此，该文旨在希望引起有关政府部门对于有氧健身操文化的重视，促进有氧健身操文化的持续发展。

关键词:体育有氧健身操农村群众

随着人民生活水平的不断提高，广大人民群众对身体健康提出了更高的要求，体育健康已成为当今社会提高健康水平的重要因素。自1995年《全民健身计划纲要》颁布以来，广大人民群众进一步加深了对体育运动重要性的认识，体育锻炼不再像以前一样是一种行政手段，而变成了人们自觉的行动，成为一种时尚。人们转变了思想、更新了观念，自觉自愿地为健康投资。因此，越来越多的人积极参与体育运动中，掀起了一个全民健身的热潮。

农村体育的发展是我们国家体育发展中非常重要的组成部分。农村由于经济相对较落后，人们的体育意识相对较差，使得我国农村体育的发展一直处在一个相对较落后的地步，而且农村体育基础设施的建设也存在很多问题。我国是一个农业大国，根据第6次人口普查数据显示，全国总人口为13.39亿，居住在农村的人口为6.7亿人，占全国人口总数的50.04%，可见我国一半的人口在农村。众所周知，体育人口是衡量一个国家大众体育的重要指标，占到全国人口总数50.04%的人群的体育发展必然在一定程度上影响着我国大众体育的开展。从全民健身的意义上讲，没有农村群众的体育也就没有完全意义上的全民健身。

然而有氧健身操作为这个时代的产物，由于其兼具了舞蹈、音乐及健身娱乐等特点，不但内容丰富、形式多样、简单易学，能为不同性别、年龄和体质状况的对象所接受，而且不受气候的影响，对场地、器材条件的要求不高。因此受到很多人群的喜爱。它打破了农村那种传统、守旧、男尊女卑的思想和局面。该文主要分析有氧健身操在农村的发展状况及影响因素，其目的是全面落实全民健身运动，为更好地建设和谐社会做准备。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

随机抽取多个乡镇社区有氧健身操锻炼者为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据本论文的需要，查阅了中国学术期刊网、中国科技期刊网有关有氧健身操方面的论文，并对收集的资料进行整理，从而建立理论基础与依据。

1.2.2实地考查法

深入到研究需要的各个场所实施调查、询问和访谈。1.2.3 逻辑分析法

运用辩证逻辑的方法对结果进行归纳、分析、综合。

2　研究结果与分析

2.2有氧健身操在农村发展的意义

2.2.1有氧健身操提高了农村人口的身体素质和健身意识

有氧健身操属于大众体育的一种，有着独特的魅力。长时间参与有氧健身操锻炼可以保持一个良好的形体，甚至能够起到一定的形态重塑作用，并且自己的身体协调能力和空间感知能力都有了提高。有氧健身操对减肥也有一定的帮助，还能改善人体生理机能和预防一些疾病。因此，在有氧健身操参与者的带动下，很多周边人也逐渐形成了健身意识，开始参与到有氧健身操的锻炼之中，促进了农村体育人口数量的增加，也增进了农村居民参与体育运动的热情，培养了农村居民的健身意识。

2.2.2有氧健身操丰富了农村的体育文化生活

党的十六大会议指出:要加强认识到文化的建设与发展是迎接当今世界激烈的综合国力竞争的需要。可见，农村文化的和谐发展对于国家综合竞争力的提高有着长远意义。我国农村群众的文化生活相对城镇显得比较匮乏，社会主义新农村建设也特别强调了农村的文化建设，而有氧健身操这一具有广泛群众基础的文化娱乐方式，为农村精神文明建设提供了很好的平台。同时，有氧健身操还能够烘托出一种积极向上的生活态度，提高农村群众的文化素养，极大地丰富了农民的文化生活，有助于形成健康、文明的社会风气。

2.2.3有氧健身操拉动了农村的体育消费水平

根据凯恩斯的经济理论，收入是决定消费的主要因素，尤其是对于低收入阶层。通过调查发现，农村居住人口在体育消费方面和城市居民有很大的区别，大多数农村群众在体育消费上面的投入几乎接近零。很多农村群众所购买的体育服装本身应该算为体育消费的一部分，但是大多数人对于体育服装的购买其目的并非是参加体育锻炼。可是有氧健身操的热潮拉动了农村群众对体育的消费，而且大多数是用来购买服装、健身轻器械。可见，有氧健身操对我国的经济也有一定的促进作用。

2.2.4有氧健身操加强了农村体育文化的交流

通过调查还发现，凡是参加有氧健身操锻炼的农村群众，虽然是来自不同地区、有着不同生活背景和不同兴趣。但是有氧健身操丰富多样的特色使他们在锻炼身体的同时，加强了之间的沟通和交流，增进了对彼此的了解，并促进了邻里之间和谐关系的建立。而且乡镇与乡镇之间、村与村之间，也展开了很多有氧健身操比赛项目。由此可见，有氧健身操有利于推动农村社会和谐发展。

3　有氧健身操在农村发展的影响因素

3.1农村群众的体制与健康

通过调查从表1中我们得出:农村群众的体质与健康是影响他们参与有氧健身操锻炼的主要因素。由于长期的重体力劳动，导致他们的生理功能、身体形态和心里品质等都发生了变化，而且身体上的疾病也使他们没有参与的能力。

