不同类型音乐对大学生情绪的影响研究

王新宇 那丽

【摘 要】音乐对人的情绪是有影响的，它通过音调来影响人的情绪。不同类型的音乐也会导致不同的情绪。轻松欢快的音乐能够改善一个人的整体神经功能，可以让大脑更加轻松。节奏较为欢快的音乐可以让人精神愉悦，减轻压力，消除身体劳累;音调优美的曲子能够让人情绪稳定，集中思想，另外，音乐在生活当中还给人带来了一定的美好情趣，帮助人们的身心健康发展。由此可见，音乐对于情绪、神经等方面有很大的影响。

【关键词】音乐;类型;情绪影响

中图分类号：J61

“音乐疗法”和我们的生活息息相关。人们有着不同的情绪，而这些情绪也反映着我们每个人每个时段不同的心态。阴晴不定的情绪和起起伏伏的情感，使我们的生活增加了很多味道，并形成了一个个错综复杂的内心世界。人们的社交关系可以通过适当的情绪反应来有效建立，较为正性的情绪更加能够使我们的人际关系变得牢固。另外，观察一个人社会化和个性化发展的标志，最直接的方式就是看他表达自己的情绪是否成熟。

音乐是人类最能够表达情感的语言，其本质就在于传达人类内心深处的情感，音乐对我们心理的影响主要通过对情绪的影响来实现。换言之，听到不同的音乐，人们的情绪也会有着相应的变化。音乐是一种释放自我和表现情绪的特殊方式，它有着非常多不可思议的力量。音乐的情感特质，对大学生情绪、情感的发展有着重要影响。

学者李念红认为，音乐对人的情绪、情感的影响是显着的，也是其他艺术形式所无法取代的。人有喜、怒、哀、乐等情绪，这些感情都可以通过音乐进行表述，音乐实际上是人宣泄感情的一种巧妙方式。自从人类进入文明时期以来，出现了很多的音乐种类，按照最多的分类大致分为严肃音乐、流行音乐和民族音乐三种。

一、严肃音乐

严肃音乐，即古典音乐，又称作经典音乐。西方严肃音乐诞生于巴洛克时期（1600年-1750年）到十九世纪早期，经历了岁月的考验长盛不衰，其意义可说是当代欧洲文化的缩影。它主要指海顿、巴赫、贝多芬、莫扎特等人的作品。例如《蓝色多瑙河圆舞曲》是奥地利着名作曲家小约翰·施特劳斯创作的古典音乐名作，被誉为“奥地利第二国歌”。约十分钟的音乐，包括序奏、五首小圆舞曲和尾声组成，其中五首圆舞曲的旋律优美、节奏轻快、气氛欢愉，当人们欣赏圆舞曲时，情绪就会越来越高涨，进而会随着音乐翩翩起舞，让自由的心灵在那蓝色多瑙河上旋转。尾声中现了第三、第四和第一首圆舞曲，然后，响起序奏中多瑙河水波荡漾的美妙回声。在清澄的色彩中，长笛颤动跳跃的鸟语，让人们沉浸到田园诗境之中。忽然，一阵急风骤般的音流汹涌而至。全曲在火热的狂欢高潮中结束。这段尾声，更突出显示了施特劳斯的高超技巧。

二、流行音乐

西方约从二十世纪五十年代后开始出现了流行音乐。这类音乐简洁明快、形式活泼、深受大众喜爱，具有较高的传唱度和流行性，但通常都没有什么规则性和持久的价值。主要包括：民谣、节奏蓝调、新世纪音乐、HIP-HOP、乡村音乐、摇滚乐、世界音乐、流行美声、电影音乐、爵士乐、电子乐等等。

