探析大学体育教育与形体美学教育

张晓杰（锦州师范高等专科学校　辽宁锦州　121000）

探析大学体育教育与形体美学教育

张晓杰
（锦州师范高等专科学校辽宁锦州121000）

摘 要:大学是缔造人才的摇篮，现代大学生不仅仅在科学文化知识上要求有一定的层次，而且对身体条件、心理素质以及适应能力等也有要求，体育教育不但可以培养学生良好道德情操，提高身体素质，也可以在体育锻炼中塑造一个人的良好外观形象。因此形体美学教育关系到学生对体育的认识和兴趣。该文主要阐述体育教育中的形体美学教育对发展学生形体的重要性，以及形体美学教育与大学体育的关系。

关键词:大学体育体育教育形体美美学

体育运动不仅能够增强人的身体素质，提高健康水平，同时能有效的塑造人体体形，使人们拥有一个健而美的体态。目前，很多大学生盲目的追求时尚，追求美，出现追求“豆芽菜”体型的学生日趋增多。因此，在大学体育教育中注重对形体美学教育是必要的，通过科学合理的对锻炼方法和思想的转变，不仅使大学生对美有更深的理解，同时还能引导大学生正确的对美的追求，使之树立正确的审美观，也促进大学生积极主动的参与到体育锻炼中来，从而为培养社会型人才做出有力保证，也为终身体育打下良好的基础。

1　形体美学的内涵

形体美是指人的整体指数合理和人体各部位之间的比例关系恰当，形成优美和谐的外观特征。形体是指人体的外在表现，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。

形体美学是人体外在的形式美的简称。主要指人体表面令人悦目的形状和优美的姿态。它包括身体匀称美、身体曲线美、骨骼美、肌肉美和肤色美等。在人体的整体美中起着举足轻重的作用。宏观上可以概括起来分为的静态美和动作的姿态动态美两种。

2　形体美学教育与大学体育教育的关系

大学体育教育内容丰富多样，其中形体美学教育是大学体育教育中的一部分，但是其作用和功能不容小视，因此又是密不可分的。形体美学教育可以让学生充分认识到体育的优点与作用，可以让学生把枯燥、乏味的技术动作化为生动、美好的艺术形象，它是通过鲜明、生动、形象等特点来激荡人们的情感，产生情感共鸣，让学生对体育产生浓厚的兴趣，从而做到“寓教于乐”。形体美是在先天遗传和后天塑造的基础上获得的，由于先天遗传是无法改变的，后天塑造就显的非常重要。体型主要取决于骨骼的组成与肌肉的状况，而骨骼的组成与肌肉的状况主要可以由体育运动来改善，从而可以改变人的体形部分不足的地方，可以在一定程度上弥补遗传带来的不足，同时能有效的保持人体优美的体形，并不断增加自身艺术修养，以达到自然、和谐、健康的体型美。因此，大学体育与形体美学教育的关系就变的密不可分。只有通过对形体美学的认识，才能让学生认识形体美，让我们的学生形成对形体美科学合理的追求。从而激发学生利用体育锻炼来达到形体美的需求，使其积极主动的参加到大学体育课程中以及日常体育锻炼中来。

3　大学体育教育中，形体美学教育的功能

3.1促进学生塑造美的身体姿态，培养高雅的气质和风度

人的动作是在高级神经系统支配下实现的，人体各环节在空间活动的变化和形式，有着各种优雅的静态姿势，同时也有着各种敏捷、协调的动态动作。形体训练大多采用的静力性活动和控制能力的练习，也就是通过肌肉的紧张和收缩，使身体固定于某种姿势，如良好的站立姿势。大学生通过学习，会逐渐形成对“美”的认识。增强形态的控制能力，增强活力和信心，从而塑造优美的身体姿态。气质是人的个性特征之一，主要表现在情绪发生的快慢、强弱、表现的快慢及动作的灵敏或迟钝方面；风度则是指人的言谈、举止、态度的良好表现。不同的运动项目对人的气质、风度的形成有不同的影响。如瑜珈等形体训练可以培养高雅的气质和风度，这是因为形体练习本身包含着人的精神、气质、风度。