3.2农村群众健身场地缺乏

我国经济的发展在地域上呈现出城市与农村、东部地区与西部地区发展的不均衡性，体育的发展受经济的制约，也呈现出这一特点。体育场地资源配置的不合理是我国转型时期体育发展的必然现象，而在农村体育发展过程中，表现得尤为明显。体育活动场地是参与有氧健身操活动的物质基础和保障，高质量的体育活动场地不但能够满足参与有氧健身操锻炼的要求，而且能够吸引更多的人群加入到有氧健身操锻炼之中。

3.3农村群众学习的方法与途径有限

通过到实地观察、访谈得知:农村群众参与有氧健身操锻炼的方法途径主要是源于个人兴趣爱好、经验和自学、无组织的他人传授，这表明:农村群众参与有氧健身操锻炼的方法没有得到相关部门的足够重视，即使有一定的组织和培训，但涉及范围很窄，这些影响了农村群众参与有氧健身操锻炼的积极性。

3.4农村群众缺少专业人员的指导

由表1我们可以看出缺少专业人员的指导，是制约农村群众参与有氧健身操锻炼的重要因素之一，很多农村群众都是采用自学的方式进行有氧健身操学习的。虽然有时达到了一对一的效果，但是没有专业人员的指导，没有科学性，在学习上出现很多问题。比如音乐和动作不配套，动作不协调等问题。这一原因导致了有氧健身操的观赏性大幅度下降，也影响了很多农村群众来参加有氧健身操的活动。

3.5农村群众消费水平低

现今农民收入保持快速稳定增长，生活质量明显改善，消费水平大幅度提高。但是与城市居民相比，收入和消费水平还处于弱势地位，因此，“花钱买健康”的意识也比较淡薄。

3.6农村群众健身意识淡薄

农村生产力落后于城市生产力，而且农村群众受教育程度低，认为劳动就是体育运动。农村居民的余暇时间支配也不如城市居民，缺少自觉投身和参与的意识。这一切都表明农村群众健身意识的不成熟性，造成体育意识普遍淡薄。

3.7政府机构宣传力度不够

政府机构在宣传方面起到很重要的作用。由于农村经济条件的制约，农村群众普遍受教育程度偏低，再加上传统和守旧的思想，没有健身的概念，或是把劳动和健身混为一谈。而且农村群众对新事物的来源途径有限，接受慢。所以，政府机构宣传力度不够，是影响农村群众参与有氧健身操锻炼的直接原因。

4　对策

4.1增加场地设施

体育活动场地与设施是保障人们参与有氧健身操活动的物质基础。高质量的体育活动场地与设施不但能够满足参与有氧健身操锻炼者的要求，而且能够吸引更多的人群加入到有氧健身操锻炼之中。所以，相关部门应该重视场地、器材的设施。

4.2增强农村群众的健身意识

因农村经济发展缓慢，农民收入偏低，而且农村群众普遍受教育程度低，所以导致农村群众对健身意识比较薄弱，再加上受传统和守旧思想的束缚，对新事物接受比较慢。政府部门在这方面应该加大力度，传播有氧健身操锻炼的意义。给农村群众树立一个正确的健身价值观，增强农村群众的健身意识。

4.3加强有氧健身操人才的培训

通过调查得知，在农村几乎没有有氧健身操专业人员指导。虽然目前我国的体育人口己占总人口的31.4%，但是严重缺少专业骨干。我国政府机构应该培训更多的专业人才，这样才有利于带动更多的人群参与有氧健身操锻炼，让更多的人了解和掌握有氧健身操的科学锻炼方法和手段。

4.4对农村群众加强科学指导

有氧健身操也是一种科学实践活动，参与者应该掌握基本的有氧健身操理论知识和科学的锻炼方法才能进行。所以，在农村开展有氧健身操活动必须进行科学指导:（1）充分发挥基层文体部门的功能，在农村建立有氧健身操活动咨询中心等分支机构，对参与有氧健身操锻炼的农村群众进行指导；（2）在有条件的地区开设有氧健身操锻炼的科学讲座，让专业人员针对农村群众开设讲座，指导健身，使得农村群众能积极的投身与健身，合理的、科学的去健身。

4.5加大有氧健身操的宣传力度

由于农村群众对有氧健身操的功能和作用认识不够，而且学习的途径有限，政府应该联合多部门加大对有氧健身操知识的宣传力度，使农民群众对有氧健身操有深的认识。因此，政府应采取发放宣传材料、开设针对农村的专题栏目、播放一些有氧健身操教学视频、利用新闻媒体进行宣传等各种手段。

参考文献

[1]宋和明.浅谈我国广场舞健身文化的发展与创新[J].社会视野，2013（1）:275-276.

[2]吴家发.浅谈广场舞在农村的兴起[J].安徽农学通报，2012，18 （5）:162-163.

[3]尹洪刚.广场舞在农民群众中的健身作用及推广初探[J].当代体育科技，2013，3（35）:167-168.

[4]宋和明.广场舞在新农村建设中的发展状况及未来趋势[J].文学教育，2013（3）:140-141.

[5]梁洪英.浅谈广场舞的发展现状[J].社会体育学，2015，5（5）: 170-171.

[6]朱晶.影响农村群众体育发展因素分析及对策[J].学理论，2010 （29）:27-28.

[7]王丽花.兰州市中老年人参与有氧健身操锻炼的现状分析及对策研究[D].兰州:西北师范大学，2012.

中图分类号:G80

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）07（a）-0141-02