流行音乐是非常能够表现当下情绪的音乐类型，很大一部分流行歌曲的主要内容，都是在抒发着自己的情感。也因此，流行音乐能够与学生的内心世界产生更多的共鸣，使得流行音乐成为了调节学生情绪情感的调味料。流行音乐的题材和生活密不可分，尤其是一些校园民谣就像是在描写自己身边的事情，比如《同桌的你》《光阴的故事》等等。这些歌曲会让学生感觉很放松很亲切，他们能够通过听音乐来释放自己的心情。相较于高雅音乐的专业性，流行音乐更加简单易懂，无需付出多少精力来做针对性的学习，就可以在学习之余，尽情地放松心情。流行音乐花样繁多而且简单易学，学生们无论是对于彼此友情的珍惜还是对未来生活的憧憬，都可以通过歌唱流行歌曲来完美地诠释，有悲伤情绪的释放，也有对幸福生活的愿望，还有就是对美满爱情的向往。当学生们有不方便直接用语言表达的情感和问题，都可以通过唱流行歌曲的方式来表达。

流行音乐也并不完全都是正面的，其中也有小部分反叛情绪的歌曲存在。客观的说，出现这种现象的原因，很多是小部分成年人对于情感生活不顺利的发泄，但是对于心智还没有发育完全的学生来说，这些歌曲的负面因素，很可能成为学生走向极端化的催化剂。部分学生由于学习上的挫折，以及因成绩下滑而被家长给予的压力，致使他们的情绪动荡不安，意志力变得薄弱，假设这时能有一些其他因素对他们进行调整，变压力为动力，重拾学习态度，到时不仅可以感受成绩进步时的喜悦，还可以收获克服困难的成就感。但相对的，如果学生的意志力不足，再加上外界影响，会让学生更加容易出现极端化的情绪。

三、民族音乐

民族音乐就是产自于民间流传在民间的表现民间生活生产的歌曲或乐曲。中国的民族音乐艺术是世界上非常具有特色的一种艺术形式。在音乐的表现形式上，民族音乐注重音乐的横向进行，即旋律的表现性。传统的中国民族音乐作品在旋律进行上常常以单旋律的方式进行，对和声的运用较少。如人们熟悉的中国古代的十大名曲，基本上都是某一种乐器的独奏曲目。民族音乐强调声音的明亮与甜美，语言生动与感情质朴，强调行腔的圆润和咬字吐字的清晰，讲求气息的运用，并以真声演唱为主。

从音乐的构成上来说，民族音乐是以五声调式为基础的音乐。一般都是由五声音阶写成的，《茉莉花》《小河淌水》《五哥放羊》《春江花月夜》《梅花三弄》等等。过去经常有人把唱歌不准的人称为“五音不全”，这里说的“五音”就是指五声调式中的这五个音。

《二泉映月》是中国民间音乐家华彦钧（小名阿炳）创作的二胡曲，由一个短小的引子和六个段落构成，开头便是断肠音，旋律哀怨、凄凉，随着音乐的进一步的深化，把阿炳由沉思而忧伤，由忧伤而悲愤，由悲愤到怒吼，由怒吼到憧憬的种种情感表达得淋淋尽致。这首乐曲情感悲伤压抑，这样的音乐往往引起消极的情绪体验。这主要是与乐曲以及欣赏者的个性差异与经历有关。

四、结语

由此可见，不同类型的音乐对大学生情绪的影响也是不尽相同。不同的音乐对情绪有着不同的调节作用，应根据自己的情绪状态，选择合适的音乐进行欣赏。心情烦躁不安的时候可以选择旋律优美的音乐，能够使人心情平静、放松;心情抑郁消沉的时候可以选择有节奏感有力量的音乐，可以鼓舞士气、振奋人心;心情激动亢奋的时候则选择节奏较慢的音乐，这样能够使心情变得安定从容。

大多数人在情绪高涨的时候，认知能力较为积极，反之亦然。音乐既然能够对人的情绪造成影响，那么，音乐同样也对认知有着很大的影响力量。由此可见，音乐对于人的影响，主要在于情感及认知两方面，并且有着很大的潜力。不同风格的音乐会给人们带来各种影响。高尚、健康的音乐有助于培养我们早日成为有理想、有道德、有文化、守纪律的合格大学生，适当地把学生时代的宝贵时间，用于音乐欣赏，也有助于早日实现社会的和谐。

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