大学生排球比赛中心理因素对发球质量的影响——以2013年泰山学院毕业杯排球比赛为例

郭洪亮

（福建师范大学，福建 福州 350100）

大学生排球比赛中心理因素对发球质量的影响
——以2013年泰山学院毕业杯排球比赛为例

郭洪亮

（福建师范大学，福建 福州 350100）

以2013年泰山学院毕业杯排球比赛为例，采用文献资料法、观察法、访谈法、数据统计法、逻辑分析法，对排球比赛中心理因素对发球质量的影响进行了调查研究分析，调查显示：制约排球比赛中心理因素对发球质量影响的因素分为主观因素和客观因素，主观因素有：运动员发球技能水平的高低；运动员个性心理。客观因素有：赛况影响着发球质量；观众影响发球队员的自信心；其他因素。提出如下对策：比赛中发球运动员的心理调整；日常训练时心理素质的训练。

排球；发球；心理因素

随着排球运动的迅速发展，规则的不断修改，促使排球比赛的技战术不断改进和更新。在比赛中，得分的手段不仅仅是扣球和拦网，发球也是直接得分的重要手段。而在排球比赛中的五大技术要求中，只有发球环节是由发球队员自己单独完成的，但是在临场上又是一项极易受各种心理因素干扰和影响的技术。有关资料表明，心理因素导致发球失误占79.23 %，[1]而技术水平方面和身体素质方面的原因占20.77 %。为此，本文通过对2013年泰山学院毕业杯排球比赛的过程研究分析，提出在发球训练过程中需要注意的问题， 探讨比赛中运动员发球心理状态变化，以便于有针对性地加强发球心理训练，从而达到提高运动员发球技术和成功率。

1 研究对象

以大学生排球比赛中心理因素对发球质量的影响为研究对象，根据研究需求选取2013年泰山学院毕业杯排球比赛的运动员、教练员为调查对象。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过中国期刊网、泰山学院图书馆、泰山学院体育学院资料室、体育网站等途径来搜索与本研究相关的资料，为本文研究提供理论依据。

2.2 观察法

对2013年泰山学院毕业杯排球比赛的过程观察、记录并整理分析。

2.3 访谈法

研究的具体内容，设计访谈提纲，对参加比赛的运动员员、教练员进行访谈。

2.4 数据统计法

运用统计学的方法对所得的数据进行系统的比较，并且通过计算机spass19.0等统计工具对数据进行处理。

2.5 逻辑分析法

通过对研究对象以及文献资料的综合梳理进行逻辑演绎分析。

3 结果与分析

3.1 2013年泰山学院毕业杯排球比赛中排球队员发球情况数据统计分析

本比赛采用单循环赛制，五局三胜制，09级、10级、11级、12级四个队各打三场，通过观看比赛及数据统计的结果（表1）显示：在本次毕业杯排球比赛中09级排球队的发球得分为30分，10级排球队发球得分35分,11级排球队发球得分25分，12级排球队发球得分20分，10级排球队发球得分远远高出其他三个队的发球得分。09级排球队的失误数为20分，10级排球队的失误数为15分,11级排球队的失误数为25分,12级排球队的失误数为20分，12级排球队的失误数位于四个球队之首。09级排球队效率值0.6，10级排球队效率值0.7,11级排球队效率值0.5,12级排球队效率值0.4，12级排球队效率值远远低于其他三个球队。因此，说明在排球比赛中 10级队员由于身体素质等因素比较注重发球的稳定性，12级队员在注重发球的进攻时，稳定性相对于其他三个队较低。

表1 2013年泰山学院毕业杯排球比赛排球队员发球情况统计

3.2 排球比赛中发球的心理状态

根据对2013年泰山学院毕业杯排球比赛的过程观察、记录并整理分析，以及对参加比赛的运动员员、教练员进行访谈，通过逐步分析我们得知：在排球比赛中每个队员的主观条件和发球时的客观条件与其他队员各不相同。但是，大体可以分为稳定型队员的发球心理和不稳定型队员的发球心理两大类型。