3.2陶冶情操，培养学生终身体育观

通过形体美学教育，可以使教学过程与学生的审美活动有机地融合在一起，使学生能在身体练习中领略到各类动作中的美感，陶冶情操。做到体育和美育的完美结合，才能使学生在主动、快乐的心境中体验身体的负荷，达到健身强体的目的，从而养成终身锻炼的习惯。

3.3促使学生主动参加到体育运动中来

体型主要取决于骨骼的组成与肌肉的状况。只有在体育教育中让学生充分认识到体育的“美”才能让学生积极主动的参与到体育运动中来。努力练习以达到心目中身材的比例合度、肌肉丰富、线条流畅的美的形体。它的影响可归纳为:（1）塑造美的形体。（2）培养美的情操、美的灵魂。（3）审美能力的提高。正因为形体美学教育的这些强大影响力，才促使学生为了塑造美的形体和美的情操而更加积极主动的参与到体育运动中来，并通过体育锻炼来达到自己对“美”的需求。

3.4培养学生在体育课程中的自信心

大学的学生部分来自农村，由于经常参加生产劳动，皮肤晒得比较黑，加上服饰的落后，心里总觉得自己不如城里的同学漂亮，产生自卑心理。通过形体美学教育可以让她们逐步认识到肤色、服饰的美只是外在的美，心灵美、健康美才是真正的美，改变错误的审美观念。从而积极主动的参加到体育活动中来，尽情展示自身富有“美”。使她们在欢乐的环境中自我陶冶，在自娱中陶冶美的情操，调节心理平衡，培养正确的审美观念及良好的性格和思想品德。

3.5改变学生对体育课程认识的误区

在大学体育课程中，由于一些学生不了解体育的美学内涵，便认为体育课程只是一门可有可无的大学学科，是为了修学分而被迫参加到体育课程中的。这样就会造成部分学生不愿参加体育运动，上课敷衍了事，平时也不愿意参加课外体育锻炼。而一旦他们了解了体育的美育功能，理解了体育的美学意义，便会认识到参加体育运动是为了自己的形体美而参加，从而改变对体育的态度，积极主动的参加到体育运动中来，久而久之，就会形成好的体育运动

习惯，最终爱上体育。

4　结论

形体美学是一种综合的整体美，它既包含了人体外表形状，轮廓的美，又包含了人体在各种活动中表现出来的体态美，所谓形体美，就是在体格、体型、姿态融会而成，展现出来的和谐的动作美。形体美学教育的根本目的是增强学生的体质、塑造美的形体，让学生认识形体美，正确追求形体美，同时教会学生可以终身受益的健身活动。大学体育教育中，学生对形体美学有了具体的认识之后就会把枯燥乏味的技术动作化为生动美好的艺术形象。让学生形成对美的认识，从而，认识美、创造美。因此在大学体育教育中开展形体美教育是非常必要的，因为，只有开展了形体美学教育，才能让学生更好的认识体育、了解体育，从而积极主动的参加到体育中来。

随着生活水平的不断提高，人们渴求健康的同时也向往形体美。实践证明，通过科学的形体教学与训练，可以改变和改善不良体型，达到肌肉匀称、比例协调、举止和谐、姿势优美、气质高雅。可以说形体美学教育是一种特殊的人体雕塑艺术；是大学体育的需要，是社会发展的需要，也是大学生对自身发展创造条件的需要。因此，大学体育中的形体美学教育直接关系到学生对体育的兴趣，通过对学生进行形体美学教育来培养学生对形体美的追求。使学生感受美、鉴赏美、进而创造美。形体美学的教育，直接影响到学生对“美”的认识，进而影响到学生对体育运动的认识与参与到体育运动中来的主动性。由此可以看出，形体美学教育在大学体育中占有及其重要的地位，它不但可以让学生知道什么才是形体“美”，还能告诉学生，如何才能做到形体“美”，从而引导学生通过体育运动来追求美、创造美，提高学生对体育运动的兴趣，最终奠定体育在大学教育中的重要地位。由此，形成了学生从认识美到创造美，再到更深层次的认识美，更深层次的创造美的一个好的发展态势。促

中图分类号:G807

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）07（a）-0138-02