学校体育促进青少年体质提升的研究

赵 健

（东营市利津县第二中学，山东 东营 257447）

学校体育促进青少年体质提升的研究

赵 健

（东营市利津县第二中学，山东 东营 257447）

运用文献资料、实地考察等方法对青少年体质健康问题进行研究，力求找准学校体育存在的主要问题，找出青少年体质提高的路径，学校加大宣传力度，完善学校体育立法，倡导家庭教育，教育工作评估中实行“一票否决”，实现区域师资流动，以校园足球为突破口实现教学改革等路径。

1 我国青少年体质连年下降的现状分析

通过对近10年《国家青少年体质测试数据》的整理发现：青少年在爆发力、速度耐力、柔韧、协调等综合方面均呈现下降态势，特别是肥胖率逐年增长，超过10%的“安全临界点”；肺活量严重下降，不能长时间从事耐力运动；近视率不断攀升，以致征兵、招飞行员等标准逐步下调。青少年体质下降严重影响了未来的生命质量和中国梦的实现。

2 青少年体质下降归因分析

2.1 “静坐少动”的生活方式

2014年世界卫生组织公布数据显示：全球死亡主要危险因素列举前五名是高血压占13%，吸烟占9%，高血糖占6%，体力活动不足占6%，肥胖占5%。20年前青少年每天都要玩的捉迷藏、踢毽子、弹玻璃球、跳皮筋、跳房子等传统游戏已经被各种网络游戏取代，现在的学生是“下楼坐电梯，上学坐汽车，听课坐板凳，放学做作业，回家玩电脑”。

2.2 不健康的饮食习惯

我国6～18岁青少年学生中，营养不均衡率占7%。（1）青少年偏食、挑食、吃零食现象严重，造成营养不良；（2）许多家长有关饮食营养健康相关知识匮乏，让孩子三高食品（高热量、高脂肪、高蛋白）摄入越多，甚至经常带孩子吃“洋快餐”的“垃圾食品”，孩子又懒于运动，导致肥胖。

2.3 过重的课业负担

受应试教育的影响，沉重的文化课负担挤占了学生大量休闲时间，打乱了生活规律，对青少年带来了一系列后果：（1）挤占了正常吃饭时间；（2）挤占了体育运动时间；（3）挤占了睡眠时间；（4）挤占了旅游休闲时间；（5） 挤占了和伙伴们的玩耍时间。

2.4 缺位的学校体育

（1）体育经费、场地设施匮乏。国家财政预算虽明确规定体育经费数目，但在实际落实中，各级教育行政部门使用的是模糊指标，学校体育经费只能从教育经费中统筹安排解决；（2）体育教师数量、质量不高。体育教师全国缺口达30万人，很多地方存在语文、数学等老师担任体育老师的情况，随着我国的经济、教育、文化、体育等各项事业进入发展的新常态，全社会重视、支持、参与体育的社会氛围已初步呈现，青少年学生对体育健身、运动技能提升、完美人格塑造等有了更高层次需求，广大一线中小学体育教师在新时期如何应对学生各种变化，迅速更新教学理念，改变教学方法，提高业务能力，切实助力“青少年体质健康梦”的实现，仍有很长的路要走；（3）体育课空壳化现象严重。一些学校为了应对文化考试，更改教学计划、缩减体育教学课时现象相当普遍，有时甚至用体育课时间来举行会议、排练节目等。据调查，我国中学和小学每周上3节体育课的比率仅有42.7%和25%，73.5%的 高中生每周上2节体育课；（4）课外锻炼停留为宣传口号。《学校体育工作条例》明确规定：中小学学生每天必须有一小时体育活动时间，但实际调研中发现，因为师资、场地、习惯、时间、领导重视程度、传统观念等原因，青少年课外体育锻炼可有可无，仅仅成为宣传口号，与中央文件规定的“每天锻炼一小时”的要求和目标存在严重偏差。

3 青少年体质提升的路径选择

3.1 学校加大宣传力度

学校要宣传健康、科学的现代生活方式，普及体育健康知识，号召以健康观念为主导的新型生活方式替代单纯温饱型的生活方式，调整膳食结构，注意合理的营养搭配，为学生的生长发育提供充足的营养保障，帮助家长树立正确的教育观、育子观、成才观、健康观，使更多父母都能和孩子们共同参加体育锻炼，使家庭教育方式和生活方式具有时代的气息。总之，青少年体质问题，需要新闻媒体的广泛参与和观念引导，提升宣传水平，扩大社会影响。

3.2 完善学校体育立法

尽快制订详实的、符合实际情况、操作性强的“青少年体育运动与体质健康促进计划”，改革学校教育制度，修改教学计划和课程体系，改革体育教学内容和方法手段，确保学生每天一节体育课，从而使“每天锻炼一小时”的国家政策落到实处；加强学校体育法规建设，修订《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，新制定《校园体育安全条例》、《学生运动技能等级标准》等，更好地指导和保障学校体育工作依法、有效开展。

3.3 倡导家庭教育

家庭成员锻炼习惯是影响子女体育活动参与积极性的重要因素。学校要多组织一些家庭体育锻炼活动，使家长认识到终身体育教育的重要性和自己应该承担的责任。家长要以身作则，帮助孩子养成坚持体育锻炼的好习惯。同时，家长要合理、科学地安排好孩子课外文化学习和体育健身的关系，鼓励孩子多到户外活动。

3.4 教育工作评估实行“一票否决”

完善青少年体质健康状况测评制度，学校必须将测试结果经教育部门审核后上报纳入市、省 、国家学生体质健康标准数据管理系统；同时，要按学生年龄、年级、班级、性别等在学校内部网站、公报栏等公布学生体质健康测试总体结果和历年变化情况，并及时准确地向广大学生家长通报，对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校，在教育工作质量评估中坚决实行“一票否决”。

3.5 实行区域内教师流动

现阶段体育师资水平突出表现为存在城乡、区域、校际、群体四大差距。应改革教师人事属于某一单位的制度，建立以市为单位的教师人事档案管理制度，统筹区域教师流动。目前，流动教师的人事关系、工资福利、医疗保险等仍旧留在原来学校，如改革为归属于某一区域而不是某一所学校，会有利于区域内教育资源的整体均衡配置。

3.6 以校园足球为突破口加速教学改革

《中国青少年校园足球发展规划（2015—2025年）》已初步完成，《中国足球改革方案》已颁布实施，各个学校应抓住这难得的政策机遇，以发展校园足球为抓手，通过足球教学理念、方法、评价、竞赛改革带动其他项目的整体改革，在提高学生兴趣，使学生在掌握技能、培养品德的同时，切实提高体质健康水平，为健康中国贡献力量。

[1] 辛利，刘娟.对学校体育“健康第一”指导思想的思考[J].体育学刊，2013（5）：117-119.

[2] 姚健.学校体育在青少年体质健康促进工程建设中的路径选择[J].南京体育学院学报，2015（1）：54-57.

G807.3

A

1674-151X（2015）05-124-02

2015-03-25

赵健（1979 ～），本科。研究方向：中学体育教学。