3.2.1 排球比赛中稳定型队员发球心理

在排球比赛中，排球队员保持稳定的心理情绪，平时的技术才能得到充分的发挥，稳定型的发球心理外在表现一般为：听到裁判员鸣哨后，进行几次深呼吸或者原地拍打几下球，稳定下自己的情绪，然后按照技术要求完成发球技术。[2]例如：09级的赵某某同学，基本功扎实，对发球充满信心，全神贯注，在大脑中对发球的动作有明确、清晰的判断，发球成功率很高以及带给对方极强的杀伤力，在比赛中，效率值位于全队之首。即使出现发球失误，也不会受失误因素对心理造成影响，而是和队友重新团结一致地防守，可见，运动员的心理训练对比赛中运动员发球质量影响机为突出。

3.2.2 排球比赛中不稳定型队员的发球心理

在排球比赛中，并不是所有的运动员心理素质都很高。例如12级李某某同学排球发球技术基本功不扎实，参加比赛次数少，在发球时往往会造成发球失误，发球成功率低，几乎没有给对方带来杀伤力，从而失去得分的机会。[3]多次的失误更是造成在场上无法与队友齐心协力的防守和进攻，感染其他队员，使得队伍处于被动状态以至于落败。因此，这种状态的运动员在平时的训练中，必须加强发球时的心理素质以及技术的练习。

3.3 影响运动员在排球比赛中发球的心理因素

排球比赛中影响运动员发球时的心理因素按照性质不同，可分为主、客观因素。

3.3.1 主观因素

（1）运动员发球技能水平的高低

运动员发球技能水平的高低影响着运动员的发球心理。例如：11级贾某某同学在平时的训练中按照正式比赛的程序进行训练，在训练中，进行高质量、高难度的发球训练，规定发球的成功次数和不得连续失误，若违规，则进行惩罚（素质练习），努力刻苦，严格要求自己，基本功扎实，技能水平很高，所以在比赛中发球时，基本上随心所欲，轻松自然，熟能生巧。由此可见，运动员的发技能水平影响运动员在排球比赛中发球的心理因素。

（2）运动员的个性心理

个性心理对运动员发球水平也至关重要。可分为三个方面:① 发球动机。动机和效果有密切的关系，但是动机和效果的关系并非成正比，例如12级侯某某同学在比赛中趁对方没有落好防守阵型，由于其急于求成却导致发球失误直接失分；② 发球时情绪的影响。在排球比赛中，如果被对方接连得分而自己这边却接连失误，使得比赛处于一边倒的趋势，队员心里产生浮躁、沮丧情绪，导致发球的时出现失误；③ 发球信心。在排球比赛中运动员的如果信心不足或者失去信心，就会接二连三的出现失误，导致发球成功率极低或者当比赛进行到最激烈的时候，由于经验的缺乏，导致自信心下降，平时很擅长的动作却无法完成。由此可见：运动员的个性心理对发球质量的影响极为突出。所以运动员平时要多加强心理素质的训练，教练员作为“主心骨”要向运动员传授不同的发球方式，同时并向运动员讲授心理学知识，使他们认识到心理因素对提高罚球成功率的重要性。此外运动员要在比赛中自我暗示、宣泄，调整呼吸，注意力集中，尽可能使自己紧张的情绪降低到最低化，然后尽快的全心投入到比赛中。

3.3.2 客观因素

（1）赛况影响着发球效率

比赛中两队比分接近时，例如09级：10级（20：21），10级发球队员心理紧张，担心自己失误，注意力分散，导致发球质量下降或失误。比分遥遥领先时，例如09级：10级（23：15），09级发球队员过于放松导致发球无攻击性或失误。比分相互交替时，运动员过于紧张，一心想着把比分拉开，却适得其反造成发球失误。运动心理学家曾说“比赛的关键时刻，也是运动员最容易极度紧张的时候。此时运动员总会向教练员投来探寻和求助的目光。教练员的情绪会通过语言、表情、身体动作向运动员传递着自己的思想，哪怕是一个鼓励性的语言表情，亦会使运动员信心倍增，而一个无可奈何的摇头哪怕是一晃而过，亦会使运动员感到大势已去。”因此教练员应在比赛中做到临危不乱遇险不惊，真正成为运动员的“主心骨”。

（2）观众影响发球队员的自信心

比赛中，观众作为场外者也能够影响运动员的发挥。例如不受观众欢迎且发球技术水平一般的运动员，在他发球时，观众的嘘声、喝倒彩造成运动员的精神紧张，注意力不能集中，从而降低运动员发球的自信心。而一个发球技术水平很高同时受观众热捧的队员，在发球时自已对发球也会增添自信心。因此，在进行常规的训练时采取各种有效的方法培养运动员的注意力。

（3）其他因素

突发事件也是造成运动员心理变化的因素，如本方主力队员在比赛中意外受伤，中途退场，球队突然间处于被动的局面，其他队员产生心理负担，过于紧张，从而影响发球质量。比赛中受到裁判员的“照顾”、教练员的指责、产生心理阴影和情绪不稳定，导致发球失误。教练员作为球队领军人物，这个时间段自己必须给予运动员强大的自信心，教练员要时刻给运动员鼓励，加油，即使犯错误也要告诉他们要战斗，要前进，相信自己。

4 结论

在比赛中，运动员发球的时候，心理状况处于紧张、恐慌、焦虑等心理状态时，会造成发球效率降低；而身心放松、精神饱满、充满自信，能提高发球的效率。影响发球的心理因素中，主要因素是运动员的发球技能水平高低与个性心理因素两个主观因素，次要因素是赛况的变化、观众等其他客观因素。根据研究与分析，本人提出如下建议：运动员要提高发球技能水平和加强个性化的心理控制；运动员在日常训练时加强心理素质的训练以确保在球场上保持冷静的头脑和平稳的心态；教练员在发球技战术训练的同时，要把运动员良好心理素质的培养放在一定的位置上，把运动员心理学运用到排球比赛中，提高比赛中发球的成功率和攻击性，以取得满意的比赛成绩。

[1] 冯登明.浅谈影响排球比赛中发球成功率的因素[J].焦作师范高等专科学校学报,2004,20(4):49-51.

[2] 渝疆.心理训练对排球发球的影响[J].边疆经济与文化,2007,(8):162-164.

[3] 李红,苏楠.论排球比赛中运动员的心理因素对发球的影响[J].世纪桥,2009,(15):168-178.

[4] 唐海军,彭跃群.排球比赛中心理因素对发球的影响[J].湖南人文科技学院学报,2007,(4):70-73.

[5] 吴建安.论排球比赛中影响发球成功率的心理因素及相关训练[J].科技创新导报,2010,(20):240.

Students Volleyball Competition influence of psychological factors on the quality of the tee——A 2013 graduate of Taishan Cup volleyball game as example

Graduated in 2013 Taishan Cup volleyball game,for example, the use of literature, observation, interviews, statistics, logical analysis, volleyball competitions influence of psychological factors on the quality of the tee conducted a survey research and analysis the survey showed: restricting factors volleyball game influence of psychological factors on the quality tee into the subjective and objective factors, subjective factors: skill level of the athletes serve; athletes personality psychology. Objective factors: the quality of the match affect serve; the audience of the serving team's self-confidence; other factors. Proposes the following measures: psychological adjustment competitions serve athletes; psychological quality training for everyday training.

Volleyball; serve; psychological factors

G64

A

1008-1151(2015)02-0210-03

2015-01-13

郭洪亮（1989－），男，福建师范大学体育科学院体育教育训练学专业学术型研究生，研究方向为田径。